Home Inspiratie Intiem Blog: menstruatieklachten en pms klachten herkennen

Menstruatieklachten en PMS klachten herkennen

Cyclus gerelateerde klachten zijn in twee groepen te verdelen. Sommige klachten hangen direct samen met uw menstruatie zoals menstruatiepijn. Deze pijn ontstaat doordat de baarmoeder samentrekt om het baarmoederslijmvlies af te stoten. Andere klachten treden vooral in de periode vóór de menstruatie op. Dit gebeurt meestal in de periode tussen de eisprong (dag 14) en de menstruatie en kan wel twee weken aanhouden. Wanneer deze klachten elke cyclus opnieuw terugkeren, kan er sprake zijn van PMS of PMDD.

PMS en PMDD

PMS en PMDD worden gekenmerkt door klachten die minstens één week per cyclus afwezig zijn. Hoewel de exacte oorzaak van PMS en PMDD nog onbekend is, is duidelijk dat de schommelingen in oestrogeen en progesteron gedurende de tweede helft van de cyclus een belangrijke rol spelen.

De klachten kunnen zowel lichamelijk als mentaal van aard zijn. Het verschil tussen PMS en PMDD zit voornamelijk in de ernst en aard van de klachten. Bij PMS (dat voorkomt bij ongeveer 75% van de vruchtbare vrouwen) staan lichamelijke klachten op de voorgrond. Bij PMDD (dat slechts bij ongeveer 8% van de vruchtbare vrouwen voorkomt) zijn de mentale klachten vaak ernstiger en kunnen deze het dagelijks functioneren sterk beïnvloeden.

Care for Women

Bekijk hier

20% korting
Care for Women
Menstrual Care Capsules 60CP
20% korting
Care for Women
Inner Care Capsules 60CP

20% korting
Care for Women
Maca Capsules 60CP
20% korting
Care for Women
Power Care Tabletten 60TB

Hoe weet u of u last heeft van PMS of PMDD?

Het is niet gemakkelijk om PMS en PMDD te diagnosticeren. Veel klachten kunnen immers ook een andere oorzaak hebben. Voor een eerste inschatting kunt u gebruikmaken van de PMS-test op www.careforwomen.nl/pms-test.

Om met zekerheid vast te stellen of u PMS of PMDD heeft, is het belangrijk om een klachtendagboek bij te houden gedurende minimaal twee cycli. Er zijn geen andere onderzoeken die deze diagnose kunnen bevestigen. Typerend voor PMS of PMDD is dat de klachten elke maand in meer of mindere mate terugkeren, maar dat er ook minimaal een week per cyclus is waarin u helemaal geen klachten ervaart. Blijkt dat uw klachten inderdaad veroorzaakt worden door uw hormonen, dan is het raadzaam om een afspraak bij een Care for Women specialiste te maken en uw dagboek ook mee te nemen.

Deze tekst is geschreven door Catherine Martens, hormoonspecialiste, directeur Care for Women en ambassadeur van het hormonale leefstijlprogramma VitalFem.