DeOnlineDrogist.nl
Bestel nu
€ 0,00
0
shopping awards persoonlijke verzorging 2024
95107.330reviews

Vitamine D

Waar vitamine D een rol bij speelt? Bij de groei en het behoud van sterke botten en tanden, maar het draagt ook bij aan een goede werking van de spieren én het immuunsysteem. Meer weten over vitamine D?Lees meer

332 producten

  • Vital Cell Life Vital Cell Vitamine D3 25 mcg Druppels 30ML

    Vital Cell Life Vital Cell Vitamine D3 25 mcg Druppels | 30ML

    Voorraad: > 50
    14,99
  • Davitamon Vitamine D Kind Smelttabletten 50TB

    Davitamon Vitamine D Kind Smelttabletten | 50TB

    (13)
    Voorraad: > 50
    10,99
    20% korting
    8,79
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Royal Green Vitamine D3 Tabletten 120TB
    Gratis verzending

    Royal Green Vitamine D3 Tabletten | 120TB

    Voorraad: > 50
    23,95
    15% korting
    20,36
  • Proviform Calcium Citraat & Vitamine D3 Tabletten 120TB
    Gratis verzending

    Proviform Calcium Citraat & Vitamine D3 Table... | 120TB

    Voorraad: > 50
    23,44
  • Sanopharm Vitamine D3 25mcg Emulsan Druppels 10ML
    Gratis verzending

    Sanopharm Vitamine D3 25mcg Emulsan Druppels | 10ML

    Voorraad: 24
    25,95
  • Davitamon Vitamine D Capsules 30CP

    Davitamon Vitamine D Capsules | 30CP

    (5)
    Voorraad: 47
    10,00
    20% korting
    8,00
  • Davitamon Vitamine D Olie Volwassenen 50ML

    Davitamon Vitamine D Olie Volwassenen | 50ML

    (3)
    Voorraad: > 50
    18,49
    20% korting
    14,79
  • Metagenics Vitamine D 400iu Smurfen Kauwtabletten 168TB

    Metagenics Vitamine D 400iu Smurfen Kauwtabletten | 168TB

    Voorraad: 28
    18,39
    15% korting
    15,63
  • Lucovitaal Calcium D3 Gummies 60ST

    Lucovitaal Calcium D3 Gummies | 60ST

    Voorraad: > 50
    15,99
    50% korting
    8,00
  • Minami MorEPA Mini Platinum + Vitamine D3 Softgels 90SG
    Gratis verzending

    Minami MorEPA Mini Platinum + Vitamine D3 ... | 90SG

    Voorraad: 50
    47,95
    20% korting
    38,36
  • Vitakruid Vitamine D3 Druppels Vegan 30 ML 30ML

    Vitakruid Vitamine D3 Druppels Vegan 30 ML | 30ML

    (2)
    Voorraad: > 50
    19,89
    10% korting
    17,90
  • CellCare Vitamine D3 75mcg Capsules 90TB

    CellCare Vitamine D3 75mcg Capsules | 90TB

    Voorraad: 13
    19,99
    20% korting
    15,99
  • Metagenics Vitamine D 2000IU Tabletten 84TB

    Metagenics Vitamine D 2000IU Tabletten | 84TB

    Voorraad: 26
    18,39
    15% korting
    15,63
  • Elvitum Vitamine D3 1000 IE Capsules 120CP

    Elvitum Vitamine D3 1000 IE Capsules | 120CP

    Voorraad: 40
    10,23
    27% korting
    7,44
  • Springfield Vitamine D3 1000iu 120TB

    Springfield Vitamine D3 1000iu | 120TB

    Voorraad: 42
    13,95
  • Vitalize Vitamine D Forte 75mcg Capsules 120CP

    Vitalize Vitamine D Forte 75mcg Capsules | 120CP

    Voorraad: > 50
    18,96
    20% korting
    15,16
  • Physalis Vitamine D3 Forte Capsules 100CP

    Physalis Vitamine D3 Forte Capsules | 100CP

    Voorraad: 16
    10,18
  • VeraSupplements Vitamine D3 25mcg 200TB

    VeraSupplements Vitamine D3 25mcg | 200TB

    Voorraad: 9
    19,95
  • Artelle Vitamine D3 25mcg 250ST

    Artelle Vitamine D3 25mcg | 250ST

    Voorraad: > 50
    20,51
    15% korting
    17,44
  • Plantina Essentials Vitamine D Tabletten 420TB
    Gratis verzending

