DeOnlineDrogist.nl
Bestel nu
€ 0,00
0
shopping awards persoonlijke verzorging 2023

Voeten en benen verzorging

Onze voeten en benen moeten ons gedurende de dag dragen en ondersteunen. Daarom mogen we best een beetje lief voor ze zijn. Gelukkig zijn er fijne producten voor voeten en benen verzorging. Lees er alles over. Lees meer
  • Maat 38-40

    Footlogics Casual Inlegzolen S 38-40 1PR
    Gratis verzending

    Footlogics Casual Inlegzolen S 38-40 | 1PR

    Voorraad: 37
    21,95
  • Kneipp Voetbadkristallen Calendula en Sinaasappelolie 600GR

    Kneipp Voetbadkristallen Calendula en Sina... | 600GR

    Voorraad: > 50
    7,89
  • Maat 42 - 43

    Lucovitaal Originele Orthopedische Gel Sloffen 42-43 Zwart 1PR

    Lucovitaal Originele Orthopedische Gel Sloffen... | 1PR

    Voorraad: 45
    24,99
    60% korting
    9,99
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Trenker Venosa Bloedcirculatie Tabletten 90TB
    Gratis verzending

    Trenker Venosa Bloedcirculatie Tabletten | 90TB

    Voorraad: 26
    40,95
  • Vitaplus Essentials Gel Toe Protector Tube maat S/M 1ST

    Vitaplus Essentials Gel Toe Protector Tube m... | 1ST

    Voorraad: 31
    7,95
  • Epitact Sport Hallux Valgus Orthese Maat L 1ST
    Gratis verzending

    Epitact Sport Hallux Valgus Orthese Maat L | 1ST

    Voorraad: 3
    40,55
    15% korting
    34,47
  • Aromed Ferula Kalknagelolie 10ML

    Aromed Ferula Kalknagelolie | 10ML

    Voorraad: > 50
    9,25
  • Vitaplus Essentials Gel Bunion Protector 2ST

    Vitaplus Essentials Gel Bunion Protector | 2ST

    Voorraad: 28
    6,95
  • Maat 39-41

    Epitact Voetzoolkussentjes 39/41 2ST
    Gratis verzending

    Epitact Voetzoolkussentjes 39/41 | 2ST

    Voorraad: 19
    29,95
    15% korting
    25,46
  • Spreemyk Voetenspray 125ML

    Spreemyk Voetenspray | 125ML

    (1)
    Voorraad: > 50
    9,95
  • Maat L

    Epitact Vingerling Maat L 2ST

    Epitact Vingerling Maat L | 2ST

    Voorraad: 11
    9,95
    15% korting
    8,46
  • O'Keeffe's Healthy Feet Voetcrème 85GR

    O'Keeffe's Healthy Feet Voetcrème | 85GR

    Voorraad: > 50
    9,99
  • Earth Therapeutics Puimsteenstick Sierra 1ST

    Earth Therapeutics Puimsteenstick Sierra | 1ST

    Voorraad: 33
    4,95
  • van Heek Heka Blarenpleisters Medium 6ST

    van Heek Heka Blarenpleisters Medium | 6ST

    Voorraad: > 50
    4,49
  • Scholl Velvet Smooth Voetvijl 1ST

    Scholl Velvet Smooth Voetvijl | 1ST

    Voorraad: > 50
    7,49
    25% korting
    5,62
  • Mogelijk geleverd
    in andere kleur

    Hair Mode Nagelknipper + Bakje 1ST

    Hair Mode Nagelknipper + Bakje | 1ST

    Voorraad: 27
    2,19
  • Skin Care & Beauty Kloven Zalf 250ML

    Skin Care & Beauty Kloven Zalf | 250ML

    Voorraad: 19
    7,95
  • Maat 42-45

    Epitact Voetzoolkussentjes 42/45 2ST
    Gratis verzending

    Epitact Voetzoolkussentjes 42/45 | 2ST

    Voorraad: 11
    29,95
    15% korting
    25,46
  • Epitact Halux Valgus Zelfklevende Bescherming Patch 1ST

