Zonverzorging

...10

Waarom is zonnebrandcreme belangrijk?

Uw huid tegen de zon beschermen met zonbescherming is altijd belangrijk, ongeacht uw huidtype! Er zijn namelijk twee soorten stralingen waar we rekening mee moeten houden: UVB-straling en UVA-straling. Bent u niet beschermd tegen UVB-straling, dan ziet u hiervan direct de gevolgen: een bruine of (helaas) een verbrande huid. De schade die UVA-straling aanricht is alleen te zien op lange termijn. Deze straling dringt dieper door in de huid en zorgt voor huidveroudering, pigmentvlekken en vergroot de kans op melanoom huidkanker.

Zonbescherming met SPF

Nu het zonnetje schijnt genieten we massaal van het heerlijke weer. We gaan naar het strand, pakken een terrasje of gaan lekker bbq’en in de achtertuin. Om veilig van de zon te genieten is het belangrijk om de huid te beschermen met een zonnebrandcrème met SPF: dit beschermt tegen straling en helpt verbranding te voorkomen. Toch is de ene huid de andere niet: een lichte huid verbrandt sneller dan een getinte huid. Weet u hoeveel SPF uw huid nodig heeft? DeOnlineDrogist.nl geeft advies.

Hoeveel SPF (beschermingsfactor) heeft mijn huid nodig?

SPF staat voor Sun Protection Factor, oftewel zonbeschermingsfactor. De SPF in een zonnebrandcrème verlengt het aantal minuten dat iemand de zon in kan zonder te verbranden. Als u zonder beschermingsfactor bij een hoge zonkracht na 10 minuten verbrandt, dan kunt u met SPF 20 dus 20 x 10 minuten (oftewel 200 minuten) in de zon zitten. De mate en snelheid van verbranding is afhankelijk van uw huidtype. De één verbrandt zonder bescherming na 10 minuten, de ander na een half uur. Laten we daarom eerst naar uw huidtype kijken. Dit is namelijk bepalend voor de hoogte van de SPF.

Uw huidtype en de zon

  • Huidtype 1: u heeft een zeer lichte huid en verbrandt zeer snel. U wordt niet of nauwelijks bruin. Huidwaarde = 60.
  • Huidtype 2: u heeft een lichte huid. U verbrandt snel en u wordt langzaam bruin. Huidwaarde = 100.
  • Huidtype 3: u heeft een licht getinte huid, u verbrandt niet zo snel en u wordt gemakkelijk bruin. Huidwaarde = 200.
  • Huidtype 4: u heeft een getinte huid, u bruint snel en verbrandt vrijwel nooit. Huidwaarde = 300.

De zonkracht

Naast uw huidtype is de zonkracht van belang. Op hete dagen schijnt de zon sterker dan op een bewolkte dag: dit betekent dat de hoeveelheid UV-stralen die de aarde bereikt dan hoger is. Hoe sterker de zonkracht, hoe sneller u kan verbranden. Via het weerbericht kunt u dagelijks zien wat de zonkracht in uw omgeving is. De zonkracht loopt van 0 tot 10, van geen zonkracht tot zeer sterke zonkracht.

0         Geen zonkracht
1-2      Vrijwel geen zonkracht
3-4      Zwakke zonkracht
5-6      Matige zonkracht
7-8      Sterke zonkracht
9-10    Zeer sterke zonkracht

Hoelang mag u zonder SPF in de zon? En met SPF?

De volgende formule geeft aan hoeveel minuten u bij een bepaalde zonkracht in de zon mag zijn voordat uw huid gaat verbranden: huidwaarde / zonkracht = aantal minuten in de zon.

Stel u heeft een huidwaarde van 100 en de zonkracht van vandaag is 7. In dat geval zou u zonder SPF (100 / 7 =) 14,2 minuten veilig in de zon kunnen zitten. Bij gebruik van een zonnebrandcrème met SPF 20, zou u dan 20 x 14,2 minuut = 285 minuten veilig in de zon kunnen zitten. Met SPF 50 zou dit 710 minuten zijn. Dit is het maximale aantal minuten dat u in de zon kunt zijn, zonder te verbranden. In principe geldt: hoe hoger de factor, hoe langer en beter u beschermd bent.

