Tandpasta
Tandpasta helpt de tanden schoon te houden, tandplak te verwijderen en de mond fris te laten aanvoelen. Daarnaast bevat tandpasta vaak ingrediënten die bijdragen aan het voorkomen van gaatjes, tandvleesproblemen, tandplak, tandsteen en een slechte adem. Door regelmatig te poetsen met de juiste tandpasta, kunt u de gezondheid van uw gebit optimaal ondersteunen.
Beste tandpasta
De beste tandpasta is afhankelijk van uw persoonlijke mondverzorgingsbehoeften. Merken zoals Oral-B, Elmex en Sensodyne bieden specifieke tandpasta’s voor diverse gebitsproblemen. Als u wittere tanden wilt, kunt u bijvoorbeeld kiezen voor een tandpasta met een whitening-effect.
Alles over mondverzorging
Mondhygiëne en een gezond gebit zijn essentieel. Regelmatig poetsen met tandpasta helpt niet alleen om een frisse adem te behouden, maar ook om het gebit te beschermen tegen gaatjes. Tandartsen adviseren naast het gebruik van een (elektrische) tandenborstel ook flosdraad, tandenstokers of ragers. Bij De Online Drogist vindt u een breed assortiment tandpasta’s, zoals varianten voor gevoelige tanden, een frisse adem, wittere tanden of fluoridevrije opties en verzorging voor kunstgebitten. Dagelijks worden uw tanden blootgesteld aan suikers en voedingsmiddelen, maar met de juiste tandpasta en poetsroutine blijft uw gebit gezond en stralend.
Tandpasta dosering
Een kleine hoeveelheid tandpasta, ter grootte van een erwt, is al voldoende om uw tanden grondig te poetsen. Een tube gaat hierdoor lang mee. Vergeet niet dat een poetsbeurt minimaal twee minuten moet duren voor optimaal resultaat.
Anti-cariës
Op tandpasta verpakkingen is vaak het woord 'anti-cariës' te vinden, wat simpelweg 'tegen gaatjes' betekent. Gaatjes ontstaan door onvoldoende gebitsverzorging, waarbij bacteriën en voedselresten tandplak vormen. Dit kan het tandglazuur aantasten en leidt uiteindelijk tot gaatjes.
Tandplak
Tandplak is een dun, vaak onzichtbaar laagje bacteriën dat zich op de tanden vormt en voornamelijk bestaat uit voedselresten, speeksel en bacteriën, zoals melkzuurbacteriën. Deze bacteriën breken suikers en koolhydraten in de mond af tot zuur, wat tandplak creëert langs de tandvleesrand. De zuren in tandplak kunnen het tandglazuur aantasten en tandvleesirritatie veroorzaken, wat op den duur kan leiden tot gaatjes en tandvleesproblemen. Regelmatige mondhygiëne is essentieel om tandplak te verwijderen en uw gebit gezond te houden.
Tips voor het tanden poetsen
Aandacht voor het gebit zorgt voor een stralende glimlach. Wilt u ook een gezond en stralend gebit? Hier zijn enkele effectieve tips voor het tandenpoetsen die u kunnen helpen. Ontdek hoe u uw mondhygiëne kunt verbeteren en uw tanden gezond kunt houden met onze handige poetstips.
Poets minstens 2 keer per dag – Zorg ervoor dat u ’s ochtends en ’s avonds uw tanden poetst om tandplak en bacteriën te verwijderen.
Gebruik fluoridetandpasta – Fluoride helpt bij het versterken van het tandglazuur en beschermt tegen gaatjes.
Poets minimaal 2 minuten – Besteed voldoende tijd aan het grondig reinigen van uw gebit, inclusief de kiezen en tandvleesrand.
Gebruik een zachte tandenborstel – Een zachte borstel voorkomt beschadiging van het tandvlees en het tandglazuur.
Vervang uw tandenborstel elke 3 maanden – Versleten borstelharen reinigen minder effectief.
Poets in ronddraaiende bewegingen – Dit zorgt voor een grondige reiniging en helpt tandplak te verwijderen.
Flos dagelijks – Verwijder voedselresten en tandplak tussen de tanden om tandvleesontstekingen te voorkomen.
Spoel niet direct na het poetsen – Laat de fluoride in de tandpasta langer inwerken door niet gelijk uw mond te spoelen.
Tandpasta: uitspugen of doorslikken?
Er bestaan verschillende meningen over het what to do met de tandpasta na het poetsen. Moet dat worden doorgeslikt of uitgespuugd? Voor kinderen geldt dat het te allen tijde moet worden uitgespuugd. Zeker als het tandpasta mét fluor betreft. Voor volwassenen is dit minder strikt, al wordt het ook aangeraden dit uit te spugen. Wat belangrijk is: spoel na het poetsen niet direct! Zo kan de fluor niet zijn beschermende werking voortzetten.
Welke tandpasta geeft echt wittere tanden?
Whitening tandpasta’s helpen vooral met het verwijderen van oppervlakkige verkleuring van koffie, thee, tabak etc. — ze “bleken” uw tanden niet zoals bij een professionele behandeling.
