DeOnlineDrogist.nl
Bestel nu
€ 0,00
0
shopping awards persoonlijke verzorging 2024
95107.117reviews

Vitamine D

Waar vitamine D een rol bij speelt? Bij de groei en het behoud van sterke botten en tanden, maar het draagt ook bij aan een goede werking van de spieren én het immuunsysteem. Meer weten over vitamine D?Lees meer

334 producten

  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Vitals Vitamine D3 1000 IE Capsules 2x100CP
    Gratis verzending

    Vitals Vitamine D3 1000 IE Capsules | 2x100CP

    (1)
    Voorraad: > 50
    45,90
    25% korting
    34,42
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    A.Vogel Vitamine D3 25 μg Tabletten 100TB

    A.Vogel Vitamine D3 25 μg Tabletten | 100TB

    (17)
    Voorraad: > 50
    14,99
    25% korting
    11,24
  • Sanopharm Emulsan Vitamine D3 1000 IE Druppels 10ML
    Gratis verzending

    Sanopharm Emulsan Vitamine D3 1000 IE Druppels | 10ML

    Voorraad: > 50
    20,51
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Orthica D-75 Capsules 60CP

    Orthica D-75 Capsules | 60CP

    (3)
    Voorraad: > 50
    17,95
    30% korting
    12,57
  • Golden Naturals Vitamine D3 25mcg Capsules 360ST
    Gratis verzending

    Golden Naturals Vitamine D3 25mcg Capsules | 360ST

    Voorraad: > 50
    22,95
  • Laveen Olive Drops Vitamine D en K Druppels 10ML

    Laveen Olive Drops Vitamine D en K Druppels | 10ML

    Voorraad: > 50
    13,99
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Bonusan Vitamine D3 5 mcg Druppels Kids 30ML

    Bonusan Vitamine D3 5 mcg Druppels Kids | 30ML

    (4)
    Voorraad: > 50
    14,99
    14,09
  • NOW Vitamine D3 2000 IE Softgels 240SG
    Gratis verzending

    NOW Vitamine D3 2000 IE Softgels | 240SG

    Voorraad: > 50
    36,97
    20% korting
    29,58
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Vitals Vitamine D3 3000ie Softgels 100SG

    Vitals Vitamine D3 3000ie Softgels | 100SG

    (5)
    Voorraad: > 50
    19,95
    20% korting
    15,96
  • Vitakruid Vitamine K & D Baby 20ML
    Gratis verzending

    Vitakruid Vitamine K & D Baby | 20ML

    (3)
    Voorraad: > 50
    29,89
    10% korting
    26,90
  • Vitakruid Calcium 400 & D3 uit Rode Alg Kauwtabletten 100KTB
    Gratis verzending

    Vitakruid Calcium 400 & D3 uit Rode Alg Kauwt... | 100KTB

    Voorraad: > 50
    24,88
    10% korting
    22,40
  • Minami MorEPA Platinum + Vitamine D3 Softgels 60SG
    Gratis verzending

    Minami MorEPA Platinum + Vitamine D3 Softgels | 60SG

    (4)
    Voorraad: > 50
    48,95
    20% korting
    39,16
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    AOV 402 Vitamine D3 25mcg Vegacaps 60VCP

    AOV 402 Vitamine D3 25mcg Vegacaps | 60VCP

    (1)
    Voorraad: > 50
    17,51
    25% korting
    13,13
  • Elvitum Vitamine D3 3000 IE Capsules 120CP

    Elvitum Vitamine D3 3000 IE Capsules | 120CP

    Voorraad: > 50
    13,32
    27% korting
    9,69
  • NOW Vitamine D3 2000 IE Softgels 120SG

    NOW Vitamine D3 2000 IE Softgels | 120SG

    Voorraad: > 50
    20,51
    20% korting
    16,41
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    AOV 409 Vitamine D3 Druppels 15ML

    AOV 409 Vitamine D3 Druppels | 15ML

    (4)
    Voorraad: 37
    16,95
    10% korting
    15,25
  • Supradyn SupraD Parelcapsules -Duoverpakking 2x100CP

    Supradyn SupraD Parelcapsules -Duoverpakking | 2x100CP

    (4)
    Voorraad: > 50
    17,90
    20% korting
    14,32
  • Supradyn SupraD Parelcapsules 100CP

