Concentratie supplementen

Uw concentratievermogen ondersteunen? Wat kun u zelf doen voor een goede concentratie bij bijvoorbeeld het studeren of uw werk? Lees hier alles over concentratie en supplementen ter ondersteuning van het concentratievermogen. Lees meer
  • Vitals Ultra Pure EPA/DHA 1000mg 60SG
    Gratis verzending

    Vitals Ultra Pure EPA/DHA 1000mg | 60SG

    (24)
    Voorraad: > 50
    34,95
    20% korting
    27,93
  • Vitals Ultra Pure EPA/DHA 1000mg 2x60SG
    Gratis verzending

    Vitals Ultra Pure EPA/DHA 1000mg | 2x60SG

    (24)
    Voorraad: > 50
    69,89
    25% korting
    52,42
  • Vitakruid Magnesium Tauraat met Vitamine B6 (P-5-P) 180VCP
    Gratis verzending

    Vitakruid Magnesium Tauraat met Vitamine B6 (... | 180VCP

    (90)
    Voorraad: > 50
    49,90
    30% korting
    34,74
  • Vitakruid Visolie Forte 1000 mg EPA 35% DHA 25% 90SG
    Gratis verzending

    Vitakruid Visolie Forte 1000 mg EPA 35% DHA 25% | 90SG

    (52)
    Voorraad: > 50
    26,90
    25% korting
    20,17
  • Ons advies
    Vanan Brahmi Capsules 60CP

    Vanan Brahmi Capsules | 60CP

    Voorraad: 6
    15,99
  • Orthica Omega 3-375 Softgels 120SG
    Gratis verzending

    Orthica Omega 3-375 Softgels | 120SG

    (19)
    Voorraad: > 50
    29,95
    30% korting
    20,97
  • Vitakruid Visolie Forte 1000 mg EPA 35% DHA 25% 180SG
    Gratis verzending

    Vitakruid Visolie Forte 1000 mg EPA 35% DHA 25% | 180SG

    (52)
    Voorraad: > 50
    49,90
    25% korting
    37,38
  • Vitakruid Visolie 1400 TG® Triglyceriden met D3 90SG
    Gratis verzending

    Vitakruid Visolie 1400 TG® Triglyceriden met D3 | 90SG

    (10)
    Voorraad: > 50
    59,90
    25% korting
    44,92
  • Orthica Cal-Mag-Zink Tabletten 180TB

    Orthica Cal-Mag-Zink Tabletten | 180TB

    (22)
    Voorraad: > 50
    24,95
    30% korting
    17,47
  • Bonusan Zink methionine Capsules 90CP

    Bonusan Zink methionine Capsules | 90CP

    (40)
    Voorraad: > 50
    16,99
    20% korting
    13,59
  • Bonusan Zinkmethionine 15mg Capsules Duoverpakking 2x90CP
    Gratis verzending

    Bonusan Zinkmethionine 15mg Capsules Duover... | 2x90CP

    (40)
    Voorraad: > 50
    33,99
    20% korting
    27,19
  • Vitakruid Visolie 1400 TG® Triglyceriden met D3 60SG
    Gratis verzending

    Vitakruid Visolie 1400 TG® Triglyceriden met D3 | 60SG

    (10)
    Voorraad: > 50
    41,90
    25% korting
    31,38
  • Lucovitaal Sterk IJzer Complex Tabletten 60TB

    Lucovitaal Sterk IJzer Complex Tabletten | 60TB

    Voorraad: > 50
    8,99
    60% korting
    3,58
  • Lucovitaal Omega 3 Visolie Puur Koudwater Capsules 120CP

    Lucovitaal Omega 3 Visolie Puur Koudwater Caps... | 120CP

    Voorraad: > 50
    49,99
    60% korting
    19,98
  • Lucovitaal Super Visolie Omega 3 Capsules 120CP

