Zonnebrandcrème of spray: wat kiest u?

Zonnebrandcrème of zonnebrandspray: allebei beschermen ze uw huid, maar ze werken in de praktijk net even anders. In deze keuzehulp leest u wat het verschil is tussen crème, zonnemelk en spray, wat de voor- en nadelen zijn, en hoe u een spray zó gebruikt dat u écht voldoende bescherming overhoudt.

Beschermen crème en spray eigenlijk wel even goed?

Het goede nieuws: een zonnebrandspray beschermt in principe net zo goed als een crème, mits u er evenveel van aanbrengt. De beschermingsfactor (SPF) staat namelijk los van de vorm; het gaat om de hoeveelheid filter die daadwerkelijk op uw huid belandt. Het verschil zit hem dus niet in de bescherming op papier, maar in hoe makkelijk u een product verkeerd gebruikt. En juist daar valt een spray vaker door de mand. Wat de SPF-waarde precies betekent, leest u in onze kennisbank bij Wat is SPF?. Het volledige assortiment vindt u op de pagina zonnebrand.

Crème, zonnemelk of spray: wat is het verschil?

De termen lopen snel door elkaar, terwijl het in de kern om dezelfde zonbescherming gaat in een andere textuur. Een zonnebrandcrème is dik en dekkend en trekt wat langzamer in. Zonnemelk (lotion) is dunner en vloeibaarder en smeert daardoor soepeler uit over grote vlakken. Een zonnebrandspray is de meest vloeibare vorm en verstuift u direct op de huid. Het verschil tussen zonnemelk en zonnebrandcrème is dus vooral de dikte van de formule, niet de bescherming: bij dezelfde SPF en dezelfde hoeveelheid beschermen ze gelijk.

Zonnebrand spray of crème: de voor- en nadelen op een rij

Elke vorm heeft zo zijn sterke en zwakke kanten. Onderstaande tabel helpt u snel kiezen tussen zonnemelk of zonnespray en crème.

Waarom een spray zo vaak te dun uitpakt

Het grootste nadeel van een spray is dat u er in de praktijk makkelijk te weinig van gebruikt. Bij het sprayen gaat een deel naast de huid en verstuift een deel in de lucht: volgens de Consumentenbond belandt slechts ongeveer de helft van wat u sprayt daadwerkelijk op uw huid. Bij een transparante spray ziet u bovendien niet goed of u overal genoeg hebt aangebracht. Een crème of zonnemelk is nauwkeuriger te doseren. Ter herinnering: een volwassene heeft per smeerbeurt ongeveer zeven theelepels product nodig om het hele lichaam te bedekken. Gebruikt u toch een spray, breng dan een royale laag aan, spray van dichtbij en wrijf het daarna goed uit.

Spuit een spray nooit direct in uw gezicht

Een zonnebrandspray hoort niet rechtstreeks op uw gezicht. Spuit het product eerst op uw handen en breng het daarna uit over uw gezicht. Zo voorkomt u dat u de nevel inademt, want dat kan mond, keel en longen irriteren. Wees ook voorzichtig op winderige dagen: dan verwaait een groot deel van de spray en ademt u de nevel eerder in. Kies bij een gevoelige huid of bij twijfel liever voor een crème, die u gecontroleerd en egaal kunt aanbrengen.

Zo haalt u het maximale uit uw keuze

Welke vorm u ook kiest, de manier van aanbrengen bepaalt grotendeels de bescherming. Breng de zonbescherming ruim aan, ongeveer 15 tot 30 minuten voordat u de zon ingaat, en smeer elke twee uur opnieuw, en altijd direct na zwemmen, transpireren of afdrogen. Kies een product met breed-spectrum bescherming (UVA én UVB) en minimaal SPF 30. Een handige vuistregel: gebruik een crème of zonnemelk voor uw gezicht en gevoelige plekken, en pak eventueel een spray voor snel bijwerken op moeilijk bereikbare plaatsen zoals uw rug. Bekijk het aanbod op zonnebrandcrème en zonnebrandspray, of vergelijk per factor via SPF 30 en SPF 50.

Aanbevolen zonbescherming

Wilt u vergelijken? Het complete aanbod vindt u op de categoriepagina's zonnebrandcrème en zonnebrandspray. Bij De Online Drogist bieden we veel grote merken aan met heel veel kwaliteit. Hieronder ziet u een paar voorbeelden van kwalitatieve zonnebrand-sprays. 

Bronnen

• American Academy of Dermatology (AAD) How to use stick and spray sunscreens: spray tot de huid glimt en wrijf uit; nooit in of bij het gezicht spuiten maar eerst op de handen; niet inademen; niet gebruiken op winderige dagen
• Consumentenbond Zonnebrand: lotion, spray, crème of stick?: Slechts ongeveer de helft van wat u sprayt belandt op de huid; crème/lotion beter te doseren; spray eerst op de hand, niet direct in het gezicht
• KWF Kankerbestrijding Waar je op moet letten bij een goede zonnebrandcrème :spray, lotion en crème beschermen even goed, maar met een spray gebruik je vaak te weinig; ongeveer 7 theelepels per smeerbeurt; minimaal factor 30 met UVA-filter; elke 2 uur opnieuw
• Gezondheid en Wetenschap (Cebam) Zonnecrème in sprayvorm werkt even goed, maar je gebruikt het makkelijker verkeerd: spray beschermt niet per definitie minder dan crème uit een tube, maar wordt in het dagelijks leven vaker onzorgvuldig gebruikt