    Epitact Halux Valgus Zelfklevende Beschermi... | 1ST

    Voorraad: 12
    10,45
    15% korting
    8,88
  • Maat 41-43

    Footlogics Sensi Inlegzool M (41-43) 1PR
    Gratis verzending

    Footlogics Sensi Inlegzool M (41-43) | 1PR

    Voorraad: 34
    29,95
  • Maat 41-43

    Footlogics Sports Inlegzool M (41-43) 1PR
    Gratis verzending

    Footlogics Sports Inlegzool M (41-43) | 1PR

    Voorraad: 28
    29,95
  • Maat 35-37

    Footlogics Comfort Inlegzool XS (35-37) 1PR
    Gratis verzending

    Footlogics Comfort Inlegzool XS (35-37) | 1PR

    Voorraad: 38
    26,95
  • Akildia Creme Beschermend Diabetesvoet 75ML

    Akildia Creme Beschermend Diabetesvoet | 75ML

    Voorraad: > 50
    13,99
  • Akileine Vermoeide Voeten Balsem 50ML

    Akileine Vermoeide Voeten Balsem | 50ML

    Voorraad: > 50
    10,45
    15% korting
    8,88
  • Maat 44-45

    Lucovitaal Originele Orthopedische Gel Sloffen 44-45 Zwart 1PR

    Lucovitaal Originele Orthopedische Gel Sloffen... | 1PR

    Voorraad: 8
    24,99
    60% korting
    9,99
  • Wartner Kalknagelkwastje 5ML
    Gratis verzending

    Wartner Kalknagelkwastje | 5ML

    (4)
    Voorraad: > 50
    32,89
    25% korting
    24,67
  • Dermagiq Foot 100ML

    Dermagiq Foot | 100ML

    (1)
    Voorraad: > 50
    9,95
    15% korting
    8,45
  • Scholl Voetmasker Lavendel 1PR

    Scholl Voetmasker Lavendel | 1PR

    Voorraad: > 50
    5,29
    25% korting
    3,97
  • Vitaforce Speciaalcreme 50ML

    Vitaforce Speciaalcreme | 50ML

    Voorraad: > 50
    14,95
  • Syneo 5 Deo For Men Antitranspirant Roller 50ML
    Gratis verzending

    Syneo 5 Deo For Men Antitranspirant Roller | 50ML

    Voorraad: > 50
    29,95
  • Akileine Sports Nok Crème 75ML

    Akileine Sports Nok Crème | 75ML

    Voorraad: 48
    13,29
    15% korting
    11,30
  • Maat 36-38

    Epitact Voetzoolkussentjes 36/38 2ST
    Gratis verzending

    Epitact Voetzoolkussentjes 36/38 | 2ST

    Voorraad: 10
    29,95
    15% korting
    25,46
  • DeOnlineDrogist.nl Varesil Pills Capsules 60CP
    Gratis verzending

    DeOnlineDrogist.nl Varesil Pills Capsules | 60CP

    Voorraad: 38
    22,57
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Earth Line Aloe Vera Voetcrème 100ML

    Earth Line Aloe Vera Voetcrème | 100ML

    Voorraad: > 50
    14,95
    15% korting
    12,71
  • Maat 36-40

    Epitact Teenstaafjes voor Hamer- of Klauwtenen Maat 36/40 2ST

    Epitact Teenstaafjes voor Hamer- of Klauwte... | 2ST

    Voorraad: 27
    19,95
    15% korting
    16,95
  • Maat M

    Epitact Vingerling Maat M 2ST

    Epitact Vingerling Maat M | 2ST

    Voorraad: 13
    9,95
    15% korting
    8,46
  • Kneipp Eeltcreme Calendula 50ML

