Botten en gewrichten

Bewegen: we doen het elke dag en zetten daarvoor de onderdelen van het bewegingsapparaat - onze spieren, gewrichten en botten - hard aan het werk. Spieren zorgen samen met de gewrichten ervoor dat we kunnen bewegen. Gewrichten verbinden botten met elkaar, waardoor beweging mogelijk wordt gemaakt. Daarvoor zijn wel spieren nodig. De spieren zijn via pezen verbonden aan de botten en trekken samen of ontspannen, waardoor we uiteindelijk kunnen bewegen.

En dan is er, naast deze onderdelen, ook nog kraakbeen (bevindt zich aan het uiteinde van de botten, beschermt deze en voorkomt slijtage) en synoviale vloeistof (het ‘smeermiddel’ tussen de gewrichten). Bewegen verloopt niet altijd even soepel: we worden vaak strammer naarmate de leeftijd vordert, krijgen pijn en, stijve spieren en gewrichten.