Welke factor is nodig?

Een zonnebrandcrème met een hoge factor beschermt niet alleen langer, maar ook beter tegen straling. Ter vergelijking: Een zonnebrandcrème met SPF 15 houdt 94 procent van straling tegen, een product met SPF 50 beschermt tegen 98 procent daarvan.

Daarnaast is het van belang om ruim voldoende zonnebrandcrème te gebruiken. Indien u te weinig zonnebrand gebruikt zal de bescherming namelijk niet optimaal zijn. Voor het gezicht heeft u ruim een halve theelepel nodig en ook uw lichaam moet royaal worden ingesmeerd. Doet u dit niet, dan is de kans groot dat de factor lager uitvalt. SPF 30 kan dan bijvoorbeeld slechts een bescherming van SPF 20 bieden. Gebruik daarom liever een te hoge, dan te lage beschermingsfactor. Vergeet daarnaast ook niet om uzelf iedere twee uur opnieuw in te smeren. Ook door zweten, zwemmen, kleding of afdrogen kan de werking van zonnebrandcrème minder worden.

Veilig zonnen: hier moet u op letten om optimaal beschermd te blijven

  • Het is van belang om uzelf (en zeker uw kinderen) iedere 2 uur opnieuw in te smeren.
  • Smeer uw lichaam royaal in. Vaak smeren we te dun om de beloofde bescherming echt te krijgen.
  • Blijf uit de zon tussen 12.00 en 15.00 uur, de zonkracht is dan op z’n sterkst.
  • Gebruik een zonnebrandproduct dat zowel beschermt tegen UV-A als UV-B straling. UV-A straling is namelijk verantwoordelijk voor huidveroudering (A=aging) en de vorming van huidkanker. UV-B zorgt voor een bruine kleur en voor verbranding (B=burning). Door een zonnebrandproduct te kiezen dat zowel tegen uv-a en uv-b straling beschermt, geniet u van een optimale protectie.
  • Let op de houdbaarheid: de SPF van een zonnebrandproduct gaat op den duur achteruit. Een geopende fles zonnebrand met SPF 30 van vorige zomer zal dit jaar minder SPF bevatten en kan nu nog maar 15-20 SPF hebben.
  • Bent u toch verbrand? Gebruik dan aftersun om uw huid te verkoelen en te verzorgen.

Bij DeOnlineDrogist.nl vindt u een uitgebreid assortiment aan zonverzorgingsproducten, zoals zonnebrandcrèmes, sprays en lotions. Zorg goed voor uw huid en kies een zonnebrand die bij u past. Geniet van de zon en smeren maar!


Bescherm uw huid!

Zon: dat is natuurlijk waar (bijna) iedereen op vakantie blij van wordt. Zorg echter dat u uw huid goed beschermt! De zonkracht is soms ongekend hoog en verbranding lag op de loer. Op vakantie, thuis in de tuin of waar dan ook in de zon: smeer uzelf goed in.

Kies een goede zonnebrandcrème met voldoende factor en smeer u geregeld in. Oók na het zwemmen als u een waterresistente zonnebrandcrème hebt gebruikt. Deze crèmes beschermen in het water, maar blijven niet zitten tijdens het zwemmen. Blijven smeren dus – en genieten!

Veelgestelde vragen

  • Ben ik achter het raam beschermd tegen de zon?

    Nee, als u thuis of op het werk binnen zit, dan bent u niet volledig beschermd tegen de zon die door uw raam schijnt. Hoewel u niet kunt verbranden door het raam, beschadigen de zonnestralen uw huid wel. UVB-straling die zorgt voor verbranding van de huid kan door het raam uw huid niet bereiken, de UVA-straling wel. UVA-straling richt schade aan die op lange termijn pas te zien is: huidveroudering, pigmentvlekken en een vergrote kans op melanoom huidkanker.
  • Kunnen lippen verbranden?

