DeOnlineDrogist.nl
Bestel nu
€ 0,00
0
shopping awards persoonlijke verzorging 2023
vrouw snuit neus in een zakdoekje

Advies bij verkoudheid

De herfst is weer aangebroken, het weer wordt wisselvalliger en ook de eerste verstopte neuzen en loopneuzen zullen weer komen. Een verkoudheid ligt al snel op de loer. Maar wat is een verkoudheid nu eigenlijk? Hoe raakt u besmet, hoe komt u weer van een vervelende verstopte neus af en hoe kunt u bij kinderen een verkoudheid het beste verlichten? U leest het in deze blog.

Wat is verkoudheid?

Verkoudheid ontstaat door een virus. Als u besmet bent met dit virus en verkouden bent, raakt het slijmvlies in uw neus, bijholten en keel ontstoken. U kunt dan last krijgen van symptomen zoals niezen, een loopneus, een verstopte neus, keelpijn en van hoesten. Vaak kunt u ook last krijgen van slechthorendheid bij een verkoudheid.

Hoe wordt u verkouden?

Besmetting met een verkoudheidvirus vindt meestal plaats in slecht geventileerde ruimtes waar veel mensen dicht op elkaar zitten. U kunt hierbij denken aan een volle metro, een kantoor, een kroeg of bij een concert. De besmetting doet zich vaak voor via de adem of via de handen. Als u verkouden bent en uitademt komen er druppeltjes in de lucht, hierin bevindt zich het virus. Als u dichtbij iemand staat, kunt u iemand anders besmetten en dus ook zelf besmet raken. Besmetting via de handen komt ook vaak voor, als u verkouden bent en uw neus of mond aanraakt, kunt u via de handen virusdeeltjes verspreiden. Bijvoorbeeld bij huidcontact met andere mensen of door het virus via uw handen op een oppervlak achter te laten. Het is daarom erg belangrijk om tijdens een verkoudheid afstand van mensen te houden, en uw handen regelmatig te wassen.

Hoelang duurt een verkoudheid?

De klachten van een verkoudheid gaan meestal vanzelf over en duren meestal een week tot anderhalve week. Bent u langer dan drie weken verkouden en helpen medische hulpmiddelen niet? Dan adviseren we u om contact op te nemen met uw huisarts.

Hulpmiddelen bij verkoudheid¹

Bekijk hier
  • Bronchostop Direct met Honing Hoestdrank 120ML

    14,99

    Bronchostop

    Direct met Honing Hoestdrank 120ML

  • Physiomer Neusspoeling Eucalyptus 135ML

    15,59

    Physiomer

    Neusspoeling Eucalyptus 135ML

  • Otrivin Baby Zoutoplossing Neusspray bij een verstopte neus 15ML

    6,49

    Otrivin

    Baby Zoutoplossing Neusspray bij een verstopte neus 15ML

  • Weleda Rhinodoron Neusspray 20ML

    15% korting

    Weleda

    Rhinodoron Neusspray 20ML

¹Medische hulpmiddelen, lees voor gebruik de bijsluiter.

Wat helpt tegen verkoudheid?

De symptomen van een verkoudheid kunnen vervelend zijn en uw dag flink belemmeren. Als u een verstopte neus heeft kan dit bijvoorbeeld invloed hebben op hoe uw eten smaakt en invloed hebben op de kwaliteit van uw nachtrust. Daarnaast kunnen bij een verkoudheid de holtes verstopt raken wat kan resulteren in hoofdpijn. Om symptomen zoals een verstopte neus, niezen en een loopneus te verlichten zijn er gelukkig verschillende hulpmiddelen. Van pastilles tot neussprays en mentholpleisters tot etherische balsems. Daarnaast helpt het ook om voldoende rust te nemen, goed te slapen, gezond en gevarieerd te eten en stress zoveel mogelijk te vermijden. Hierdoor krijgt het lichaam meer kans om te herstellen. Wilt u uw lichaam extra ondersteunen? Dan kunt u voedingssupplementen ter ondersteuning van uw weerstand bij slikken.

Heeft u naast uw verkoudheid ook last van een griepje? Lees hier tips over wat u kunt doen.

Klein meisje niest in bed

Verkoudheid verlichten bij kinderen

Wist u dat kinderen gemiddeld wel tot tien keer per jaar verkouden zijn? Op basisscholen en op de kinderopvang steken kinderen elkaar al snel aan met een verkoudheid. Dit is lastig te vermijden. Merkt u dat uw kind veel last heeft van de verkoudheid en kan uw kindje bijvoorbeeld niet slapen? Dan zijn er een aantal dingen die u kunt doen om ervoor te zorgen dat het minder erg wordt.

•Rookt u? Probeer dan niet in dezelfde ruimte als uw kind te roken, dit irriteert de slijmvliezen en kan de verkoudheid verergeren.