    Lucovitaal Super Visolie Omega 3 Capsules | 120CP

    Voorraad: > 50
    29,99
    60% korting
    11,98
  • Lucovitaal Selenium + Zink Tabletten 45TB

    Lucovitaal Selenium + Zink Tabletten | 45TB

    Voorraad: > 50
    9,99
    60% korting
    3,98
  • Lucovitaal Zink Methionine & Koper Tabletten 60TB

    Lucovitaal Zink Methionine & Koper Tabletten | 60TB

    Voorraad: > 50
    9,99
    50% korting
    5,00
  • Vitals DHA/EPA Ultra Pure 500mg 60SG

    Vitals DHA/EPA Ultra Pure 500mg | 60SG

    (4)
    Voorraad: > 50
    24,95
    20% korting
    19,93
  • Vitals IJzer 25mg Capsules 100CP

    Vitals IJzer 25mg Capsules | 100CP

    (1)
    Voorraad: > 50
    23,95
    20% korting
    19,13
  • Lucovitaal Omega 3 Microalgen Vegan 60CP

    Lucovitaal Omega 3 Microalgen Vegan | 60CP

    Voorraad: > 50
    14,99
    60% korting
    5,98
  • Vitals EPA/DHA Liquid 1200mg 200ML
    Gratis verzending

    Vitals EPA/DHA Liquid 1200mg | 200ML

    (8)
    Voorraad: > 50
    29,95
    20% korting
    23,93
  • Hoge kwaliteit

    Biotics Bi-Omega-1000 Capsules 90CP
    Gratis verzending

    Biotics Bi-Omega-1000 Capsules | 90CP

    (3)
    Voorraad: > 50
    68,08
    10% korting
    61,27
  • Holisan Brahmi Capsules 60CP

    Holisan Brahmi Capsules | 60CP

    Voorraad: > 50
    16,61
    25% korting
    12,45
  • Testa Omega-3 Algenolie DHA & EPA Softgels 60VCP
    Gratis verzending

    Testa Omega-3 Algenolie DHA & EPA Softgels | 60VCP

    Voorraad: > 50
    26,95
    24,79
  • NOW Zink Picolinaat 50mg Capsules 60ST

    NOW Zink Picolinaat 50mg Capsules | 60ST

    Voorraad: > 50
    14,95
    20% korting
    11,96
  • Minami MorDHA Original Softgels 60SG
    Gratis verzending

    Minami MorDHA Original Softgels | 60SG

    (6)
    Voorraad: > 50
    36,95
    20% korting
    29,56
  • Orthica Multi Prena Fem Softgels 120SG
    Gratis verzending

    Orthica Multi Prena Fem Softgels | 120SG

    (5)
    Voorraad: > 50
    59,95
    30% korting
    41,97
  • Vitakruid DIM Builder 400 mg broccolikiem extract HiActives® 60VCP
    Gratis verzending

    Vitakruid DIM Builder 400 mg broccolikiem ext... | 60VCP

    (2)
    Voorraad: > 50
    49,89
    25% korting
    37,38
  • Vitakruid Visolie 1200 Vloeibaar Triglyceriden met A, D & E 125ML
    Gratis verzending

    Vitakruid Visolie 1200 Vloeibaar Triglyceride... | 125ML

    (2)
    Voorraad: > 50
    29,90
    25% korting
    22,38
  • Orthica Zink-15 Tabletten 90TB

    Orthica Zink-15 Tabletten | 90TB

    (6)
    Voorraad: > 50
    13,95
    30% korting
    9,77
  • Orthica Multi 65+ Mini Softgels 120SG
    Gratis verzending

    Orthica Multi 65+ Mini Softgels | 120SG

    (15)
    Voorraad: > 50
    73,95
    30% korting
    51,76
  • Lucovitaal Omega 3 Kids Gummies 60ST

