Concentratie supplementen

Uw concentratievermogen ondersteunen? Wat kun u zelf doen voor een goede concentratie bij bijvoorbeeld het studeren of uw werk? Lees hier alles over concentratie en supplementen ter ondersteuning van het concentratievermogen. Lees meer
  • Salus Elixer Floradix 500ML
    Gratis verzending

    Salus

    Elixer Floradix | 500ML

    (46)
    Voorraad: > 50
    28,99
    24% korting 22,09
  • Salus Elixer Floradix - Duoverpakking 2x500ML
    Gratis verzending

    Salus

    Elixer Floradix - Duoverpakking | 2x500ML

    (46)
    Voorraad: > 50
    57,99
    24% korting 44,19
  • Salus Elixer Floradix 4x500ML
    Gratis verzending

    Salus

    Elixer Floradix | 4x500ML

    (46)
    Voorraad: > 50
    115,98
    24% korting 88,38
  • Vitakruid Magnesium Tauraat met Vitamine B6 (P-5-P) 180VCP
    Gratis verzending

    Vitakruid

    Magnesium Tauraat met Vitamine B6 (... | 180VCP

    (90)
    Voorraad: > 50
    49,90
    25% korting 37,32
  • Ons advies
    Vanan Brahmi Capsules 60CP

    Vanan

    Brahmi Capsules | 60CP

    Voorraad: 21
    15,99
  • Vitakruid Visolie Forte 1000 mg EPA 35% DHA 25% 90SG
    Gratis verzending

    Vitakruid

    Visolie Forte 1000 mg EPA 35% DHA 25% | 90SG

    (53)
    Voorraad: > 50
    26,90
    25% korting 20,11
  • Vitakruid Visolie 1400 TG® Triglyceriden met D3 60SG
    Gratis verzending

    Vitakruid

    Visolie 1400 TG® Triglyceriden met D3 | 60SG

    (10)
    Voorraad: > 50
    41,90
    25% korting 31,33
  • Vitakruid Visolie Forte 1000 mg EPA 35% DHA 25% 180SG
    Gratis verzending

    Vitakruid

    Visolie Forte 1000 mg EPA 35% DHA 25% | 180SG

    (53)
    Voorraad: > 50
    49,90
    25% korting 37,32
  • Vitakruid IJzer Bisglycinaat 28 Complex oa Koper Vitamine C 90TB

    Vitakruid

    IJzer Bisglycinaat 28 Complex oa Ko... | 90TB

    (13)
    Voorraad: > 50
    19,89
    25% korting 14,87
  • Orthica Omega 3-375 Softgels 120SG
    Gratis verzending

    Orthica

    Omega 3-375 Softgels | 120SG

    (19)
    Voorraad: > 50
    29,95
    30% korting 20,97
  • Davitamon Compleet Zwanger + Omega-3 Visolie Capsules 60CP
    Gratis verzending

    Davitamon

    Compleet Zwanger + Omega-3 Visolie ... | 60CP

    (7)
    Voorraad: > 50
    25,49
    20% korting 20,39
  • Bonusan Zinkmethionine 15mg Capsules Duoverpakking 2x90CP
    Gratis verzending

    Bonusan

    Zinkmethionine 15mg Capsules Duover... | 2x90CP

    (41)
    Voorraad: > 50
    33,99
    10% korting 30,59
  • Bonusan Zink methionine Capsules 90CP

    Bonusan

    Zink methionine Capsules | 90CP

    (41)
    Voorraad: > 50
    16,99
    10% korting 15,29
  • Vitals Zink 15mg Capsules 100CP

    Vitals

    Zink 15mg Capsules | 100CP

    (16)
    Voorraad: > 50
    19,95
    20% korting 15,92
  • Vitakruid Visolie 1400 TG® Triglyceriden met D3 90SG
    Gratis verzending

