DeOnlineDrogist.nl
Bestel nu
€ 0,00
0
shopping awards persoonlijke verzorging 2024
95107.170reviews

Vitamine D

Waar vitamine D een rol bij speelt? Bij de groei en het behoud van sterke botten en tanden, maar het draagt ook bij aan een goede werking van de spieren én het immuunsysteem. Meer weten over vitamine D?Lees meer

291 producten

  • Proviform Vitamine D3 10mcg Softgel Capsules 250SG
    Gratis verzending

    Proviform Vitamine D3 10mcg Softgel Capsules | 250SG

    Voorraad: 37
    21,54
  • VeraSupplements Vitamine D3 25mcg 200TB

    VeraSupplements Vitamine D3 25mcg | 200TB

    Voorraad: 15
    19,95
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Vitals Vitamine D3 1000 IE Capsules 2x100CP
    Gratis verzending

    Vitals Vitamine D3 1000 IE Capsules | 2x100CP

    (1)
    Voorraad: > 50
    45,90
    25% korting
    34,42
  • VitOrtho Vitamine D3 1000 IE Softgels 60SG

    VitOrtho Vitamine D3 1000 IE Softgels | 60SG

    Voorraad: 8
    9,50
    22% korting
    7,45
  • Orthica D3 & K2 Oliedruppels 25ML
    Gratis verzending

    Orthica D3 & K2 Oliedruppels | 25ML

    (1)
    Voorraad: > 50
    37,95
    23% korting
    29,22
  • MannaVital Vitamine D3 Platinum Pearls 90ST

    MannaVital Vitamine D3 Platinum Pearls | 90ST

    Voorraad: 13
    10,79
  • Elvitum Vitamine D3 1000 IE Capsules 300CP

    Elvitum Vitamine D3 1000 IE Capsules | 300CP

    Voorraad: 25
    20,51
    27% korting
    14,93
  • Lemon Pharma Immungum Natural D3 20ST

    Lemon Pharma Immungum Natural D3 | 20ST

    Voorraad: 2
    6,95
  • Artelle Vitamine D3 75mcg Softgels 100SG

    Artelle Vitamine D3 75mcg Softgels | 100SG

    Voorraad: 17
    13,32
  • Artelle Vitamine D3 25mcg 100SG

    Artelle Vitamine D3 25mcg | 100SG

    Voorraad: 4
    10,23
    15% korting
    8,70
  • NOW Vitamine D3 400 IE Softgels 90ST

    NOW Vitamine D3 400 IE Softgels | 90ST

    Voorraad: 23
    9,95
    20% korting
    7,96
  • Virtuoos D3-3000 IU Gold Capsules 68VCP
    Gratis verzending

    Virtuoos D3-3000 IU Gold Capsules | 68VCP

    Voorraad: 2
    33,50
  • Elvitum D3 1000ie Sojaolie Capsules 180CP

    Elvitum D3 1000ie Sojaolie Capsules | 180CP

    Voorraad: 5
    11,95
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Proviform Vitamine D3 50mcg Vegicaps 100VCP

    Proviform Vitamine D3 50mcg Vegicaps | 100VCP

    Voorraad: 13
    16,95
  • All Natural Vitamine D3 25 mcg (1000 IE) Capsules 90CP

    All Natural Vitamine D3 25 mcg (1000 IE) Capsules | 90CP

    Voorraad: 3
    11,95
    10% korting
    10,74
  • Virtuoos D3-600 IU Gold Capsules 90CP
    Gratis verzending

    Virtuoos D3-600 IU Gold Capsules | 90CP

    Voorraad: 3
    29,50
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Lucovitaal Vitamine D3 10mcg Kauwtabletten 60KTB

    Lucovitaal Vitamine D3 10mcg Kauwtabletten | 60KTB

    Voorraad: > 50
    6,99
    50% korting
    3,50
  • Nova Vitae Vitamine D3 1000IE Capsules 180CP

    Nova Vitae Vitamine D3 1000IE Capsules | 180CP

    Voorraad: 4
    17,95
  • Bonusan Vitamine D3 75mcg 3000IE Capsules 60CP

    Bonusan Vitamine D3 75mcg 3000IE Capsules | 60CP

    (31)
    Voorraad: > 50
    17,99
    16,91
  • Artelle Vitamine D3 15mcg Softgels 250SG