    Lucovitaal Omega 3 Kids Gummies | 60ST

    Voorraad: > 50
    19,99
    60% korting
    7,98
  • Vitals Ultra Pure EPA/DHA 700 mg 60SG
    Gratis verzending

    Vitals Ultra Pure EPA/DHA 700 mg | 60SG

    (4)
    Voorraad: > 50
    29,95
    20% korting
    23,93
  • Vitals Vegan DHA/EPA 450mg 60SG
    Gratis verzending

    Vitals Vegan DHA/EPA 450mg | 60SG

    (8)
    Voorraad: > 50
    39,95
    20% korting
    31,93
  • Nutrof Omega Capsules 60CP
    Gratis verzending

    Nutrof Omega Capsules | 60CP

    Voorraad: > 50
    24,63
  • Pharma Nord Bio-Marine Capsules 150CP
    Gratis verzending

    Pharma Nord Bio-Marine Capsules | 150CP

    (6)
    Voorraad: > 50
    29,77
    32% korting
    20,26
  • Mollers Omega-3 Citroen Levertraan 250ML

    Mollers Omega-3 Citroen Levertraan | 250ML

    Voorraad: > 50
    19,99
  • Puur Rineke Visvrije Omega 3 Vegicaps 60VCP

    Puur Rineke Visvrije Omega 3 Vegicaps | 60VCP

    Voorraad: > 50
    22,57
    15% korting
    19,18
  • Orthica Omega-3 Vegan Softgels 60SG
    Gratis verzending

    Orthica Omega-3 Vegan Softgels | 60SG

    (2)
    Voorraad: > 50
    32,95
    30% korting
    23,07
  • Orthica Tri Zink 25 Capsules 60CP

    Orthica Tri Zink 25 Capsules | 60CP

    (12)
    Voorraad: > 50
    12,95
    30% korting
    9,06
  • Vitakruid Vegan Omega 3 1000 Tryglyceriden 300 DHA 100 EPA 60SG
    Gratis verzending

    Vitakruid Vegan Omega 3 1000 Tryglyceriden 30... | 60SG

    Voorraad: > 50
    41,90
    25% korting
    31,38
  • Solgar Zink Picolinaat 22 mg Tabletten 100TB

    Solgar Zink Picolinaat 22 mg Tabletten | 100TB

    Voorraad: > 50
    15,95
  • Lucovitaal L-Theanine Omega-3 Capsules 210CP
    Gratis verzending

    Lucovitaal L-Theanine Omega-3 Capsules | 210CP

    Voorraad: > 50
    61,65
    61% korting
    23,98
  • Bional Visolie Omega-3 Vetzuren Capsules 100CP

    Bional Visolie Omega-3 Vetzuren Capsules | 100CP

    (16)
    Voorraad: > 50
    19,99
    50% korting
    10,00
  • Minami MorEPA Plus Softgels 60SG
    Gratis verzending

    Minami MorEPA Plus Softgels | 60SG

    (10)
    Voorraad: > 50
    44,95
    20% korting
    35,96
  • Nutriphyt Zinargin Tabletten 60TB
    Gratis verzending

    Nutriphyt Zinargin Tabletten | 60TB

    Voorraad: > 50
    28,02
    10% korting
    25,24
  • Lucovitaal L-Theanine Omega-3 Capsules 90CP

    Lucovitaal L-Theanine Omega-3 Capsules | 90CP

    Voorraad: > 50
    34,99
    60% korting
    13,98
  • Arctic Blue Omega 3 Visolie High Dose Capsules 60CP
    Gratis verzending

    Arctic Blue Omega 3 Visolie High Dose Capsules | 60CP

    Voorraad: > 50
    24,88
  • Minami MorEPA Original Softgel 60SG
    Gratis verzending

    Minami MorEPA Original Softgel | 60SG

    (6)
    Voorraad: > 50
    38,95
    20% korting
    31,16
  • Minami MorEPA Platinum + Vitamine D3 Softgels 120SG
    Gratis verzending

    Minami MorEPA Platinum + Vitamine D3 Softgels | 120SG

    (5)
    Voorraad: > 50
    89,95
    20% korting
    71,96
1van

Tips bij concentratieproblemen

Problemen met de concentratie, dat is niet bevorderlijk voor onze productiviteit en onze prestaties. Als we ons niet kunnen concentreren, kan dat heel frustrerend zijn. Zeker als dit tijdens belangrijk werk, het studeren of een examen is. Gelukkig zijn er middelen die ons kunnen helpen met het langer vasthouden van de concentratie en het verbeteren van het geheugen.

