Last van gewrichtspijn?
Zo verlicht u de pijn

Iedereen heeft weleens last van pijn, het kan een belangrijke prikkel zijn van de hersenen om u ergens voor te beschermen. Er bestaan meerdere soorten pijn, zijn deze allemaal nuttig? En hoe kunt u chronische pijn zoals gewrichtspijn verlichten? U leest het in deze blog.

Wat is pijn?

Pijn is vaak een waarschuwingssignaal van de hersenen om aan te geven dat er iets mis is in het lichaam. Het kan een onaangenaam en soms zelfs ondraaglijk gevoel zijn en voorkomen als een zeurend, krampend, kloppend of stekend gevoel.

Door de Internationale verenging voor onderzoek naar pijn is aan pijn een algemeen geaccepteerde definitie aangegeven: “Pijn is een onplezierige sensorische en emotionele ervaring die gepaard gaat met feitelijke of mogelijke weefselbeschadiging of die beschreven wordt in termen van een dergelijke beschadiging.”

Deze onplezierige ervaring kunnen we onderverdelen in de acute pijn en chronische pijn. Acute pijn is meestal functioneel en voorkomt dat we ons niet verder bezeren of ons zelf in gevaarlijke situaties zetten. Daarnaast heeft het een beschermingsfunctie bij het helen van een gewond lichaamsdeel. Als pijn niet wordt behandeld of op de verkeerde manier, kan acute pijn in chronische pijn veranderen. Pijn kan dan een groot element worden in uw dagelijks leven en uw werkzaamheden op negatieve wijze beïnvloeden. Zoals bij gewrichtspijn.

Wat is gewrichtspijn?

Gewrichtspijn kunt u herkennen als een gevoel van stijfheid, gevoeligheid of zwelling. Het kan overal in het lichaam voorkomen, maar het komt toch het meeste voor in de knie. Dit komt doordat de knieën veel lichaamsgewicht opvangen tijdens het bewegen en daardoor extra kwetsbaar zijn voor chronische gewrichtspijn zoals knieverrekkingen en -verstuikingen tijdens het sporten of hardlopen.

Afhankelijk van waar uw gewrichtspijn zit, kunt u hier op veel verschillende manieren last van hebben. Bij kniepijn kunt u bijvoorbeeld ongemak ondervinden bij activiteiten als dansen, hardlopen, wandelen en sporten. Bij schouderpijn kan het tillen van spullen juist lastig zijn en bij heuppijn wordt traplopen of uit een stoel opstaan een onprettige ervaring.

Gewrichten zorgen ervoor dat uw botten met elkaar in verbinding staan en dat uw lichaam een soepele beweging kan maken. Door deze functie staan de gewrichten continue onder druk en lopen hierdoor grote kans op beschadiging. Met name op latere leeftijd kunt u last krijgen van pijnlijke gewrichten, maar ook fanatieke sporters en mensen met overgewicht lopen meer risico. Vaak zijn dan artrose, verrekkingen of blessures de oorzaak van gewrichtspijn.

Artrose is een aandoening waarbij het kraakbeen van de gewrichten door verzuring is aangetast. Dit kraakbeen dient als beschermlaagje en zorgt ervoor dat u zonder moeite en pijn kunt bewegen. Bij Artrose is dit beschermlaagje dunner of aangetast waardoor het gewricht gezwollen, pijnlijk en stijf kan worden. Hierbij kunt u last hebben van symptomen als een dof gevoel, tintelingen, kleinere reikwijdte van bewegingen, stijfheid en een gevoel alsof het gewricht vastzit.

*Voltaren Emulgel Extra Sterk 2,32% (diclofenac diethylammononium) is een geneesmiddel bij gewrichtspijn in knie en vinger. Voltaren niet gebruiken gedurende het laatste trimester van de zwangerschap. Lees voor gebruik de bijsluiter.