    Jazeker, lippen zijn een van meest gevoelige stukjes huid op ons lichaam en bestaan maar uit een dunne huidlaag. Lippen kunnen zeer snel verbranden, er kunnen zelfs lipblaasjes ontstaan door de zon. Het is daarom erg belangrijk om de lippen niet te vergeten als het gaat om zonbescherming. Klik hier voor lippenbalsem met SPF.
  • Word ik nog wel bruin als ik mij tegen de zon bescherm?

    Als u uzelf beschermt tegen de zonnestralen door middel van SPF, kunt u nog steeds bruin worden. Met zonbescherming wordt u weliswaar minder snel bruin, maar de teint die u huid opbouwt wordt vaak veel mooier, dieper en blijft langer zichtbaar. Tegenwoordig zijn er veel merken die ingrediënten toevoegen voor snellere bruining. Zoals bij de Nivea Protect & Bronze of Australian Gold producten. Daarnaast zijn er producten die ervoor zorgen dat u langer bruin blijft, deze producten brengt u aan na het zonnen.
  • Wat kan ik het beste doen als ik toch ben verbrand?

    Verbranden is heel vervelend. Als u bent verbrand is het goed om met After Sun uw huid extra goed te verzorgen. Een After Sun crème of lotion verkoelt, hydrateert en kalmeert de huid. Het vochtgehalte in de huid wordt weer aangevuld, zodat de huid niet uitdroogt. Heeft u erg veel last van uw verbrande huid? Dan bestelt u bij De Online Drogist speciale crèmes bij zonverbranding.
  • Wat zijn minerale of synthetische zonnebrandcrèmes?

    Er bestaan twee soorten zonnebrandcrèmes, namelijk op basis van minerale als synthetische filters. Synthetische filters kunt u op de ingrediëntenlijst herkennen aan de benamingen oxybenzone, avobenzone, octyl methoxycinnamate en octocrylene. Synthetische filters worden door de huid opgenomen en UV-A en UV-B straling worden vervolgens in de huid geabsorbeerd. Minerale filters (te herkennen aan de ingrediënten titaniumdioxide en zinkoxide) leggen een laagje op de huid en weerkaatsen zo de straling. Dit is ook de reden waarom sommige zonnebrandcrèmes een witte waas achterlaten. Een combinatie van deze twee soorten filters is overigens ook mogelijk.Welke van deze twee filters is beter? Over het algemeen kunnen we stellen dat een zongevoelige huid beter op minerale filters reageert. De combinatie van parfum en synthetische filters kunnen bij een gevoelige huid een allergische reactie uitlokken. Zeker bij jonge kinderen komt dit regelmatig voor. In dat geval is een witte waas toch beter!
  • Wat is wortelextract?

    De makers van zonnebrandcrème bijven almaar innoveren. U ziet steeds meer zonproducten met toevoegingen, voor bijvoorbeeld meer en langdurige bescherming of extra hydratatie. Een ingrediënt dat u ook kunt tegenkomen is wortelextract. Een ander woord daarvoor is caroteen. Carotenen zijn roodachtige kleurstoffen die in planten en groenten worden aangemaakt, zoals in wortels. Wortels danken hun oranje kleur aan caroteen. Wortelextract in zonnebrand doet datzelfde in uw huid: het zorgt voor een bruine tint.
  • Hoe kiest u de juiste beschermingsfactor (SPF)?

    De eenheid waarin de mate van bescherming tegen de zon wordt gemeten heet SPF: Sun Protection Factor. De UV-stralen worden geabsorbeerd, waardoor deze minder sterk worden en dus minder schade kunnen toebrengen aan de huid. Des te hoger de SPF, des te meer bescherming biedt de zonnebrandcrème.Elke huid is verschillend en heeft een bijpassende bescherming nodig:
    • Extreem lichte huid: SPF 50
    • Lichte huid, huid met pigmentvlekken, kinderen:
      SPF 30 (of SPF 50)
    • Licht getinte huid: SPF 15 of SPF 30
    • Getinte huid: SPF 5 of SPF 10
    Een zonnebrandcrème met SPF 15 beschermt tegen 94 procent van de zonnestralen, een product met SPF 30 beschermt tegen 97 procent daarvan. Zorg dat u altijd elke 2 uur smeert! Dat is echt nodig om genoeg bescherming gedurende de dag te hebben. Het beste is ook om de zon te vermijden tussen 11 en 15 uur.
  • Hoe lang zijn zonnebrandcrèmes houdbaar?