    Vitakruid

    Visolie 1400 TG® Triglyceriden met D3 | 90SG

    (10)
    Voorraad: > 50
    59,90
    25% korting 44,80
  • Lucovitaal Super Visolie Omega 3 Capsules 120CP

    Lucovitaal

    Super Visolie Omega 3 Capsules | 120CP

    Voorraad: > 50
    29,99
    60% korting 11,98
  • Orthica Cal-Mag-Zink Tabletten 180TB

    Orthica

    Cal-Mag-Zink Tabletten | 180TB

    (32)
    Voorraad: > 50
    24,95
    30% korting 17,47
  • Solgar Gentle Iron (IJzer) 20 mg Capsules 90VCP

    Solgar

    Gentle Iron (IJzer) 20 mg Capsules | 90VCP

    Voorraad: > 50
    16,95
  • Salus Floradix Vloeibaar IJzer Elixer 250ML

    Salus

    Floradix Vloeibaar IJzer Elixer | 250ML

    (42)
    Voorraad: > 50
    18,99
    25% korting 14,24
  • Lucovitaal Selenium + Zink Tabletten 45TB

    Lucovitaal

    Selenium + Zink Tabletten | 45TB

    Voorraad: > 50
    9,99
    60% korting 3,98
  • Lucovitaal Sterk IJzer Complex Tabletten 60TB

    Lucovitaal

    Sterk IJzer Complex Tabletten | 60TB

    Voorraad: > 50
    8,99
    60% korting 3,58
  • Vitals IJzer 25mg Capsules 100CP

    Vitals

    IJzer 25mg Capsules | 100CP

    (4)
    Voorraad: > 50
    23,95
    20% korting 19,13
  • Lucovitaal Omega 3 Microalgen Vegan 60CP

    Lucovitaal

    Omega 3 Microalgen Vegan | 60CP

    Voorraad: > 50
    14,99
    60% korting 5,98
  • Testa Omega-3 Algenolie DHA & EPA Softgels 60VCP
    Gratis verzending

    Testa

    Omega-3 Algenolie DHA & EPA Softgels | 60VCP

    Voorraad: > 50
    26,95
    24,79
  • Lucovitaal Zink Methionine & Koper Tabletten 60TB

    Lucovitaal

    Zink Methionine & Koper Tabletten | 60TB

    Voorraad: > 50
    10,24
    51% korting 4,98
  • Vitals DHA/EPA Ultra Pure 500mg 60SG

    Vitals

    DHA/EPA Ultra Pure 500mg | 60SG

    (4)
    Voorraad: > 50
    24,95
    20% korting 19,93
  • Vitals EPA/DHA Liquid 1200mg 200ML
    Gratis verzending

    Vitals

    EPA/DHA Liquid 1200mg | 200ML

    (9)
    Voorraad: > 50
    29,95
    20% korting 23,93
  • Holisan Brahmi Capsules 60CP

    Holisan

    Brahmi Capsules | 60CP

    Voorraad: > 50
    16,61
    25% korting 12,45
  • Orthica Multi Prena Fem Softgels 120SG
    Gratis verzending

    Orthica

    Multi Prena Fem Softgels | 120SG

    (5)
    Voorraad: > 50
    59,95
    30% korting 41,97
  • Hoge kwaliteit

    Biotics Bi-Omega-1000 Capsules 90CP
    Gratis verzending

    Biotics

    Bi-Omega-1000 Capsules | 90CP

    (4)
    Voorraad: > 50
    68,08
    10% korting 61,27
  • Vitakruid DIM Builder 400 mg broccolikiem extract HiActives® 60VCP
    Gratis verzending

    Vitakruid

    DIM Builder 400 mg broccolikiem ext... | 60VCP

    (2)
    Voorraad: > 50
    49,89
    25% korting 37,31
  • Orthica Zink-15 Tabletten 90TB

    Orthica

    Zink-15 Tabletten | 90TB

    (6)
    Voorraad: > 50
    13,95
    30% korting 9,77
  • Mollers Omega-3 Citroen Levertraan 250ML

