Magnesium staat volop in de belangstelling als ‘anti-stress mineraal’ en spierensupplement. Is dat terecht? Ja! Ons lichaam heeft inderdaad meer magnesium nodig in tijden van stress. Ook bij klachten als spierpijn, menstruatiepijn en vermoeidheid kan een magnesiumtekort een rol spelen. Ontdek op al die momenten de magie van magnesium. En: wanneer gebruiken we magnesiumolie of juist een magnesiumsupplement?