Blijf de hele dag gefocust

Tijdens een lange werkdag of tijdens het studeren is het niet gek als u uw aandacht er even niet bij kunt houden. Vermoeidheid is vaak de oorzaak van het niet kunnen focussen. Een gezonde drank zoals de Cheqio Precision drink zorgt ervoor dat u zich kunt blijven concentreren en focussen. De drank bevat ingrediënten als magnesium, vitamine B5, B6, B12 en vitamine C die ondersteuning bieden bij vermoeidheid. Zo is de Precision Drink goed voor uw concentratievermogen, uw geheugen en uw leerprestaties. Probeer ook de Cheqio Precision capsules.

Goede concentratie door een goede nachtrust

Een goede nachtrust is erg belangrijk voor onze concentratie, tijdens het slapen herstelt uw lichaam tenslotte van geestelijke en lichamelijke inspanning. Kunt u moeilijk in slaap komen? Dormeasan extra forte van A.Vogel is een natuurlijk hulpmiddel dat helpt om lekker te slapen en fris wakker te worden. Bij langdurige periodes van stress en spanning werkt Passiflora rustgevend terwijl lichaam en geest toch fris blijven. Ideaal tijdens (rij)examens of een tandartsbezoek. Bekijk alle producten voor een goede nachtrust

Geheugen ondersteunen met Ginkgo Biloba

Heeft u veel moeite met dingen onthouden of lukt het concentreren niet? Om uw geheugen te ondersteunen en beter te kunnen focussen kunt u een Gingko Biloba supplement gebruiken. Ginkgo Biloba ondersteunt de bloedcirculatie en doorbloeding van de hersenen, wat een gunstige invloed heeft op het geheugen en concentratievermogen. Cognition Focus bevat het extract van Ginkgo Biloba, vitamine D3 en het mineraal selenium. Ga naar alle Ginkgo Biloba supplementen

Laat geur uw concentratie ondersteunen

Wist u dat geuren grote invloed kunnen hebben op uw emoties? Geuren activeren het limbisch systeem in de hersenen, dit is het gebied dat onze stemmingen en emoties bepaalt. Met de specifieke samenstellingen van geuren in de Aromasticks kunt u uw gemoedstoestand positief beïnvloeden. Heeft u bijvoorbeeld hulp nodig bij het concentreren?

Concentratie verbeteren

Naast slaaptekort en vermoeidheid kunnen nervositeit of angstgevoelens uw concentratie en geheugen beïnvloeden. Supplementen die het L-theanine extract bevatten kunnen ondersteuning bieden bij concentratieproblemen, angstgevoelens en slapeloosheid. L-theanine is een wateroplosbaar aminozuur dat wordt gewonnen uit groene of zwarte thee. Wanneer L-theanine wordt opgenomen door uw lichaam heeft het een kalmerende werking en ondersteunt het bij de vermindering van angsten en stress, zonder een suf of slaperig gevoel. Ook heeft het een positief effect op het geheugen. L-theanine is verkrijgbaar als supplement.