    Mollers

    Omega-3 Citroen Levertraan | 250ML

    Voorraad: > 50
    19,99
  • Orthica Tri Zink 25 Capsules 60CP

    Orthica

    Tri Zink 25 Capsules | 60CP

    (12)
    Voorraad: > 50
    12,95
    30% korting 9,06
  • NOW Zink Picolinaat 50mg Capsules 60ST

    NOW

    Zink Picolinaat 50mg Capsules | 60ST

    Voorraad: > 50
    14,95
    25% korting 11,22
  • Vitals Vegan DHA/EPA 450mg 60SG
    Gratis verzending

    Vitals

    Vegan DHA/EPA 450mg | 60SG

    (8)
    Voorraad: > 50
    39,95
    20% korting 31,93
  • Nutrof Omega Capsules 60CP
    Gratis verzending

    Nutrof

    Omega Capsules | 60CP

    Voorraad: > 50
    24,63
  • Solgar Zink Picolinaat 22 mg Tabletten 100TB

    Solgar

    Zink Picolinaat 22 mg Tabletten | 100TB

    Voorraad: > 50
    15,95
  • Vitals Ultra Pure EPA/DHA 700 mg 60SG
    Gratis verzending

    Vitals

    Ultra Pure EPA/DHA 700 mg | 60SG

    (4)
    Voorraad: > 50
    29,95
    20% korting 23,93
  • Vitakruid Visolie 1200 Vloeibaar Triglyceriden met A, D & E 125ML
    Gratis verzending

    Vitakruid

    Visolie 1200 Vloeibaar Triglyceride... | 125ML

    (2)
    Voorraad: > 50
    29,90
    25% korting 22,36
  • Arctic Blue Omega 3 Visolie High Dose Capsules 60CP
    Gratis verzending

    Arctic Blue

    Omega 3 Visolie High Dose Capsules | 60CP

    Voorraad: > 50
    24,88
  • Vitakruid Vegan Omega 3 1000 Tryglyceriden 300 DHA 100 EPA 60SG
    Gratis verzending

    Vitakruid

    Vegan Omega 3 1000 Tryglyceriden 30... | 60SG

    Voorraad: > 50
    41,90
    25% korting 31,33
  • Davitamon Actifit 65+ Omega-3 Visolie Capsules 80CP
    Gratis verzending

    Davitamon

    Actifit 65+ Omega-3 Visolie Capsules | 80CP

    (19)
    Voorraad: > 50
    34,99
    20% korting 27,99
  • Orthica Multi 65+ Mini Softgels 120SG
    Gratis verzending

    Orthica

    Multi 65+ Mini Softgels | 120SG

    (15)
    Voorraad: > 50
    73,95
    30% korting 51,76
  • Lucovitaal Super Visolie Omega 3 Capsules 210CP
    Gratis verzending

    Lucovitaal

    Super Visolie Omega 3 Capsules | 210CP

    Voorraad: > 50
    49,99
    50% korting 24,99
  • Biotics Jodium-vloeibaar Druppels 60ML
    Gratis verzending

    Biotics

    Jodium-vloeibaar Druppels | 60ML

    (6)
    Voorraad: > 50
    23,05
    10% korting 20,75
  • Testa Omega-3 Algenolie DHA & EPA Capsules 45VCP
    Gratis verzending

    Testa

    Omega-3 Algenolie DHA & EPA Capsules | 45VCP

    Voorraad: > 50
    21,95
  • Vitakruid Jodium Nascent (Natriumjodide) Druppels Vloeibaar 30ML

    Vitakruid

    Jodium Nascent (Natriumjodide) Drup... | 30ML

    (1)
    Voorraad: > 50
    14,89
    25% korting 11,13
  • Orthica Kelp-150 Tabletten 120TB

    Orthica

    Kelp-150 Tabletten | 120TB

    (8)
    Voorraad: > 50
    12,95
    30% korting 9,06
  • Orthica Omega-3 Vegan Softgels 60SG
    Gratis verzending