    Plantina Essentials Vitamine D Tabletten | 420TB

    Voorraad: 23
    48,69
    22% korting
    37,86
  • Golden Naturals Vitamine K2 45mcg & D3 25mcg Tabletten 60VTB

    Golden Naturals Vitamine K2 45mcg & D3 25mcg Tabletten | 60VTB

    Voorraad: 43
    16,95
    25% korting
    12,71
  • Mattisson HealthStyle Vitamine D3 Baby&Kind Vegan Druppels 25ML

    Mattisson HealthStyle Vitamine D3 Baby&Kind Vegan Druppels | 25ML

    Voorraad: 25
    13,95
    15% korting
    11,86
  • Mattisson HealthStyle Vitamine D3&K2 Vegan Druppels 25ML
    Gratis verzending

    Mattisson HealthStyle Vitamine D3&K2 Vegan Druppels | 25ML

    Voorraad: 8
    23,95
    15% korting
    20,36
  • Elke Dag Junior & Vitals Vitamine C + D3 Gummies Combi 2ST
    Gratis verzending

    Vitals Elke Dag Junior & Vitals Vitamine C... | 2ST

    Voorraad: > 50
    49,90
    25% korting
    37,43
  • Metagenics Vitamine D 1000IU Tabletten 84TB

    Metagenics Vitamine D 1000IU Tabletten | 84TB

    Voorraad: 33
    15,69
    15% korting
    13,33
  • Elvitum Vitamine D3 1000 IE Capsules 300CP

    Elvitum Vitamine D3 1000 IE Capsules | 300CP

    Voorraad: 24
    20,51
    27% korting
    14,93
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    AOV 405 Vitamine D3 15mcg Tabletten 180TB
    Gratis verzending

    AOV 405 Vitamine D3 15mcg Tabletten | 180TB

    Voorraad: 10
    33,95
    25% korting
    25,47
  • Ortholon Vitamine D3 25 mcg Softgels 300CP
    Gratis verzending

    Ortholon Vitamine D3 25 mcg Softgels | 300CP

    Voorraad: 14
    34,50
    30% korting
    24,15
  • Golden Naturals Vitamine K2 & D3 Capsules 120CP
    Gratis verzending

    Golden Naturals Vitamine K2 & D3 Capsules | 120CP

    Voorraad: 16
    49,95
    25% korting
    37,46
  • Vitalize Calcium & D3 Kauwtabletten 90KTB

    Vitalize Calcium & D3 Kauwtabletten | 90KTB

    Voorraad: 27
    13,95
    20% korting
    11,16
  • Davitamon VItamine D3 75 mcg Smelttablet 75TB

    Davitamon VItamine D3 75 mcg Smelttablet | 75TB

    Voorraad: > 50
    15,49
    20% korting
    12,39
  • Bonusan Zinkmethionine + Vit D3 & K2 - Combiset 2 Stuks
    Gratis verzending

    Bonusan Zinkmethionine + Vit D3 & K2 - Comb... | 2 Stuks

    Voorraad: > 50
    46,98
    10% korting
    42,28
  • Golden Naturals Rust & Relax Support Capsules 60CP
    Gratis verzending

    Golden Naturals Rust & Relax Support Capsules | 60CP

    Voorraad: 31
    34,95
    25% korting
    26,21
  • Artelle Vitamine D3 75mcg Softgels 100SG

    Artelle Vitamine D3 75mcg Softgels | 100SG

    Voorraad: 13
    13,32
  • VitOrtho Vitamine D3 3000 IE Softgels 60ST

    VitOrtho Vitamine D3 3000 IE Softgels | 60ST

    Voorraad: 29
    12,50
    22% korting
    9,80
  • Elvitum Vitamine D3 2000IE Capsules 120CP