    Supradyn SupraD Parelcapsules | 100CP

    (4)
    Voorraad: > 50
    8,95
    15% korting
    7,61
  • Dagravit Kids Calcium+D Kauwtabletten 90TB

    Dagravit Kids Calcium+D Kauwtabletten | 90TB

    Voorraad: > 50
    14,99
    50% korting
    7,49
  • Vitalize Vitamine D Capsules 120CP

    Vitalize Vitamine D Capsules | 120CP

    Voorraad: > 50
    12,95
  • Vitalize Vitamine D Capsules Voordeelverpakking 3x120CP
    Gratis verzending

    Vitalize Vitamine D Capsules Voordeelverpakking | 3x120CP

    Voorraad: > 50
    38,85
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    NOW Vitamine D3 Druppels 1000IE 30ML

    NOW Vitamine D3 Druppels 1000IE | 30ML

    Voorraad: > 50
    16,95
    20% korting
    13,56
  • Roter Vitamine C & D Immuun Bruistabletten 40TB

    Roter Vitamine C & D Immuun Bruistabletten | 40TB

    (7)
    Voorraad: > 50
    10,99
    50% korting
    5,49
  • Nutalis Vitamine D3 + K2 Druppels 50ML
    Gratis verzending

    Nutalis Vitamine D3 + K2 Druppels | 50ML

    Voorraad: > 50
    34,89
  • Lucovitaal Vitamine D3 Gummies 60ST

    Lucovitaal Vitamine D3 Gummies | 60ST

    Voorraad: > 50
    15,99
    50% korting
    7,99
  • Davitamon Vitamine D Druppels 25ML

    Davitamon Vitamine D Druppels | 25ML

    (2)
    Voorraad: > 50
    10,49
    20% korting
    8,39
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    AOV 421 Vitamine D3 & K2 Vegacaps 60VCP
    Gratis verzending

    AOV 421 Vitamine D3 & K2 Vegacaps | 60VCP

    (3)
    Voorraad: > 50
    32,95
    25% korting
    24,71
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    VitOrtho Vitamine D3 1000 IE Druppels 20ML

    VitOrtho Vitamine D3 1000 IE Druppels | 20ML

    Voorraad: > 50
    13,95
    22% korting
    10,94
  • Artelle Vitamine D3 75mcg Softgels 250SG

    Artelle Vitamine D3 75mcg Softgels | 250SG

    Voorraad: > 50
    25,66
    22% korting
    19,95
  • Orthica D3 & K2 Oliedruppels 25ML
    Gratis verzending

    Orthica D3 & K2 Oliedruppels | 25ML

    (1)
    Voorraad: > 50
    37,95
    23% korting
    29,22
  • Metagenics Vitamine D 3000 IU Kauwtabletten 168KTB
    Gratis verzending

    Metagenics Vitamine D 3000 IU Kauwtabletten | 168KTB

    Voorraad: > 50
    28,89
    15% korting
    24,55
  • Bonusan Vitamine D3 25mcg/1000 IE Capsules 300CP
    Gratis verzending

    Bonusan Vitamine D3 25mcg/1000 IE Capsules | 300CP

    (24)
    Voorraad: > 50
    49,99
    46,99
  • Lucovitaal Vitamine D3 25mcg Capsules 60CP

    Lucovitaal Vitamine D3 25mcg Capsules | 60CP

    Voorraad: > 50
    6,11
    51% korting
    2,98
  • VitOrtho Vitamine D3 3000 IE Softgels 300ST
    Gratis verzending

    VitOrtho Vitamine D3 3000 IE Softgels | 300ST

    Voorraad: > 50
    44,95
    22% korting
    35,28
  • Vitalize Vitamine D Kids Voordeelverpakking 2x25ML

    Vitalize Vitamine D Kids Voordeelverpakking | 2x25ML

    Voorraad: > 50
    13,91
  • Vitalize Vitamine D Kids 25ML

    Vitalize Vitamine D Kids | 25ML

    Voorraad: > 50
    6,95
  • Davitamon Vitamine D 50 Plus Smelttablet 130TB

    Davitamon Vitamine D 50 Plus Smelttablet | 130TB

    (16)
    Voorraad: > 50
    18,99
    20% korting
    15,19
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Vitals Vitamine D3 Druppels 20ML

    Vitals Vitamine D3 Druppels | 20ML

    (1)
    Voorraad: > 50
    16,95
    20% korting
    13,56
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    VitOrtho Vitamine D3 en K2 Vegan Capsules 60VCP