    Artelle Vitamine D3 15mcg Softgels | 250SG

    Voorraad: 10
    18,46
    15% korting
    15,69
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Proviform Vitamine D3 25mcg Vegicaps 200VCP
    Gratis verzending

    Proviform Vitamine D3 25mcg Vegicaps | 200VCP

    Voorraad: 13
    23,49
  • Vitalfarma Vitamine D3 2000IU Capsules 60CP

    Vitalfarma Vitamine D3 2000IU Capsules | 60CP

    Voorraad: 34
    9,99
  • Bonusan Magnesan Forte Plus + Vitamine D3 & K2 - Combiset 2 Stuks
    Gratis verzending

    Bonusan Magnesan Forte Plus + Vitamine D3 &... | 2 Stuks

    Voorraad: > 50
    59,98
    10% korting
    53,98
  • Alfytal Vitamine D3 1000IU Capsules 90SG

    Alfytal Vitamine D3 1000IU Capsules | 90SG

    Voorraad: 7
    13,90
    17% korting
    11,54
  • NOW Vitamine D3 1000 IE Softgels 180ST

    NOW Vitamine D3 1000 IE Softgels | 180ST

    Voorraad: 46
    16,95
    20% korting
    13,56
  • Nova Vitae Vitamine D3 1000IE Softgels 360CP
    Gratis verzending

    Nova Vitae Vitamine D3 1000IE Softgels | 360CP

    Voorraad: 8
    34,95
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Orthica D-75 Capsules 60CP

    Orthica D-75 Capsules | 60CP

    (3)
    Voorraad: > 50
    17,95
    30% korting
    12,57
  • Fittergy Vitamine K2 & D3 60TB

    Fittergy Vitamine K2 & D3 | 60TB

    Voorraad: 9
    19,95
  • Vitalize Vitamine D Capsules 120CP

    Vitalize Vitamine D Capsules | 120CP

    Voorraad: > 50
    12,95
  • Vitalize Vitamine D Forte 75mcg Capsules 120CP

    Vitalize Vitamine D Forte 75mcg Capsules | 120CP

    Voorraad: > 50
    18,96
  • Proviform Vitamine D3 10mcg 100 softgels 100SG

    Proviform Vitamine D3 10mcg 100 softgels | 100SG

    Voorraad: 25
    10,03
  • Vitalize Vitamine D Capsules Voordeelverpakking 3x120CP
    Gratis verzending

    Vitalize Vitamine D Capsules Voordeelverpakking | 3x120CP

    Voorraad: > 50
    38,85
  • Vedax Liposomale Vitamine K2+D3 Kauwtabletten 30KTB

    Vedax Liposomale Vitamine K2+D3 Kauwtable... | 30KTB

    Voorraad: 14
    14,95
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    AOV 409 Vitamine D3 Druppels 15ML

    AOV 409 Vitamine D3 Druppels | 15ML

    (4)
    Voorraad: 23
    16,95
    10% korting
    15,25
  • Vitakruid Vitamine D3 25 Mcg Tabletten 120TB

    Vitakruid Vitamine D3 25 Mcg Tabletten | 120TB

    (9)
    Voorraad: > 50
    16,90
    20% korting
    13,52
  • Proviform Calcium Citraat 450 & D3 Capsules 90VCP

    Proviform Calcium Citraat 450 & D3 Capsules | 90VCP

    Voorraad: 22
    16,79
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    NOW D3 1000 IE & Vitamine K2 Capsules 120CP

    NOW D3 1000 IE & Vitamine K2 Capsules | 120CP

    Voorraad: > 50
    22,96
    20% korting
    18,36
  • Fittergy Vitamine D3 50mcg Met Zink Tabletten 100TB

    Fittergy Vitamine D3 50mcg Met Zink Tabletten | 100TB

    Voorraad: 20
    19,95
  • Lucovitaal Vitamine D3 75mcg Forte Capsules 120CP

    Lucovitaal Vitamine D3 75mcg Forte Capsules | 120CP

    Voorraad: > 50
    19,99
    50% korting
    10,00
  • Bonusan Multi Vital Forte Actief + Vitamine D3 25mcg/1000 IE - Combiset 2 Stuks
    Gratis verzending

