Categorieƫn

AfvallenVerzorgingZwangerschapBabyverzorgingGezondheidVitaminesVoedingssupplementen
Make-upParfumSeksualiteitSportHuishoudenCadeauEten & DrinkenAanbiedingen Spieren, gewrichten en botten Actueel

klantenservice Wij zijn: nu bereikbaar

Contact & adviesUw gegevensDOD.nl
Inloggen
Voedingssupplementen
Wist u dat uw lichaam met te weinig slaap minder goed kan functioneren? U bent minder alert, kunt zich minder concentreren en onderzoek heeft uitgewezen dat een te korte nachtrust slecht is voor uw gewicht. Bovendien krijgen negatieve emoties vaak de overhand als er sprake is van een slaaptekort.
Stel uw vraag aan onze gediplomeerde drogisten : vandaag bereikbaar van 09:00 - 21:30 uur
U bent dan sneller chagrijnig, prikkelbaar en ongeduldig. En dat geeft weer minder energie! Heeft u slaapproblemen? Zorg dan eerst dat uw ritme niet verstorend werkt: ga op geregelde tijden naar (en uit) bed, eet niet net voor bedtijd en kijk niet op schermen een uur voordat u naar bed gaat. Dit kunstmatige licht blokkeert namelijk het hormoon melatonine, dat aanzet tot slapen.
Zorg voor een frisse, goed geluchte en donkere kamer, een goed bed en als u last heeft van omgevingslawaai, overweeg dan het gebruik van slaap-oordoppen. Lukt in- of doorslapen echt niet goed? Dan kunt u het gebruik van een melatonine-supplement overwegen. Deze supplementen bevatten veelal valeriaan, passiebloem en melisse; ingrediƫnten die helpen bij het inslapen en doorslapen.

Volg ons op

9359.357 reviews

Nieuwsbrief

2x per week de nieuwste updates en leukste aanbiedingen in je inbox. Lees onze privacyverklaring.
Prijzen zijn in Euro's, incl. BTW en excl. eventuele verzendkosten @ DeOnlineDrogist.nl 2019