    Orthica

    Omega-3 Vegan Softgels | 60SG

    (2)
    Voorraad: > 50
    32,95
    30% korting 23,07
1van

Tips bij concentratieproblemen

Problemen met de concentratie, dat is niet bevorderlijk voor onze productiviteit en onze prestaties. Als we ons niet kunnen concentreren, kan dat heel frustrerend zijn. Zeker als dit tijdens belangrijk werk, het studeren of een examen is. Gelukkig zijn er middelen die ons kunnen helpen met het langer vasthouden van de concentratie en het verbeteren van het geheugen.

Blijf de hele dag gefocust

Tijdens een lange werkdag of tijdens het studeren is het niet gek als u uw aandacht er even niet bij kunt houden. Vermoeidheid is vaak de oorzaak van het niet kunnen focussen. Een gezonde drank zoals de Cheqio Precision drink zorgt ervoor dat u zich kunt blijven concentreren en focussen. De drank bevat ingrediënten als magnesium, vitamine B5, B6, B12 en vitamine C die ondersteuning bieden bij vermoeidheid. Zo is de Precision Drink goed voor uw concentratievermogen, uw geheugen en uw leerprestaties. Probeer ook de Cheqio Precision capsules.

Goede concentratie door een goede nachtrust

Een goede nachtrust is erg belangrijk voor onze concentratie, tijdens het slapen herstelt uw lichaam tenslotte van geestelijke en lichamelijke inspanning. Kunt u moeilijk in slaap komen? Dormeasan extra forte van A.Vogel is een natuurlijk hulpmiddel dat helpt om lekker te slapen en fris wakker te worden. Bij langdurige periodes van stress en spanning werkt Passiflora rustgevend terwijl lichaam en geest toch fris blijven. Ideaal tijdens (rij)examens of een tandartsbezoek. Bekijk alle producten voor een goede nachtrust

Geheugen ondersteunen met Ginkgo Biloba

Heeft u veel moeite met dingen onthouden of lukt het concentreren niet? Om uw geheugen te ondersteunen en beter te kunnen focussen kunt u een Gingko Biloba supplement gebruiken. Ginkgo Biloba ondersteunt de bloedcirculatie en doorbloeding van de hersenen, wat een gunstige invloed heeft op het geheugen en concentratievermogen. Cognition Focus bevat het extract van Ginkgo Biloba, vitamine D3 en het mineraal selenium. Ga naar alle Ginkgo Biloba supplementen

Laat geur uw concentratie ondersteunen

Wist u dat geuren grote invloed kunnen hebben op uw emoties? Geuren activeren het limbisch systeem in de hersenen, dit is het gebied dat onze stemmingen en emoties bepaalt. Met de specifieke samenstellingen van geuren in de Aromasticks kunt u uw gemoedstoestand positief beïnvloeden. Heeft u bijvoorbeeld hulp nodig bij het concentreren?

Concentratie verbeteren

Naast slaaptekort en vermoeidheid kunnen nervositeit of angstgevoelens uw concentratie en geheugen beïnvloeden. Supplementen die het L-theanine extract bevatten kunnen ondersteuning bieden bij concentratieproblemen, angstgevoelens en slapeloosheid. L-theanine is een wateroplosbaar aminozuur dat wordt gewonnen uit groene of zwarte thee. Wanneer L-theanine wordt opgenomen door uw lichaam heeft het een kalmerende werking en ondersteunt het bij de vermindering van angsten en stress, zonder een suf of slaperig gevoel. Ook heeft het een positief effect op het geheugen. L-theanine is verkrijgbaar als supplement.