    Kneipp Eeltcreme Calendula | 50ML

    Voorraad: > 50
    8,49
    12% korting
    7,49
  • Hansaplast SOS Mix Pack 6ST

    Hansaplast SOS Mix Pack | 6ST

    (1)
    Voorraad: > 50
    6,89
  • Maat 41-42

    Lucovitaal Orthopedische Pantoffels - Antraciet 1PR

    Lucovitaal Orthopedische Pantoffels - Antraciet | 1PR

    Voorraad: 32
    14,99
  • Hair Mode Nagelhuid Tang 1ST

    Hair Mode Nagelhuid Tang | 1ST

    Voorraad: 46
    3,95
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Harmonie Klovenzalf 20ML

    Harmonie Klovenzalf | 20ML

    Voorraad: 18
    12,99
    15% korting
    11,04
  • Zonnegoud Calendula Huidbalsem 50ML

    Zonnegoud Calendula Huidbalsem | 50ML

    Voorraad: 9
    9,36
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Vitotaal Paardenkastanje Capsules 45CP

    Vitotaal Paardenkastanje Capsules | 45CP

    Voorraad: > 50
    9,20
  • Akileine Voeten Anti-Transpiratie Spray Hevige Transpiratie 100ML

    Akileine Voeten Anti-Transpiratie Spray Hevi... | 100ML

    Voorraad: 50
    16,35
    15% korting
    13,90
  • Nailner Active Cover Coral Red 34ML
    Gratis verzending

    Nailner Active Cover Coral Red | 34ML

    Voorraad: > 50
    29,95
  • Maat 36-40

    Epitact Hielspoor Inleghakken Maat 36-40 2ST

    Epitact Hielspoor Inleghakken Maat 36-40 | 2ST

    Voorraad: 7
    19,95
    15% korting
    16,95
  • Volatile Voetcreme Ontspannend 100ML

    Volatile Voetcreme Ontspannend | 100ML

    Voorraad: 16
    8,95
  • Maat 38-39

    Lucovitaal Originele Orthopedische Gel Sloffen 38-39 Zwart 1PR

    Lucovitaal Originele Orthopedische Gel Sloffen... | 1PR

    Voorraad: 19
    24,99
    60% korting
    9,99
  • Maat 41 - 42

    Lucovitaal Orthopedische Slippers maat 41-42 1PR

    Lucovitaal Orthopedische Slippers maat 41-42 | 1PR

    Voorraad: 23
    24,99
    60% korting
    9,99
  • Herome Kloven Creme 120ML

    Herome Kloven Creme | 120ML

    Voorraad: > 50
    13,50
...5van

Voeten en benen verzorging

Onze benen hebben het niet makkelijk. Waar de meeste diersoorten hun gewicht kunnen verdelen over vier poten, hebben wij het met onze twee benen te doen. Daarom is het zaak om onze benen en voeten goed te verzorgen. Denk aan de huid van de voeten en benen, maar ook aan de teennagels en eventuele probleemgebieden, zoals eelt op de voetzolen of blaren en likdoorns. Door goed voor ze te zorgen, kunnen veel potentiële problemen voorkomen worden. 

Voetverzorging

Voeten zijn de werkpaarden van het lichaam, ze zetten ongeveer 5.000 stappen per dag.  Maar liefst 52 van de botten in het menselijk lichaam zitten in onze voeten en enkels. En dan hebben we het er nog niet eens over dat je voeten bij elke stap het gewicht van je lichaam moeten dragen. Bovendien proppen we ze in (soms slecht passende) schoenen en staan we er lange tijd op.

Hoe moet ik mijn voeten verzorgen?

Net zoals u iedere dag u tanden poetst, zou u ook elke dag uw voeten moeten verzorgen:

  • Controleer ze dagelijks op wondjes, zweertjes, zwellingen en geïnfecteerde teennagels;
  • Maak ze goed schoon in warm water, maar laat ze niet te lang weken, want dat kan de huid van uw voeten ze uitdrogen;
  • Bevochtig uw voeten elke dag met lotion, crème of vaseline. Breng geen vochtinbrengende crème aan tussen uw tenen. U wilt de huid daar droog houden om infectie te voorkomen;
  • Vermijd het dragen van nauwsluitende schoenen. Je schoenen mogen geen pijn doen aan je voeten;
  • Sla slippers en platte schoenen over. Die geven niet genoeg steun aan de voetboog. Orthopedische slippers zijn een goed alternatief. In platte schoenen kunnen inlegzooltjes uitkomst bieden; 
  • Wissel schoenen af, zodat u niet elke dag hetzelfde paar draagt;
  • Knip uw teennagels recht af met een nagelknipper. Gebruik daarna een nagelvijl om de hoeken glad te maken, zodat de nagel niet in je huid groeit.