Magnesium bij stress en concentratie

Bent u extra gevoelig voor prikkels en ervaart u veel stress? Tijdens stressvolle periodes verbruikt ons lichaam meer magnesium. Dit grote verbruik kan ervoor zorgen dat we sneller geprikkeld raken, emotioneel zijn en ons niet goed kunnen concentreren. Magnesium is namelijk niet alleen belangrijk voor de vorming van botten en spieren, maar ook voor de overdracht van prikkels. Magnesium is niet van nature in ons lichaam aanwezig, we moeten het dus uit voeding halen. In tijden dat u zich veel moet concentreren en focussen kan een magnesium supplement ondersteuning bieden.

Tips voor een langere focus en betere concentratie

  • Brainwave muziek

    Heeft u veel last van omgevingsgeluid tijdens het studeren of werken en kunt u hier lastig aan ontsnappen? Dan kunt u ervoor kiezen om te luisteren naar brainwave muziek of klassieke muziek. Brainwave is speciale muziek die uw hersengolven positief kunnen beïnvloeden en ervoor kunnen zorgen dat u zich beter kunt concentreren of ontspannen. Heeft u een andere persoonlijke voorkeur, probeer dan naar muziek te luisteren zonder vocalisten, dat leidt nameijk af. Helemaal geen fan van muziek tijdens het werken, maar wilt u wel af van storend omgevingsgeluid? Denk dan aan oordopjes die het geluid voor u dempen.

  • Pomodo-techniek

    Het kan soms lastig zijn om aan een bepaalde werktaak te beginnen en geconcentreerd te blijven. Probeer dan eens de pomodoro-techniek. Voor deze techniek heeft u alleen pen en papier en een timer nodig. U schrijft aan het begin van uw werk- of studiedag alles op wat u moet doen. Dit verdeelt u in blokken van 25 minuten. Voor iedere onderwerp/taak neemt u 25 min en neemt daarna 5 minuten pauze. Dit doet u 4 keer, iedere keer met een andere taak. 25 minuten werken aan de taak en dan, 5 minuten pauze. Na een blok van 4, neemt u 20 tot 30 minuten pauze. Op die manier zorgt u ervoor dat u écht geconcentreerd met 1 taak bezig bent.
  • Meditatie of yoga

    Meditatie of yoga kunt u op ieder moment van de dag toepassen om uw hoofd even rust te geven, maar ook om uw concentratie te verbeteren. Mediteren helpt bij het verbeteren van onze concentratie doordat we onze hersenen trainen om sneller in de concentratie stand te komen. Bent u nog niet bekend met Yoga of meditatie? Tegenwoordig zijn er veel apps die u de beginselen van mediteren en yoga kunnen leren.
  • Hoofd leegmaken

    Het lijkt ouderwets, maar opschrijven wat belangrijke taken zijn en wat er allemaal precies moet gebeuren werkt wel! Bij het opschrijven van dingen maken we niet alleen heel duidelijk voor onszelf wat er gedaan moet worden, ons hoofd wordt ook nog eens leeggemaakt en dat creëert meer ruimte voor concentratie.
  • Voeding

    Om uw concentratie en focus te verbeteren is het goed om te beginnen bij de basis. Naast nachtrust, heeft voeding ook invloed op uw mentale staat. Het is goed om gezond te eten en te kiezen voor voeding rijk aan gezonde vetten. Een goede aanvoer van vetten is belangrijk voor uw hersenen. Kies daarom voor aanvulling van uw voeding voor bijvoorbeeld vis, bessen, noten en zaden, Pure chocolade, groenten.

Waar kan ik supplementen voor een goede concentratie kopen?

Concentratie supplementen online bestellen doet u gemakkelijk en snel bij DeOnlineDrogist.nl. Voor 21.30 besteld, is morgen in huis.

Meer weten?

Lees ons artikel over concentratie in de kennisbank. 

Druk op de knop "Enter" om het modale venster te sluitenDruk op de knop "Enter" om het modale venster te sluiten

DeOnlineDrogist.nl

Kunt u wat hulp bij het slapen gebruiken?

Valdispert biedt een uitgebreid assortiment dat speciaal is ontwikkeld om lekker te slapen.