•Om tijdelijke verlichting te bieden kunt u uw kindje zijn of haar neus laten stomen. Dit kan met een kom met heet water, maar ook in de badkamer bij een douche of bad. Let op dat het water niet te heet wordt en boven de 60 graden komt om verbrandingsgevaar te voorkomen. Laat uw kind ook nooit alleen met het hete water.

• Hulpmiddelen die verkoudheidsklachten kunnen verminderen zijn niet altijd geschikt voor kinderen. Wilt u toch een hulpmiddel gebruiken? Let er dan goed op dat het middel geschikt is voor kinderen. De Coldrex Neusspray Xylosel 0,5m² is speciaal ontwikkeld voor kinderen van twee tot tien jaar. De werkzame stof in deze spray is xylometazoline. Het maakt de bloedvaten in de neusslijmvliezen nauwer waardoor de zwelling afneemt en het ademen door de neus van uw kind makkelijker wordt. Met de zachtheid van zeewater en zonder conserveermiddelen.

²Geneesmiddel, lees voor gebruik de bijsluiter.

Hoe kan ik verkoudheid voorkomen?

Ziek worden of besmet raken met een verkoudheidsvirus is lastig om helemaal te voorkomen. Toch zijn er een aantal dingen die u kunt doen die ervoor zorgen dat de kans op besmetting kleiner wordt. Was ten eerste regelmatig uw handen. Bijvoorbeeld als u uw huis verlaat, bij thuiskomst, na ieder toiletbezoek en voor het eten. Probeer daarnaast zo min mogelijk met uw handen aan uw gezicht te zitten, dit voorkomt dat u uzelf besmet via uw handen. Houdt afstand van een persoon die aangeeft verkouden te zijn.

Bovendien helpt het om goed voor uw lichaam te zorgen, stress te mijden, gezond te eten en dagelijks te bewegen. Zo ondersteunt u de gezondheid van uw lichaam en helpt u uw weerstand een handje.

Deel dit artikel

Lees meer...

Optimaliseer de gezondheid met Pharma Nord

Lees meer

‘Weet wat je slikt’

Lees meer

Welke voordelen heeft seks voor uw gezondheid?

Lees meer

Intieme verzorging voor mannen

Lees meer

Wat doen bij erectieproblemen?

Lees meer
Vrouw met regenjas in de regen

Ontdek de Engystol tabletten van -Heel

Lees meer

Alles over stressincontinentie

Lees meer
ibuprofen tabletten

Alles over ibuprofen

Lees meer
vrouw die diclofenac inneemt met glas water in haar hand

Alles over diclofenac; werking, bijwerking tot wanneer te gebruiken

Lees meer
vrouw gooit herfstkleurige bladeren in de lucht

Weerstand weetjes

Lees meer
vrouw ligt verdrietig in bed

Wat te doen bij een neerslachtig gevoel?

Lees meer
vrouw close up oor met bloem

Tips om uw oorhygiëne in balans te houden

Lees meer

De vakantie voorbij... terug naar gezond?

Lees meer

Magnesium en zink: twee belangrijke stoffen voor het lichaam

Lees meer
vrouw op de markt met groentes

Wat zijn voedingsstoffen die kunnen bijdragen aan de goede weerstand?

Lees meer
vrouw staat voor spiegel

Wat u misschien nog niet wist over een genitale schimmelinfectie

Lees meer
vrouw ligt op bed

Tips voor de basisverzorging van uw intieme zone

Lees meer
man en vrouw aan het hardlopen

Last van gewrichtspijn? Zo verlicht u de pijn

Lees meer

Huidverzorging tijdens de overgang

Lees meer
vrouw drinkt smoothie

Start het voorjaar energiek met een detox

Lees meer
vrouw zit aan aanrecht met groente

Vegan voedingssupplementen

Lees meer
Vrouw met een stralend gebit lacht, man fluistert iets in haar oor

Zijn uw tanden écht schoon?

Lees meer
kind heeft wond, bepanthen nieuwe wondgel

Tips voor het verzorgen van kleine wondjes

Lees meer
vrouw op bureaustoel heeft last van rug

Advies bij rugpijn

Lees meer
iemand met darmklachten

Langdurig last van diverse buikklachten?

Lees meer
vrouw met kraampakket

Alles wat u nodig heeft voor de kraamtijd

Lees meer

Het verschil tussen een bacteriële vaginose en een vaginale schimmelinfectie

Lees meer
vrouw zit achter haar bureau te werken en zit op een BackJoy rugsteun

Onze ervaring met BackJoy

Lees meer

Tips voor een gezonde en rustige spijsvertering tijdens de feestdagen

Lees meer
Vrouw zit onder een dekentje met thee

Advies bij griep

Lees meer

Advies bij het stoppen met roken

Lees meer

Duurzaam tandenpoetsen

Lees meer
eikenprocessierups in de natuur

Advies over de eikenprocessierups

Lees meer

Quebra Pedra, hulp bij nierstenen?

Lees meer
vrouw in bed met hoofdpijn

Hoofdpijn: voorkomen en genezen

Lees meer
 
1  2  3  4  5  ...  18