    Bonusan Multi Vital Forte Actief + Vitamine... | 2 Stuks

    Voorraad: > 50
    49,98
    10% korting
    44,98
  • Springfield Vitamine D3 1000iu 120TB

    Springfield Vitamine D3 1000iu | 120TB

    Voorraad: 47
    13,95
  • Metagenics Vitamine D3 Gummies Aardbei 60ST
    Gratis verzending

    Metagenics Vitamine D3 Gummies Aardbei | 60ST

    Voorraad: 48
    25,90
  • Fittergy Vitamine D3 25mcg Met Zink 60TB

    Fittergy Vitamine D3 25mcg Met Zink | 60TB

    Voorraad: 5
    13,95
  • Essential Organics Vitamine D3 25mcg Capsules 120CP

    Essential Organics Vitamine D3 25mcg Capsules | 120CP

    Voorraad: 47
    14,95
    15% korting
    12,71
  • Solaray Vitamine D3 120SG

    Solaray Vitamine D3 | 120SG

    Voorraad: 6
    12,99
  • All Natural Vitamine D3 75mcg Capsules 300VCP
    Gratis verzending

    All Natural Vitamine D3 75mcg Capsules | 300VCP

    Voorraad: 5
    32,95
  • Physalis Vitamin K2 + D3 Smelttabletten 60TB

    Physalis Vitamin K2 + D3 Smelttabletten | 60TB

    Voorraad: 16
    17,95
  • Highest Healthcare Vitamine D3-75 3000IU Softgels 90CP

    Highest Healthcare Vitamine D3-75 3000IU Softgels | 90CP

    Voorraad: 5
    19,95
  • Highest Healthcare Vitamine D3-75 3000IU Softgels 270CP
    Gratis verzending

    Highest Healthcare Vitamine D3-75 3000IU Softgels | 270CP

    Voorraad: 3
    39,95
  • Highest Healthcare Vitamine D3-25 1000IU Softgels 270CP
    Gratis verzending

    Highest Healthcare Vitamine D3-25 1000IU Softgels | 270CP

    Voorraad: 6
    29,95
3

Bestel nu

Solaray

Solaray

Vitamine D3 + K2

Vitamine D

Pharma Nord

Pharma Nord

Ondersteunt behoud van normale tanden, botten en het immuunsysteem

Vitamine D

Bonusan

Bonusan

Voor o.a. de groei en het behoud van sterke botten en tanden

Bestel nu

PlantaVital

PlantaVital

Hoogwaardig vitamine D supplement

Vitamine D merken

Bekijk hier de beste merken voor vitamine D-supplementen.
  • Bonusan
  • NOW
  • Lucovitaal
  • Vitals
  • Vitakruid
  • Orthica
  • Davitamon
  • Metagenics

Wat is vitamine D?

Vitamine D is zowel een voedingsstof die we eten als een hormoon dat ons lichaam aanmaakt. Het is een in vet oplosbare vitamine waarvan al lang bekend is dat het het lichaam helpt calcium en fosfor op te nemen én vast te houden. We vertellen u graag waar het vitamine D nog meer goed voor is, hoe u vitamine D binnen krijgt en wat nog meer belangrijk is om te weten over deze vitamine D.

Waar is vitamine D goed voor?

Vitamine D heeft verschillende voordelen. Hieronder ziet u waar vitamine D goed voor kan zijn.

  • Draagt bij tot de opname van calcium en fosfor uit de voeding
  • Is van belang voor de opbouw van sterke botten van kinderen
  • Verhoogt de opname van kalk in de botten
  • Verhoogt de calciumopname in de botten (bij volwassenen)
  • Speelt een rol in (het proces van) weefselgroei en - ontwikkeling
  • Zorgt mede voor een goede weerstand van kinderen
  • Ondersteunt het immuunsysteem van volwassenen
  • Is voor het behoud van een sterk gebit
  • Helpt om de risico's van vallen te verminderen, in verband met houdingsinstabiliteit en spierzwakte. Vallen is een risicofactor voor botbreuken bij mannen en vrouwen vanaf 60 jaar.
  • Speelt een rol bij het behouden van sterke spieren

Wat kunt u zelf doen om meer vitamine D tot u te nemen?

