Lekker smeren met shea butter

Gepubliceerd door De Online Drogist | Leestijd: 3 minuten

Shea butter of karitéboter is een krachtig natuurproduct dat uw huid verzorgt, herstelt én beschermt. Geen wonder dat deze zachte, romige boter uit de noten van de karitéboom inmiddels in talloze verzorgingsproducten te vinden is. Maar wat maakt shea butter zo bijzonder voor uw huid? En waar kunt u het allemaal voor gebruiken?

In deze blog leggen we uit waar sheaboter vandaan komt, wat de voordelen zijn en hoe u het veilig en effectief kunt gebruiken. Ook delen we praktische toepassingen, van droge voeten tot littekens, inclusief verwijzing naar betrouwbare bronnen en onze producttips.

Wat is shea butter precies?

Shea butter wordt gewonnen uit de noten van de karitéboom (Vitellaria paradoxa), die groeit in West- en Centraal-Afrika. De boter wordt traditioneel met de hand vervaardigd en staat bekend om haar intens voedende eigenschappen. Shea butter bevat:

• Essentiële vetzuren zoals oleïne, stearine en linolzuur
• Vitamine A, E en F – sterk antioxidatief
• Cinnaminezuur, een stof met lichte UV-beschermende werking (SPF 3–4)

De voordelen van Shea Butter

Deze samenstelling van sheaboter maak het tot een multifunctionele verzorgingsboter met helende, hydraterende en ontstekingsremmende eigenschappen. Hieronder noemen we een paar voordelen van deze boter:

1. Ontstekingsremmend: De ontstekingsremmende eigenschappen van shea helpen de huid te kalmeren en jeuk te verlichten. Dit kan vooral nuttig zijn bij huidaandoeningen, zoals eczeem en psoriasis. Shea trekt ook snel in, wat een snelle verlichting kan betekenen bij opvlammingen. Onderzoek¹ suggereert zelfs dat sheaboter net zo goed zou kunnen werken als medicinale crèmes bij de behandeling van eczeem. (Let op: bij een actieve huidaandoening is het raadzaam om een specialist te raadplegen voordat u overstapt op zelfzorgproducten)
2. Verzachtend bij pijn als gevolg van artrose: Een dierproef uit 2016² naar shea-olieconcentraat suggereert dat het kan helpen ontstekingen te verminderen terwijl het ook gewrichten beschermt tegen verdere schade.
3. Verlichting bij neusverstopping: Een onderzoek uit 1979³ suggereert dat sheaboter neusverstopping kan helpen verlichten. Bij gebruik in neusdruppels kan sheaboter ontstekingen in de neusholtes verminderen. Deze effecten kunnen gunstig zijn bij allergieën, sinusitis of verkoudheid.
4. Extra zonbescherming: Sheaboter kan op zichzelf niet worden gebruikt als een effectieve zonnebrandcrème, maar door sheaboter op uw huid te smeren krijgt u wel extra bescherming tegen de zon. Dus doe het over uw favoriete zonnebrandcrème op dagen dat u buiten bent. Sheaboter bevat een geschatte SPF van 3 tot 4.

Waarvoor gebruikt u Shea Butter?

Shea Butter is breed inzetbaar. Gebruik het bijvoorbeeld als:

• Lippenbalsem bij schrale of gesprongen lippen
• Hand- en voetcrème tegen kloven en ruwe huid
• After sun na een lange dag in de zon
• Verzachtende crème na het scheren of harsen
• Dag- of nachtcrème bij droge of gevoelige huid
• Haarmasker voor droog, pluizend of kroezend haar
• Ondersteuning bij eczeem of psoriasis
• Littekens, striae of droge knieën/ellebogen

Tip: Shea butter smelt bij huidtemperatuur. Verwarm een kleine hoeveelheid tussen uw vingers en breng aan op de gewenste plek.

Welke shea butter kiest u?

Referenties

1. Hon, K., Tsang, Y., Pong, N., Lee, V. W., Luk, N., Chow, C., & Leung, T. (2015). Patient acceptability, efficacy, and skin biophysiology of a cream and cleanser containing lipid complex with shea butter extract versus a ceramide product for eczema. Hong Kong Medical Journal. https://doi.org/10.12809/hkmj144472

2. Kao, J., Lin, S., Lai, C., Lin, Y., Kong, Z., & Wong, C. (2016). Shea Nut Oil Triterpene Concentrate Attenuates Knee Osteoarthritis Development in Rats: Evidence from Knee Joint Histology. PLoS ONE, 11(9), e0162022. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0162022

3. Tella, A. (1979). Preliminary studies on nasal decongestant activity from the seed of the shea butter tree, Butyrospermum parkii. British Journal Of Clinical Pharmacology, 7(5), 495–497. https://doi.org/10.1111/j.1365-2125.1979.tb00992.x