    VitOrtho Vitamine D3 en K2 Vegan Capsules | 60VCP

    Voorraad: > 50
    19,95
    22% korting
    15,65
  • Bonusan Vitamine D3 15mcg/600 IE Capsules 90CP

    Bonusan Vitamine D3 15mcg/600 IE Capsules | 90CP

    (2)
    Voorraad: > 50
    14,99
    14,09
  • Bonusan Vitamine D3 25 mcg/1000IE Capsules 180ST
    Gratis verzending

    Bonusan Vitamine D3 25 mcg/1000IE Capsules | 180ST

    (4)
    Voorraad: 30
    29,99
    28,19
  • VitOrtho Vitamine D3 3000 IE Softgels 120ST

    VitOrtho Vitamine D3 3000 IE Softgels | 120ST

    Voorraad: > 50
    21,95
    22% korting
    17,22
  • Metagenics Vitamine D 2000IU Tabletten 168TB
    Gratis verzending

    Metagenics Vitamine D 2000IU Tabletten | 168TB

    Voorraad: > 50
    25,69
    15% korting
    21,84
  • Davitamon Vitamine D 400IE Smelttabletten Citroen 150TB

    Davitamon Vitamine D 400IE Smelttabletten Cit... | 150TB

    (44)
    Voorraad: > 50
    19,99
    20% korting
    15,99
  • Bonusan Vitamine D3 75mcg 3000IE Capsules 60CP

    Bonusan Vitamine D3 75mcg 3000IE Capsules | 60CP

    (31)
    Voorraad: > 50
    17,99
    16,91
  • Orthica Kabeljauwleverolie Softgels 90SG

    Orthica Kabeljauwleverolie Softgels | 90SG

    (2)
    Voorraad: > 50
    13,95
    18% korting
    11,44
  • Golden Naturals Vitamine D3 75mcg Capsules 120CP

    Golden Naturals Vitamine D3 75mcg Capsules | 120CP

    Voorraad: > 50
    19,95
  • Biotics ADEK-Mulsion Druppels 30ML
    Gratis verzending

    Biotics ADEK-Mulsion Druppels | 30ML

    Voorraad: 37
    47,22
    10% korting
    42,50
  • Metagenics Vitamine D 1000IU Tabletten 168TB

    Metagenics Vitamine D 1000IU Tabletten | 168TB

    Voorraad: > 50
    22,58
    15% korting
    19,20
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    AOV 422 Vitamine D3 50mcg Tabletten 120TB
    Gratis verzending

    AOV 422 Vitamine D3 50mcg Tabletten | 120TB

    (1)
    Voorraad: 24
    26,94
    25% korting
    20,21
2van

Bestel nu

Solaray

Solaray

Vitamine D3 + K2

Vitamine D

Pharma Nord

Pharma Nord

Ondersteunt behoud van normale tanden, botten en het immuunsysteem

Vitamine D

Bonusan

Bonusan

Voor o.a. de groei en het behoud van sterke botten en tanden

Bestel nu

PlantaVital

PlantaVital

Hoogwaardig vitamine D supplement

Vitamine D merken

Bekijk hier de beste merken voor vitamine D-supplementen.
  • Bonusan
  • NOW
  • Lucovitaal
  • Vitals
  • Vitakruid
  • Orthica
  • Davitamon
  • Metagenics

Wat is vitamine D?

Vitamine D is zowel een voedingsstof die we eten als een hormoon dat ons lichaam aanmaakt. Het is een in vet oplosbare vitamine waarvan al lang bekend is dat het het lichaam helpt calcium en fosfor op te nemen én vast te houden. We vertellen u graag waar het vitamine D nog meer goed voor is, hoe u vitamine D binnen krijgt en wat nog meer belangrijk is om te weten over deze vitamine D.

Waar is vitamine D goed voor?

Vitamine D heeft verschillende voordelen. Hieronder ziet u waar vitamine D goed voor kan zijn.