    Elvitum Vitamine D3 2000IE Capsules | 120CP

    Voorraad: 13
    11,95
  • TS Choice Vitamine A&D Capsules 100CP

    TS Choice Vitamine A&D Capsules | 100CP

    Voorraad: 7
    7,65
  • Vital Cell Life Vitamine AD Druppels 30ML

    Vital Cell Life Vitamine AD Druppels | 30ML

    Voorraad: 8
    14,99
  • TS Choice Vitamine D3 25 mcg Tabletten 360TB

    TS Choice Vitamine D3 25 mcg Tabletten | 360TB

    Voorraad: 7
    18,46
  • TS Choice Vitamine D3 25 mcg Tabletten 180TB

    TS Choice Vitamine D3 25 mcg Tabletten | 180TB

    Voorraad: 7
    10,23
  • Arkocaps Plantaardige Vitamine D3 2000ie Capsules 45CP

    Arkocaps Plantaardige Vitamine D3 2000ie Cap... | 45CP

    Voorraad: > 50
    10,75
    15% korting
    9,14
  • Nutriphyt Balancose 60CP
    Gratis verzending

    Nutriphyt Balancose | 60CP

    Voorraad: 11
    40,90
  • CureSupport Liposomal K2 + D3 Druppels 60ML
    Gratis verzending

    CureSupport Liposomal K2 + D3 Druppels | 60ML

    Voorraad: 24
    39,99
    30% korting
    27,99
  • Proviform Vitamine K2 100 mcg & D3 75 mcg Capsules 120VCP
    Gratis verzending

    Proviform Vitamine K2 100 mcg & D3 75 mcg Cap... | 120VCP

    Voorraad: 16
    44,99
  • Metagenics Vitamine D 400iu Smurfen Kauwtabletten 84TB

    Metagenics Vitamine D 400iu Smurfen Kauwtabletten | 84TB

    Voorraad: 27
    11,59
    15% korting
    9,85
  • Elvitum Vitamine D3 1000 IE Plantaardig Tabletten 120TB

    Elvitum Vitamine D3 1000 IE Plantaardig Tab... | 120TB

    Voorraad: 41
    19,95
    25% korting
    14,93
  • Golden Naturals Vitamine D3 25mcg Druppels 20ML

    Golden Naturals Vitamine D3 25mcg Druppels | 20ML

    Voorraad: 50
    15,95
    25% korting
    11,96
  • Nutriphyt Imuglucan Capsules 30CP
    Gratis verzending

    Nutriphyt Imuglucan Capsules | 30CP

    Voorraad: 28
    30,80
  • CellCare Vitamin A D & Omega's Capsules 90CP
    Gratis verzending

    CellCare Vitamin A D & Omega's Capsules | 90CP

    Voorraad: 8
    29,25
    20% korting
    23,40
  • Virtuoos D3-600 IU Gold Capsules 90CP
    Gratis verzending

    Virtuoos D3-600 IU Gold Capsules | 90CP

    Voorraad: 7
    29,50
4

Bestel nu

Solaray

Solaray

Vitamine D3 + K2

Vitamine D

Pharma Nord

Pharma Nord

Ondersteunt behoud van normale tanden, botten en het immuunsysteem

Vitamine D

Bonusan

Bonusan

Voor o.a. de groei en het behoud van sterke botten en tanden

Bestel nu

PlantaVital

PlantaVital

Hoogwaardig vitamine D supplement

Vitamine D merken

Bekijk hier de beste merken voor vitamine D-supplementen.
  • Bonusan
  • NOW
  • Lucovitaal
  • Vitals
  • Vitakruid
  • Orthica
  • Davitamon
  • Metagenics

Wat is vitamine D?

Vitamine D is zowel een voedingsstof die we eten als een hormoon dat ons lichaam aanmaakt. Het is een in vet oplosbare vitamine waarvan al lang bekend is dat het het lichaam helpt calcium en fosfor op te nemen én vast te houden. We vertellen u graag waar het vitamine D nog meer goed voor is, hoe u vitamine D binnen krijgt en wat nog meer belangrijk is om te weten over deze vitamine D.

Waar is vitamine D goed voor?

Vitamine D heeft verschillende voordelen. Hieronder ziet u waar vitamine D goed voor kan zijn.

  • Draagt bij tot de opname van calcium en fosfor uit de voeding
  • Is van belang voor de opbouw van sterke botten van kinderen
  • Verhoogt de opname van kalk in de botten
  • Verhoogt de calciumopname in de botten (bij volwassenen)
  • Speelt een rol in (het proces van) weefselgroei en - ontwikkeling
  • Zorgt mede voor een goede weerstand van kinderen
  • Ondersteunt het immuunsysteem van volwassenen
  • Is voor het behoud van een sterk gebit
  • Helpt om de risico's van vallen te verminderen, in verband met houdingsinstabiliteit en spierzwakte. Vallen is een risicofactor voor botbreuken bij mannen en vrouwen vanaf 60 jaar.
  • Speelt een rol bij het behouden van sterke spieren

Wat kunt u zelf doen om meer vitamine D tot u te nemen?

