9368.865 reviews
Bestel nu
0
€ 0,00

Gewrichten supplementen

1...

Belangrijke voedingstoffen voor soepele spieren en gewrichten

Om onze spieren en gewrichten gezond en soepel te houden is het belangrijk om regelmatig te bewegen. Door dagelijks te bewegen houdt u het lichaam fit en de spieren en gewrichten gezond. Gezonde voeding heeft ook invloed op de gezondheid van de spieren en gewrichten. Op deze pagina leest u welke voedingstoffen kunnen bijdragen aan het behoud van gezonde spieren en gewrichten.

Vitamine D voor spieren

De meeste vitamines en mineralen halen we uit voeding, vitamine D is daarin een uitzondering. Deze vitamine maken we namelijk alleen aan als de huid in aanraking komt met de zon. Het lichaam heeft vitamine D nodig voor het behoud van stevige botten en tanden en voor een goede werking van de spieren. We adviseren u daarom om regelmatig buiten te bewegen. Komt u niet veel buiten of heeft een donkere huidskleur? Dan adviseren we u om vitamine D bij te slikken in vorm van een supplement. Naar alle Vitamine D Supplementen

Magnesium

Magnesium is een mineraal dat een grote rol speelt bij de groei van onze botten, maar dat ook belangrijk is voor onze spieren. Magnesium zorgt er namelijk voor dat onze spieren kunnen ontspannen. Daarnaast helpt magnesium bij de opname van vitamine D en speelt het een rol bij de werking van het zenuwstelsel. Bij het een gezonde eetstijl krijgen we meestal genoeg magnesium binnen. Maar bij situaties zoals overmatig stress, waarbij het lichaam meer magnesium verbruikt, kunnen we toch vaak hulp gebruiken. Bekijk onze magnesium supplementen

Kurkuma

Kurkuma is een natuurlijk poeder dat afkomstig is van de wortel Curcuma longa. Het poeder wordt in India al eeuwenlang gebruikt als smaakmaker. Tegenwoordig is Kurkuma ook gewild voor de heilzame werking. Kurkuma bevat namelijk het stofje curcumine dat kan worden gebruikt om soepele gewrichten te ondersteunen. Bij DeOnlineDrogist.nl vindt u verschillende Kurkuma supplementen, zoals de Curcuma C3-2X supplementen van Vitakruid of de Curcudyn Capsules van Metagenics. Bekijk hier meer kurkuma supplementen

Groenlipmossel

Om de spieren en gewrichten extra te ondersteunen en te verzorgen kunt u ook kiezen voor groenlipmossel. Groenlipmossel is een schelpdier dat voorkomt in Nieuw-Zeeland. Door zijn rijke leefgebied bevat de groenlipmossel bestanddelen die kunnen bijdragen aan het behoud van soepele spieren en gewrichten. Om van de goede eigenschappen van groenlipmossel gebruik te kunnen maken, wordt er vaak een extract van gemaakt. Deze extracten kunt u in de vorm van een complex en supplementen bestellen. Ontdek onze Groenlipmossel producten