Home Inspiratie Overgang Blog: overgangsklachten herkennen

Overgangsklachten herkennen

De overgang begint vaak geleidelijk en met subtiele veranderingen die u misschien niet direct als overgangsklachten herkent. Deze fase start vaak al rond uw 45e jaar, nog vóórdat uw menstruatie onregelmatig wordt.

De Online Drogist

Redactie

Gewijzigd op 22 januari 2026 om 17:11

Gepubliceerd op 15 mei 2025 om 12:53

Onderwerpen in dit artikel

Hoe weet u of u in de overgang bent?

Veelvoorkomende klachten in deze fase zijn stemmingswisselingen, vermoeidheid, pijn in de kleine gewrichten en slaapproblemen. Doordat deze klachten vaak algemeen van aard zijn, wordt niet altijd direct aan de overgang gedacht. Vaak wordt de link pas gelegd als de menstruatiecyclus verandert en opvliegers zich voordoen. Dat betekent dat u waarschijnlijk al langere tijd in de overgang bent en dat uw klachten voortkomen uit de hormonale schommelingen.

Populaire Producten

Gratis verzending 25% korting*
Care for Women
Mood Capsules | 30CP
(2)
Voorraad: > 50
Advies van
fabrikant 34,15
25,61
*Gebaseerd op adviesprijs
Gratis verzending 25% korting*
Care for Women
Inner Care Capsules | 60CP
(2)
Voorraad: 46
Advies van
fabrikant 41,25
30,94
*Gebaseerd op adviesprijs
Gratis verzending 25% korting*
Care for Women
Menopauze Complete Capsules | 30VCP
Voorraad: > 50
Advies van
fabrikant 34,15
25,61
*Gebaseerd op adviesprijs
Gratis verzending 25% korting*
Care for Women
Women's Menopause Capsules | 30CP
(1)
Voorraad: > 50
Advies van
fabrikant 34,15
25,61
*Gebaseerd op adviesprijs

Hoe weet u of u in de overgang bent?

Aan de hand van uw leeftijd (boven de 40 jaar) of uw familiegeschiedenis (bijvoorbeeld als uw moeder vroeg in de overgang was), kunt u zelf al een eerste inschatting maken. Ook kunt u de menopauzetest op www.careforwomen.nl/menopauzetest invullen voor een eerste indruk.

Wilt u meer zekerheid? Dan kunt u middels een urinetest zelf beoordelen of u al in de overgang bent. Ook kunt u een afspraak inplannen bij een Care for Women specialiste voor een persoonlijk advies. Samen met u zal zij kijken naar de oorzaak van uw klachten en de mogelijkheden vanuit leefstijl, supplementen en/of hormoontherapie met u bespreken. Deze consulten worden door de meeste zorgverzekeraars vanuit verschillende aanvullende pakketten vergoed, waarbij geen verwijzing van de huisarts nodig is.

Deze tekst is geschreven door Catherine Martens, hormoonspecialiste, directeur Care for Women en ambassadeur van het hormonale leefstijlprogramma VitalFem.