De Online Drogist heeft drie tips voor u verzameld die moeten helpen een vitamine D-tekort te voorkomen.

Tip 1: Pak per dag twintig á dertig minuten zonlicht. Veel mensen vertoeven zelden buiten en zo vermijd je zonlicht. Ook al is het koud, het wordt toch aangeraden om naar buiten te gaan. Zonlicht is een heel belangrijke bron van Vitamine D, die zeker serieus moet worden genomen.


Tip 2: Gebruik een voedingssupplement. Vooral een die vitamine D3 bevat. Dit supplement is in verschillende vormen verkrijgbaar, zoals capsules, druppels en tabletten. Wat aangeraden wordt als Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) is tussen 2000 en 5000 IU (International Unit). Dat staat gelijk aan 0,05 milligram – 0,12 milligram per dag. 400 IE (IU) = 10 microgram (of 0,01 milligram).

Tip 3: Eet gezond. Eet veel verse vis, zoals zalm. Neem melk, geitenmelk, yoghurt, champignons en eieren. Het bevat niet zo veel vitamine D als het verkrijgen van zonlicht op het gezicht en handen, maar ieder klein beetje telt.

Vitamine D-tekort

Veel mensen kampen met een vitamine D-tekort. Dat is akelig, want een tekort kan leiden tot vervelende gevolgen. Vermoeidheid, problemen met uw botten, en lusteloosheid zijn zomaar even drie mogelijke consequenties. Hoe kan dit worden voorkomen? Met andere woorden: hoe vermijd u een vitamine D-tekort? De Online Drogist heeft tips verzameld en presenteert bovendien een collectie producten die ervoor zorgen dat een tekort aan deze vitamine kan worden voorkomen. Op deze pagina staan namelijk veel Vitamine D-supplementen die u net dat extra zetje geven in de goede richting. Indien u zeker wilt weten of u een vitamine D-tekort heeft, kunt u het best even naar de huisarts en een bloedtest ondergaan.

De beste inname van vitamine D

Als u vitamine D inneemt, neem het dan met wat vet. Want vitamine D is een vetoplosbare vitamine. Om die reden wordt inname met een kokosmelk aangeraden (theelepeltje) of avocado, amandelboter. Neem het met gezonde vetten want dat verbetert en vergroot de opname ook.

Vitamine D: Wie hebben het juist nodig?

Vitamine D is voor iedereen belangrijk, maar er zijn specifieke gevallen voor groepen die het juist extra nodig hebben. Jonge kinderen, ouderen, mensen met een getinte huidskleur, tijdens zwangerschap en mensen die weinig buiten komen (zoals kantoormedewerkers) dienen extra vitamine D tot zich te nemen. Zoals eerder vermeld zit vitamine D in voeding, maar is dit gehalte dusdanig laag dat zonlicht een belangrijke schakel is in het verkrijgen van de benodigde vitamine. Meer weten over uw vitamine D inname? Vraag het onze gediplomeerde drogisten!
Hoeveel vitamine D per dag?

Dit is waarom vitamine D zo belangrijk is

Lees meer
Aanmaak van vitamine D

Aanmaak van vitamine D

Omdat vitamine D wordt aangemaakt als onze huid in aanraking komt met zonlicht, is het belangrijk om elke dag zo’n 10 tot 30 minuten buiten te komen. Daarnaast kunt u vitamine D uit enkele voedingsmiddelen halen zoals vette vis, levertraan, rundvlees, kaas of eieren. Deze producten bevatten echter maar weinig vitamine D.
Vitamine D aanvulling

Vitamine D aanvulling

Komt u niet vaak buiten? Dan adviseren we om de aanmaak van vitamine D te ondersteunen met een vitamine D complex in vorm van druppels, capsules of tabletten. Daarnaast wordt het bijnemen van vitamine D aanbevolen bij mensen met een getinte of donkere huid en mensen met een oudere leeftijd vanwege een lagere vitamine D aanmaak.