  • Draagt bij tot de opname van calcium en fosfor uit de voeding
  • Is van belang voor de opbouw van sterke botten van kinderen
  • Verhoogt de opname van kalk in de botten
  • Verhoogt de calciumopname in de botten (bij volwassenen)
  • Speelt een rol in (het proces van) weefselgroei en - ontwikkeling
  • Zorgt mede voor een goede weerstand van kinderen
  • Ondersteunt het immuunsysteem van volwassenen
  • Is voor het behoud van een sterk gebit
  • Helpt om de risico's van vallen te verminderen, in verband met houdingsinstabiliteit en spierzwakte. Vallen is een risicofactor voor botbreuken bij mannen en vrouwen vanaf 60 jaar.
  • Speelt een rol bij het behouden van sterke spieren

Wat kunt u zelf doen om meer vitamine D tot u te nemen?

De Online Drogist heeft drie tips voor u verzameld die moeten helpen een vitamine D-tekort te voorkomen.

Tip 1: Pak per dag twintig á dertig minuten zonlicht. Veel mensen vertoeven zelden buiten en zo vermijd je zonlicht. Ook al is het koud, het wordt toch aangeraden om naar buiten te gaan. Zonlicht is een heel belangrijke bron van Vitamine D, die zeker serieus moet worden genomen.


Tip 2: Gebruik een voedingssupplement. Vooral een die vitamine D3 bevat. Dit supplement is in verschillende vormen verkrijgbaar, zoals capsules, druppels en tabletten. Wat aangeraden wordt als Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) is tussen 2000 en 5000 IU (International Unit). Dat staat gelijk aan 0,05 milligram – 0,12 milligram per dag. 400 IE (IU) = 10 microgram (of 0,01 milligram).

Tip 3: Eet gezond. Eet veel verse vis, zoals zalm. Neem melk, geitenmelk, yoghurt, champignons en eieren. Het bevat niet zo veel vitamine D als het verkrijgen van zonlicht op het gezicht en handen, maar ieder klein beetje telt.

Vitamine D-tekort

Veel mensen kampen met een vitamine D-tekort. Dat is akelig, want een tekort kan leiden tot vervelende gevolgen. Vermoeidheid, problemen met uw botten, en lusteloosheid zijn zomaar even drie mogelijke consequenties. Hoe kan dit worden voorkomen? Met andere woorden: hoe vermijd u een vitamine D-tekort? De Online Drogist heeft tips verzameld en presenteert bovendien een collectie producten die ervoor zorgen dat een tekort aan deze vitamine kan worden voorkomen. Op deze pagina staan namelijk veel Vitamine D-supplementen die u net dat extra zetje geven in de goede richting. Indien u zeker wilt weten of u een vitamine D-tekort heeft, kunt u het best even naar de huisarts en een bloedtest ondergaan.

De beste inname van vitamine D

Als u vitamine D inneemt, neem het dan met wat vet. Want vitamine D is een vetoplosbare vitamine. Om die reden wordt inname met een kokosmelk aangeraden (theelepeltje) of avocado, amandelboter. Neem het met gezonde vetten want dat verbetert en vergroot de opname ook.

Vitamine D: Wie hebben het juist nodig?

Vitamine D is voor iedereen belangrijk, maar er zijn specifieke gevallen voor groepen die het juist extra nodig hebben. Jonge kinderen, ouderen, mensen met een getinte huidskleur, tijdens zwangerschap en mensen die weinig buiten komen (zoals kantoormedewerkers) dienen extra vitamine D tot zich te nemen. Zoals eerder vermeld zit vitamine D in voeding, maar is dit gehalte dusdanig laag dat zonlicht een belangrijke schakel is in het verkrijgen van de benodigde vitamine. Meer weten over uw vitamine D inname? Vraag het onze gediplomeerde drogisten!
Hoeveel vitamine D per dag?

Dit is waarom vitamine D zo belangrijk is

Lees meer
Aanmaak van vitamine D

Aanmaak van vitamine D

Omdat vitamine D wordt aangemaakt als onze huid in aanraking komt met zonlicht, is het belangrijk om elke dag zo’n 10 tot 30 minuten buiten te komen. Daarnaast kunt u vitamine D uit enkele voedingsmiddelen halen zoals vette vis, levertraan, rundvlees, kaas of eieren. Deze producten bevatten echter maar weinig vitamine D.
Vitamine D aanvulling

Vitamine D aanvulling

Komt u niet vaak buiten? Dan adviseren we om de aanmaak van vitamine D te ondersteunen met een vitamine D complex in vorm van druppels, capsules of tabletten. Daarnaast wordt het bijnemen van vitamine D aanbevolen bij mensen met een getinte of donkere huid en mensen met een oudere leeftijd vanwege een lagere vitamine D aanmaak.