Problemen met de voeten

Er zijn een aantal veel voorkomende problemen, die met de juiste voetverzorging op te lossen zijn of - beter nog - kunnen worden voorkomen.

Koude voeten

Koude voeten zijn vervelend, en veel mensen hebben er last van. Sluit eerst een medische onderliggende oorzaak uit. Er zijn verschillende manieren om de voeten op te warmen:

  • Trek sokken of pantoffels aan. Slapen met sokken kan, mits de sokken niet te strak zitten en elke dag een schoon paar;
  • Strek of beweeg uw voeten;
  • Masseer de voeten regelmatig met een vochtinbrengende crème, of gebruik een voetmasker om de doorbloeding te stimuleren;
  • Stop met roken (nicotine maakt het moeilijker voor het bloed om uw handen en voeten te bereiken);
  • Verlaag uw cholesterol door dieet en medicatie;
  • Verminder stress.

Droge voeten

Het dragen van verkeerde schoenen of te lang staan kan leiden tot droge, jeukende voeten en geïrriteerde of schilferige huid. Zonder behandeling kan de droge huid verdikken en openbarsten, waardoor de voeten vatbaar worden voor infecties.

Om droge voeten te verzorgen kunt u een puimsteen, scrubs en voetenbadjes gebruiken om de droge huid van hun voeten thuis te verwijderen. Door regelmatig vochtinbrengende crème aan te brengen en dode huid te verwijderen, blijft de huid van de voeten gezond en gehydrateerd.

Eelt en likdoorns

Likdoorns en eelt zijn harde, verdikte plekken op de huid die zich vormen als gevolg van wrijving of druk op de huid. Likdoorns en eelt ontstaan op natuurlijke wijze om de huid eronder te beschermen. Likdoorns en eelt zijn over het algemeen goed thuis te verwijderen:

  • Week de likdoorn of het eelt in warm water. Doe dit gedurende vijf tot tien minuten of tot de huid zacht wordt. Kneipp Voetbadkristallen Calendula en Sinaasappelolie verzacht eelt, zodat het makkelijk te verwijderen is;
  • Vijl de likdoorn of het eelt met een puimsteen. Dompel de puimsteen eerst in warm water, en gebruik de steen dan om de likdoorn of het eelt zachtjes te vijlen. Gebruik cirkel- of zijwaartse bewegingen om de dode huid te verwijderen;
  • Breng dagelijks een vochtinbrengende lotion of crème aan op het gebied. De crème of lotion helpt harde likdoorns en eelt geleidelijk zachter te maken;
  • Draag schoenen die goed passen. Een veel voorkomende oorzaak van likdoorns is een schoen die niet de juiste maat en vorm heeft voor je voet. Om de juiste pasvorm te krijgen, kunt u het beste aan het eind van de dag schoenen kopen, wanneer de voeten misschien nog wat gezwollen zijn;
  • Houd uw teennagels geknipt. Te lange teennagels kunnen de tenen tegen de schoen drukken, waardoor zich na verloop van tijd een likdoorn vormt. Om deze druk weg te nemen, moet u de teennagels knippen.

Wratten

Voetwratten (plantaire wratten) worden veroorzaakt door een HPV (humaan papilloma virus) infectie in de buitenste huidlaag op de voetzolen. Ze ontstaan wanneer het virus het lichaam binnendringt via kleine sneetjes, breuken of andere zwakke plekken op de onderkant van de voeten. Ze gaan vaak vanzelf over, maar dat kan enkele jaren duren. Er zijn wrattenpleisters, natuurlijke wrattenolie en middelen om wratten zelf te bevriezen.