    Er heerst veel onduidelijkheid over hoe lang zonnebrandcrème goed blijft. Zonnebrandcrème blijft in principe altijd goed. Wat echter niet veel mensen weten, is dat als de crème geopend is, de SPF elk jaar met de helft terugloopt. Heeft u vorige zomer een fles zonnebrandcrème van SPF30 gebruikt? Dan heeft deze dit jaar nog maar factor 15, en in 2016 zal de bescherming nog verder teruggelopen zijn tot een SPF van 7,5. U kunt de oude zonnebrandcrème gerust nog gebruiken, maar houd er dus wel rekening mee dat de bescherming terugloopt!
  • Vichy
  • Eucerin
  • Biodermal
  • Vision
  • Nivea
  • Actinica
  • La Roche-Posay
  • Earth Line
  • Sunday Brush

Verschillende soorten zonbescherming

Er zijn veel verschillende soorten zonbescherming beschikbaar, hoe maakt u daar nu een keuze in? In zonbescherming zitten filters die de zon voor uw filteren. Daar bestaan er twee soorten van: chemische en minerale/fysische filters. Chemische filters trekken in de huid en houden hier de UV- stralen tegen. Minerale filters leggen een wit laagje op de huid en weerkaatsen het zonlicht. Beide filters beschermen effectief tegen zonneschade. Aan de hand van uw voorkeur en de behoeftes van uw huid kunt u kiezen uit een chemische filter of een minerale filter. Heeft u bijvoorbeeld een vette gezicht huidtype, dan kunt u het beste kiezen voor een chemsische filter. Heeft u een voorkeur voor natuurlijke producten? Dan kunt kiezen voor een zonnebrandcrème met minerale filters
Bekijk alle zonnebrand

Preventie niet- melanome huidkanker

Overmatige blootstelling aan zonlicht geeft schade aan de huid waardoor het DNA in de huidcellen wordt aangetast. Hierdoor kunnen op den duur huidafwijkingen ontstaan zoals actinische keratose. Dit is een huidafwijking die vooral op latere leeftijd voorkomt en zich voordoet als kleine, ruw aanvoelende plekjes. In deze plekjes kunnen na verloop van tijd niet-melanome huidkanker ontstaan. Om actinische keratose te voorkomen is het belangrijk om waar mogelijk uw huid te bedekken met kleding en dagelijks Actinica Lotion aan te brengen. Deze lotion beschermt effectief tegen zowel UVA- als UVB-straling, is parfumvrij en heeft verzorgende eigenschappen. Bovendien is de lotion geschikt voor alle huidtypen.
Bekijk Actinica producten

Bescherming voor baby's en kinderen

Niet iedere zonbescherming is geschikt voor alle huidtypes, zo hebben de gevoelige huidjes van baby's en kinderen speciale behoeftes. Bent u op zoek naar een zonnebescherming voor uw hele gezin? Er zijn verschillende merken die zonbescherming hebben ontwikkeld speciaal voor baby’s en kinderen. Zoals Nivea met de speciale Nivea Sun Protect & Play en de Nivea Sun Kids Sensitive voor de gevoelige babyhuid. Of de Capital Soleil Wet Skin Gel Kids SPF50+ van Vichy en de La Roche-Posay Anthelios baby Melk SPF50+.
Bekijk zonnebrand voor kinderen

Zonnebrandcrème voor het gezicht

Zonbescherming voor het hele lichaam wordt meestal alleen gebruikt wanneer men gaat zonnen. Maar wist u dat het belangrijk is om uw gezicht elke dag tegen zon te beschermen? Het beste kunt u hiervoor een product gebruiken dat speciaal is ontwikkeld voor uw gezicht. Zoals de bescherming van Biodermal, verkrijgbaar in een crème, Anti Age en Matterende formule. De UVA/UVB-filters in dit product helpen rimpels, pigmentvlekken en verbranding te voorkomen.
Bekijk zonnebrand voor het gezicht