Vitamine D baby

Vitamine D voor een baby

De Gezondheidsraad adviseert om baby's vanaf de geboorte dagelijks 10 microgram extra vitamine D te geven. Baby’s krijgen nog niet genoeg vitamine D binnen via de voeding en maken ook nog niet genoeg aan in de huid (door zonlicht). Vitamine D helpt het lichaam om calcium op te nemen, wat cruciaal is voor de groei van een baby en ontwikkeling van gezonde botten.

Waarom vitamine D voor een baby?

Baby’s krijgen soms niet voldoende vitamine D via borstvoeding of flesvoeding. Bovendien kunnen baby’s niet voldoende zonlicht opnemen, wat de belangrijkste bron van vitamine D is. Een dagelijkse aanvulling helpt om tekorten te voorkomen en ondersteunt de ontwikkeling van de baby.

Vitamine K voor een baby

Naast vitamine D is vitamine K ook belangrijk voor baby’s. De bacteriën in onze darmen kunnen vitamine K aanmaken, alleen gebeurt dit bij baby’s nog niet voldoende. Om deze reden krijgen baby’s direct na de geboorte een vitamine K-injectie om een tekort te voorkomen. Hiernaast wordt geadviseerd om baby's die borstvoeding krijgen vanaf de 8e dag na de geboorte tot aan dat de baby 13 weken oud is, dagelijks 150 microgram vitamine K te geven. Baby's die kunstvoeding krijgen hebben geen extra vitamine K nodig, omdat er al extra vitamine K in de kunstvoeding zit.

Vitamine D en K voor een baby

Sommige voedingssupplementen combineren vitamine D en K voor extra gemak, zoals Vitakruid Vitamine K & D Baby. Dit supplement bevat een flesje met vitamine D3 druppels en een flesje met vitamine K1 en vitamine K2 druppels, speciaal afgestemd op baby's en kinderen tot 4 jaar.

Meer weten over vitamine D?

Heeft u een vraag over vitamine D? Neem dan contact op met onze klantenservice, bestaande uit gediplomeerde drogisten of lees ons kennisbank artikel over vitamine D.