Benen verzorging

Ook de benen kunnen best wat extra verzorging gebruiken. Natuurlijk de huid, die met een scrub en/of vochtinbrengende crème een flinke opkikker kan krijgen. Verder is het mogelijk om ons beste beentje voor te zetten op het gebied van beenverzorging:

  • Wandel regelmatig: De Hartstichting raadt aan om 8000 stappen per dag te maken. Dit helpt om een gezond gewicht te behouden en botten en spiermassa op te bouwen, wat bijdraagt aan de algehele gezondheid van de benen;
  • Eet goed: Een gezond gewicht beperkt de druk op uw benen en bevordert het algemene welzijn;
  • Verzorg de huid van de benen: Een dagelijkse crème of lotion helpt de elasticiteit te behouden en de celwanden te ondersteunen.
  • Vermijd de hele dag zitten: Lang zitten, op kantoor, in de auto of in het vliegtuig kan leiden tot trombose of bloedstolsels. Neem voor elke 90 minuten dat u zit, een wandelpauze van vijf minuten. Ga even langs bij een collega, haal een glas water of ga even naar buiten voor wat frisse lucht;
  • Neem douches, niet zo vaak een bad: Blootstelling aan langdurige of overmatige warmte tijdens lange, hete baden kan de bloedvaten verwijden, waardoor het bloed minder snel van de benen naar het hart terugstroomt en er spatadervorming kan ontstaan;
  • Leg uw benen hoger: Leg uw benen tijdens het lezen of televisiekijken evenwijdig aan de grond door ze op een kruk of stoel te laten rusten. Zo blijft het bloed niet in de onderbenen zitten en stroomt het bloed beter naar de rest van uw lichaam;
  • Rook niet:

Roken verhoogt het risico op beschadiging van aderwanden en kan spataderen, beenzweren en osteoporose tot gevolg hebben.

Problemen met de benen

Er zijn een aantal problemen die u kunt ervaren aan uw benen. Waaronder spataderen en vermoeide benen. Lees hieronder meer over wat u kunt doen als u hier last van heeft.

Spataderen 

Spataderen zijn gezwollen en vergrote aderen die meestal voorkomen op de benen en voeten. Ze kunnen blauw of donkerpaars zijn en zien er vaak bobbelig of uitpuilend uit. Ze ontstaan wanneer de kleine klepjes in de aderen niet meer goed werken. Er zijn verscheidene supplementen en homeopathische middelen verkrijgbaar bij spataderen, zoals extracten met kastanje of druivenpit

Het enige geneesmiddel zonder recept tegen veneuze aandoeningen is gebaseerd op hydroxyethylrutosiden. De werking berust op het verstevigen van de aderwand.

Vermoeide benen

Vermoeide benen kunnen door verschillende factoren worden veroorzaakt. Het kan gepaard gaan met pijn, spierpijn of kramp. Vermoeide benen zijn meestal geen reden tot bezorgdheid, maar toch is het belangrijk om aandacht te besteden aan uw lichaam wanneer vermoeidheid optreedt. Een oorzaak van vermoeide benen kan hem zitten in uw bloedcirculatie. Capsules die bijdragen aan de bloedcirculatie zijn bijvoorbeeld Bional Venal Capsules.

Voeten en benen verzorgingsproducten online kopen

Voeten en benen verzorgingsproducten bestelt u gemakkelijk en snel online bij DeOnlineDrogist.nl. Wilt u graag eerst iets meer weten over de producten, het gebruik ervan of heeft u vragen over onze werkwijze? Neem dan contact op met de klantenservice. We beantwoorden uw vragen graag en voorzien u van deskundig advies. 

Plaatst u uw bestelling voor 21.30 uur? Dan wordt deze de volgende dag aan huis bezorgd. Bestellingen boven de 20 euro worden bovendien gratis geleverd.

Wat kosten de producten voor voeten en benen verzorging?

De prijs van de producten vindt u bovenaan deze pagina, afgebeeld bij de individuele producten. Ook ziet u hier welke producten in de aanbieding zijn.