Droge huid

Is uw huid droog? Een droge huid kan ongemakkelijk zijn, jeuk geven of soms zelfs pijn doen. Dit wilt u tegengaan of, liever nog, voorkomen. Er zijn een aantal manieren om een droge huid te behandelen en te voorkomen. In dit artikel bespreken we wat een droge huid precies is en welke producten en ingrediënten nuttig zijn. Ook geven we tips om te voorkomen dat uw huid uitdroogt.

Wat is een Droge Huid?

Een droge huid is een veelvoorkomend huidprobleem. Als u een droge huid heeft, wordt er te weinig vocht vastgehouden in de bovenste laag van de huid. Klachten die passen bij een droge huid variëren van een lichte schilfering, roodheid en jeuk, tot een strak gevoel van de huid of zelfs het barsten van de huid. Misschien herkent u dat wel: als u droge handen heeft, barst de huid en ontstaan kloven in de huid.

Uw huid kan in zijn geheel droog aanvoelen, maar vaak hebben mensen last van droge handen, voeten, benen, of een droge huid in het gezicht of rond de ogen.

Oorzaak van een droge huid

Er zijn verschillende dingen die een droge huid kunnen veroorzaken:

Weersomstandigheden: Koude, droge lucht in de winter kan de huid uitdrogen, net als de hete, droge lucht in de zomer.
Water: Het klinkt misschien tegenstrijdig, maar veel water over uw huid – vooral heet water – droogt uw huid uit. Langdurige, hete douches of baden zorgen er namelijk voor dat de natuurlijke oliën van de huid verdwijnen, waardoor deze uitdroogt. Dit gebeurt bijvoorbeeld ook met uw handen wanneer u veel met de handen in het sop hebt gezegen.
Zeep of chemische stoffen: Het gebruik van zeep of andere agressieve schoonmaakmiddelen, droogt de huid ook uit. Nog meer dan alleen warm water al doet.
Huidziekten: Er zijn ook aandoeningen die gepaard gaan met een droge huid, zoals eczeem of psoriasis.
Leeftijd: Naarmate u ouder wordt, produceert de huid minder natuurlijke oliën. Dat zorgt ervoor dat de huid sneller droog wordt.
Medicijnen: Sommige medicijnen kunnen als bijwerking een droge huid veroorzaken.

Producten en ingrediënten die helpen bij een droge huid

Het kiezen van de juiste producten en ingrediënten maakt vaak een groot verschil in de verzorging van een droge huid. Hier zijn enkele opties:

Hydraterende crèmes

Hydraterende crèmes zijn bedoeld om de huid beter in staat te maken om vocht vast te houden. Het worden ook wel moisturizers of vochtinbrengende crèmes genoemd. Enkele voorbeelden van ingrediënten die de huid vochtig houden, zijn:

Hyaluronzuur: Hyaluronzuur staat bekend om zijn vermogen om vocht aan te trekken en vast te houden, waardoor de huid gehydrateerd blijft.
Glycerine: Trekt vocht uit de omgeving aan, richting de huid. Voor een gladde, frisse huid die licht aanvoelt.
Ceramiden: Deze lipiden helpen de natuurlijke barrière van de huid te herstellen en te versterken, waardoor de huid beter vocht vasthoudt.
Sheaboter en kokosolie: Deze natuurlijke oliën zijn rijk aan vetzuren en helpen de huid te verzachten en te hydrateren.
Jojoba-olie: Deze olie lijkt op de natuurlijke talg van de huid en helpt de huidbarrière te herstellen.
Ureum: Ureum helpt bij het exfoliëren van droge, schilferige huid. Wat betekent dat het dode huidschilfers wegneemt. Daarnaast biedt het de huid hydratatie.

Reinigingsproducten

Bij het reinigen van de huid is het belangrijk dat dit niet te grof gebeurt, maar met beleid. Het is dus belangrijk dat de reiniger wel uw make-up en viezigheid uit de lucht van uw gezicht afhaalt, maar niet alle natuurlijke oliën van de huid. In het geval van een vette huid is dit misschien fijn, maar voor een droge huid niet. Kies dus voor:

Zachte gezichtsreinigers: bijvoorbeeld een milde, sulfaatvrije gezichtsreiniger, die de huid niet ontdoet van de natuurlijke oliën.
Reinigingsolie of -balsem: Een olie reinigt de huid effectief zonder deze uit te drogen.

Bescherming van de huid

Behalve het op de juiste manier verzorgen van de huid met een crème en het reinigen van de huid is het vooral ook heel belangrijk om uw huid goed te beschermen tegen de zon. Dat doet u met een zonnebrandcrème (SPF). Deze biedt bescherming tegen uv-straling. Dat is zo belangrijk voor een droge huid, omdat de zon de huid verder uitdroogt en bovendien kan beschadigen. Kies voor een breedspectrum SPF, die bescherming biedt tegen uv-A en uv-B straling.

Droge huid bij baby’s

Het liefst ziet u het babyhuidje natuurlijk lekker zacht en goed gehydrateerd. Maar ook de babyhuid kan droog worden en gaan schilferen. Vaak is het niets om uw zorgen over te maken. De huid is nog in ontwikkeling, vervelt nog weleens en produceert nog niet zoveel talg. Het is dan ook goed om altijd verzorgingsproducten te gebruiken die geschikt zijn voor de babyhuid. Deze producten zijn minder agressief en milder dan producten voor volwassenen.

Wat kan in doen tegen droge huid?

Zorg voor hydratatie van binnenuit: Drink voldoende water, minstens 1,5 tot 2 liter per dag, om uw huid van binnenuit gehydrateerd te houden.
Vermijd hete douches of baden: Gebruik lauwwarm water in plaats van heet water voor douchen en baden. Beperk de tijd onder de douche zoveel mogelijk en gebruik een mild doucheproduct.
Gebruik van een luchtbevochtiger: Een luchtbevochtiger in huis, vooral tijdens de wintermaanden, helpt om de luchtvochtigheid op peil te houden, waardoor uw huid minder hard uitdroogt.
Beschermende kleding: Vriest het buiten? Bescherm uw handen dan met handschoenen. En draag ademende kleding in de zomer.

Met deze tips weet u nu wat u zelf kunt doen tegen een droge huid. Met de juiste bescherming van de huid en fijne huidverzorgingsproducten, houdt u uw huid gehydrateerd.

Heeft u nog vragen over de droge huid en hoe u deze het beste kunt verzorgen? U mag altijd contact opnemen voor een advies van een gediplomeerd drogist.