De Online Drogist heeft drie tips voor u verzameld die moeten helpen een vitamine D-tekort te voorkomen.

Tip 1: Pak per dag twintig á dertig minuten zonlicht. Veel mensen vertoeven zelden buiten en zo vermijd je zonlicht. Ook al is het koud, het wordt toch aangeraden om naar buiten te gaan. Zonlicht is een heel belangrijke bron van Vitamine D, die zeker serieus moet worden genomen.


Tip 2: Gebruik een voedingssupplement. Vooral een die vitamine D3 bevat. Dit supplement is in verschillende vormen verkrijgbaar, zoals capsules, druppels en tabletten. Wat aangeraden wordt als Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) is tussen 2000 en 5000 IU (International Unit). Dat staat gelijk aan 0,05 milligram – 0,12 milligram per dag. 400 IE (IU) = 10 microgram (of 0,01 milligram).

Tip 3: Eet gezond. Eet veel verse vis, zoals zalm. Neem melk, geitenmelk, yoghurt, champignons en eieren. Het bevat niet zo veel vitamine D als het verkrijgen van zonlicht op het gezicht en handen, maar ieder klein beetje telt.

Vitamine D-tekort

Veel mensen kampen met een vitamine D-tekort. Dat is akelig, want een tekort kan leiden tot vervelende gevolgen. Vermoeidheid, problemen met uw botten, en lusteloosheid zijn zomaar even drie mogelijke consequenties. Hoe kan dit worden voorkomen? Met andere woorden: hoe vermijd u een vitamine D-tekort? De Online Drogist heeft tips verzameld en presenteert bovendien een collectie producten die ervoor zorgen dat een tekort aan deze vitamine kan worden voorkomen. Op deze pagina staan namelijk veel Vitamine D-supplementen die u net dat extra zetje geven in de goede richting. Indien u zeker wilt weten of u een vitamine D-tekort heeft, kunt u het best even naar de huisarts en een bloedtest ondergaan.

De beste inname van vitamine D

Als u vitamine D inneemt, neem het dan met wat vet. Want vitamine D is een vetoplosbare vitamine. Om die reden wordt inname met een kokosmelk aangeraden (theelepeltje) of avocado, amandelboter. Neem het met gezonde vetten want dat verbetert en vergroot de opname ook.

Vitamine D: Wie hebben het juist nodig?

Vitamine D is voor iedereen belangrijk, maar er zijn specifieke gevallen voor groepen die het juist extra nodig hebben. Jonge kinderen, ouderen, mensen met een getinte huidskleur, tijdens zwangerschap en mensen die weinig buiten komen (zoals kantoormedewerkers) dienen extra vitamine D tot zich te nemen. Zoals eerder vermeld zit vitamine D in voeding, maar is dit gehalte dusdanig laag dat zonlicht een belangrijke schakel is in het verkrijgen van de benodigde vitamine. Meer weten over uw vitamine D inname? Vraag het onze gediplomeerde drogisten!
Hoeveel vitamine D per dag?

Dit is waarom vitamine D zo belangrijk is

Lees meer
Aanmaak van vitamine D

Aanmaak van vitamine D

Omdat vitamine D wordt aangemaakt als onze huid in aanraking komt met zonlicht, is het belangrijk om elke dag zo’n 10 tot 30 minuten buiten te komen. Daarnaast kunt u vitamine D uit enkele voedingsmiddelen halen zoals vette vis, levertraan, rundvlees, kaas of eieren. Deze producten bevatten echter maar weinig vitamine D.
Vitamine D aanvulling

Vitamine D aanvulling

Komt u niet vaak buiten? Dan adviseren we om de aanmaak van vitamine D te ondersteunen met een vitamine D complex in vorm van druppels, capsules of tabletten. Daarnaast wordt het bijnemen van vitamine D aanbevolen bij mensen met een getinte of donkere huid en mensen met een oudere leeftijd vanwege een lagere vitamine D aanmaak.