Magnesium bij stress en concentratie

Bent u extra gevoelig voor prikkels en ervaart u veel stress? Tijdens stressvolle periodes verbruikt ons lichaam meer magnesium. Dit grote verbruik kan ervoor zorgen dat we sneller geprikkeld raken, emotioneel zijn en ons niet goed kunnen concentreren. Magnesium is namelijk niet alleen belangrijk voor de vorming van botten en spieren, maar ook voor de overdracht van prikkels. Magnesium is niet van nature in ons lichaam aanwezig, we moeten het dus uit voeding halen. In tijden dat u zich veel moet concentreren en focussen kan een magnesium supplement ondersteuning bieden.

Tips voor een langere focus en betere concentratie

  • Brainwave muziek

    Heeft u veel last van omgevingsgeluid tijdens het studeren of werken en kunt u hier lastig aan ontsnappen? Dan kunt u ervoor kiezen om te luisteren naar brainwave muziek of klassieke muziek. Brainwave is speciale muziek die uw hersengolven positief kunnen beïnvloeden en ervoor kunnen zorgen dat u zich beter kunt concentreren of ontspannen. Heeft u een andere persoonlijke voorkeur, probeer dan naar muziek te luisteren zonder vocalisten, dat leidt nameijk af. Helemaal geen fan van muziek tijdens het werken, maar wilt u wel af van storend omgevingsgeluid? Denk dan aan oordopjes die het geluid voor u dempen.

  • Pomodo-techniek

    Het kan soms lastig zijn om aan een bepaalde werktaak te beginnen en geconcentreerd te blijven. Probeer dan eens de pomodoro-techniek. Voor deze techniek heeft u alleen pen en papier en een timer nodig. U schrijft aan het begin van uw werk- of studiedag alles op wat u moet doen. Dit verdeelt u in blokken van 25 minuten. Voor iedere onderwerp/taak neemt u 25 min en neemt daarna 5 minuten pauze. Dit doet u 4 keer, iedere keer met een andere taak. 25 minuten werken aan de taak en dan, 5 minuten pauze. Na een blok van 4, neemt u 20 tot 30 minuten pauze. Op die manier zorgt u ervoor dat u écht geconcentreerd met 1 taak bezig bent.
  • Meditatie of yoga

    Meditatie of yoga kunt u op ieder moment van de dag toepassen om uw hoofd even rust te geven, maar ook om uw concentratie te verbeteren. Mediteren helpt bij het verbeteren van onze concentratie doordat we onze hersenen trainen om sneller in de concentratie stand te komen. Bent u nog niet bekend met Yoga of meditatie? Tegenwoordig zijn er veel apps die u de beginselen van mediteren en yoga kunnen leren.
  • Hoofd leegmaken

    Het lijkt ouderwets, maar opschrijven wat belangrijke taken zijn en wat er allemaal precies moet gebeuren werkt wel! Bij het opschrijven van dingen maken we niet alleen heel duidelijk voor onszelf wat er gedaan moet worden, ons hoofd wordt ook nog eens leeggemaakt en dat creëert meer ruimte voor concentratie.
  • Voeding

    Om uw concentratie en focus te verbeteren is het goed om te beginnen bij de basis. Naast nachtrust, heeft voeding ook invloed op uw mentale staat. Het is goed om gezond te eten en te kiezen voor voeding rijk aan gezonde vetten. Een goede aanvoer van vetten is belangrijk voor uw hersenen. Kies daarom voor aanvulling van uw voeding voor bijvoorbeeld vis, bessen, noten en zaden, Pure chocolade, groenten.

Waar kan ik supplementen voor een goede concentratie kopen?

Concentratie supplementen online bestellen doet u gemakkelijk en snel bij DeOnlineDrogist.nl. Voor 21.30 besteld, is morgen in huis.

Meer weten?

Lees ons artikel over concentratie in de kennisbank. 

Druk op de knop "Enter" om het modale venster te sluitenDruk op de knop "Enter" om het modale venster te sluiten

DeOnlineDrogist.nl

Kunt u wat hulp bij het slapen gebruiken?

Valdispert biedt een uitgebreid assortiment dat speciaal is ontwikkeld om lekker te slapen.