Vermoeide benen verzorging

Zware benen aan het einde van de dag, een opgeblazen gevoel in de kuiten of een tintelend gevoel na lang staan of zitten: het zijn klachten die veel mensen herkennen. Ook tijdens de zwangerschap ervaren vrouwen vaker last van vermoeide of gezwollen benen door de extra belasting op de bloedsomloop. Voor al deze situaties biedt deze categorie een breed scala aan producten, van uitwendige verzorging tot voedingssupplementen.

Uitwendige verzorging: gels, crèmes en balsems

Uitwendige producten zijn er in verschillende vormen, elk met een eigen toepassing. Gels geven doorgaans een verfrissend, koel gevoel en zijn prettig bij een opgeblazen of warm gevoel in de benen. De Weleda Venadoron Benengel en de Golden Naturals Benen Gel zijn bekende voorbeelden binnen deze categorie. Crèmes en balsems worden vaker gebruikt voor een verzorgende werking op de huid en zijn geschikt voor dagelijks gebruik. De Gehwol Beenbalsem en de Lucovitaal Paardenbalsem zijn typische vertegenwoordigers van dit type. Voor wie de voorkeur geeft aan een olie, biedt de Aromed Verbena Vermoeide Benen Olie een alternatief dat ingemasseerd kan worden. De Akileine Cryo Relaxing Spray is handig voor onderweg of na een lange dag op de been.

Supplementen bij zware en vermoeide benen

Naast uitwendige verzorging zijn er ook voedingssupplementen gericht op de benen en de bloedsomloop. Tabletten en capsules bevatten vaak plantaardige ingrediënten zoals rode wijnstok of paardenkastanje. De Lucovitaal Vermoeide Zware Benen Tabletten en de Golden Naturals Zware & Vermoeide Benen Capsules zijn populaire keuzes. Ook de Bional Venal Capsules en de Trenker Venosa Bloedcirculatie Tabletten vallen binnen dit segment. Purasana Rode Wijnstok Capsules en Bloem VenaFleur Capsules zijn voorbeelden van supplementen op basis van plantaardige extracten. Rode wijnstok (Vitis vinifera) wordt traditioneel gebruikt ter ondersteuning van de bloedsomloop in de benen.* Paardenkastanje (Aesculus hippocastanum), zoals verwerkt in de Cydonia Horse Chestnut Gel en Zonnegoud Aesculus Simplex, heeft een vergelijkbare traditionele toepassing.*

*Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating.

Wanneer welk product kiezen?

De keuze tussen een gel, crème, balsem of supplement hangt af van de situatie en persoonlijke voorkeur. Een gel of spray werkt snel en is prettig bij een warm of gezwollen gevoel. Een crème of balsem is geschikter als de huid ook droog of gespannen aanvoelt. Supplementen worden doorgaans over een langere periode gebruikt en zijn een aanvulling op uitwendige verzorging. Bij twijfel over welk product het beste past bij uw situatie, kunt u altijd terecht bij een drogist of apotheker. Bij aanhoudende klachten of ernstige zwelling is het verstandig een arts te raadplegen.

Combineren met voetenverzorging

Vermoeide benen gaan regelmatig samen met vermoeide of pijnlijke voeten. Producten voor vermoeide voeten vormen een logische aanvulling op de beenverzorging. Wie ook de huid van de voeten wil verzorgen, vindt daarvoor producten zoals de Gehwol Voetcreme Extra en de Lucovitaal Voetenwonder. Voor een complete voetenverzorging thuis zijn ook een goede pedicure set en de juiste hulpmiddelen voor de teennagels, zoals een nagelknipper, een praktische aanvulling. Na een lange dag op de been kan ook het dragen van orthopedische sloffen bijdragen aan ontspanning van voeten en benen.

Bestelt u vóór 21:30 uur? Dan wordt uw bestelling de volgende dag geleverd. Bestellingen vanaf €25 worden bovendien gratis thuisbezorgd.