DeOnlineDrogist.nl
Bestel nu
€ 0,00
0
shopping awards persoonlijke verzorging 2024
95107.173reviews

Vitamine D

Waar vitamine D een rol bij speelt? Bij de groei en het behoud van sterke botten en tanden, maar het draagt ook bij aan een goede werking van de spieren én het immuunsysteem. Meer weten over vitamine D?Lees meer

333 producten

  • Unieke Emulsie

    Biotics D-Mulsion Druppels 29,6ML
    Gratis verzending

    Biotics D-Mulsion Druppels | 29,6ML

    Voorraad: > 50
    24,18
    10% korting
    21,76
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Bonusan Vitamine D3 5 mcg Druppels 30ML

    Bonusan Vitamine D3 5 mcg Druppels | 30ML

    (13)
    Voorraad: > 50
    14,99
    14,09
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Bonusan Vitamine D3 5 mcg Druppels Duoverpakking 2x30ML
    Gratis verzending

    Bonusan Vitamine D3 5 mcg Druppels Duoverpa... | 2x30ML

    (13)
    Voorraad: > 50
    29,98
    10% korting
    26,98
  • Davitamon Vitamine D 50+ Tabletten 250TB

    Davitamon Vitamine D 50+ Tabletten | 250TB

    (36)
    Voorraad: > 50
    11,99
    20% korting
    9,59
  • Davitamon Vitamine D 50+ Tabletten 2x250TB

    Davitamon Vitamine D 50+ Tabletten | 2x250TB

    (36)
    Voorraad: > 50
    23,98
    25% korting
    17,99
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Vitals Vitamine C + D3 Gummies 60ST

    Vitals Vitamine C + D3 Gummies | 60ST

    (4)
    Voorraad: > 50
    19,95
    20% korting
    15,96
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Davitamon Vitamine D - 1 per week - 100% Plantaardig 24VCP

    Davitamon Vitamine D - 1 per week - 100% Plan... | 24VCP

    (21)
    Voorraad: > 50
    21,99
    20% korting
    17,59
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Orthica D-10 Tabletten 120TB

    Orthica D-10 Tabletten | 120TB

    (6)
    Voorraad: > 50
    12,95
    30% korting
    9,06
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    A.Vogel Vitamine D3 25 μg Tabletten 100TB

    A.Vogel Vitamine D3 25 μg Tabletten | 100TB

    (17)
    Voorraad: > 50
    14,99
    25% korting
    11,24
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Bonusan Vitamine D3 5 mcg Druppels Kids 30ML

    Bonusan Vitamine D3 5 mcg Druppels Kids | 30ML

    (4)
    Voorraad: > 50
    14,99
    14,09
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    AOV 402 Vitamine D3 25mcg Vegacaps 60VCP

    AOV 402 Vitamine D3 25mcg Vegacaps | 60VCP

    (1)
    Voorraad: > 50
    17,51
    25% korting
    13,13
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    VitOrtho Vitamine D3 en K2 Vegan Capsules 60VCP

    VitOrtho Vitamine D3 en K2 Vegan Capsules | 60VCP

    Voorraad: > 50
    19,95
    22% korting
    15,65
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Mattisson HealthStyle Vitamine D3 - 75mcg/3000IE Capsules 60CP

    Mattisson HealthStyle Vitamine D3 - 75mcg/3000IE Capsules | 60CP

    (3)
    Voorraad: 22
    12,95
  • Pharma Nord Bio-Vitamine D3 D-Pearls 38mcg 80CP

    Pharma Nord Bio-Vitamine D3 D-Pearls 38mcg | 80CP

    Voorraad: > 50
    14,95
    30% korting
    10,46
  • Davitamon Vitamine D Aquosum Druppels 25ML

    Davitamon Vitamine D Aquosum Druppels | 25ML

    (2)
    Voorraad: > 50
    10,00
    20% korting
    8,00
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Lucovitaal Vitamine D3 25mcg Kauwtabletten 90KTB

    Lucovitaal Vitamine D3 25mcg Kauwtabletten | 90KTB

    Voorraad: > 50
    9,99
    50% korting
    5,00
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Laveen Vitamine D3K2 Olijfolie Druppels 30ML

    Laveen Vitamine D3K2 Olijfolie Druppels | 30ML

    Voorraad: > 50
    17,99
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Springfield D3-Vegan 3000IU Capsules 90VCP

    Springfield D3-Vegan 3000IU Capsules | 90VCP

    Voorraad: > 50
    19,95
  • Vitakruid Vitamine D3 Vegan 25 Mcg Tabletten 120TB

    Vitakruid Vitamine D3 Vegan 25 Mcg Tabletten | 120TB

    (2)
    Voorraad: > 50
    17,89
    10% korting
    16,10
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Mattisson HealthStyle Vitamine D3 25mcg Capsules 120VCP

    Mattisson HealthStyle Vitamine D3 25mcg Capsules | 120VCP

    (2)
    Voorraad: 8
    16,95
  • Vitakruid Vitamine D3 Druppels Vegan 30 ML 30ML

    Vitakruid Vitamine D3 Druppels Vegan 30 ML | 30ML

    (2)
    Voorraad: > 50
    19,89
    10% korting
    17,90
  • Sanopharm Vitamine D3 25mcg Emulsan Druppels 10ML
    Gratis verzending

    Sanopharm Vitamine D3 25mcg Emulsan Druppels | 10ML

    Voorraad: 9
    25,95
  • Davitamon Vitamine D Capsules 30CP

    Davitamon Vitamine D Capsules | 30CP

    (5)
    Voorraad: > 50
    10,00
    20% korting
    8,00
  • Mattisson HealthStyle Vitamine D3&K2 Vegan Druppels 25ML
    Gratis verzending

    Mattisson HealthStyle Vitamine D3&K2 Vegan Druppels | 25ML

    Voorraad: 9
    23,95
  • Lucovitaal Calcium D3 Gummies 60ST

    Lucovitaal Calcium D3 Gummies | 60ST

    Voorraad: 49
    15,99
    50% korting
    8,00
  • Be-Life Natur-D 2000 Capsules 200CP
    Gratis verzending

    Be-Life Natur-D 2000 Capsules | 200CP

    Voorraad: 10
    22,45
  • Nutriphyt Imuglucan Capsules 30CP
    Gratis verzending

    Nutriphyt Imuglucan Capsules | 30CP

    Voorraad: 29
    30,80
  • Arkocaps Plantaardige Vitamine D3 2000ie Capsules 45CP

    Arkocaps Plantaardige Vitamine D3 2000ie Cap... | 45CP

    Voorraad: > 50
    10,75
    15% korting
    9,14
  • Be-Life Natur-D 2000 Capsules 100CP

    Be-Life Natur-D 2000 Capsules | 100CP

    Voorraad: 7
    14,49
  • Bonusan Daily Essentials Kind Bundel - 3 Stuks
    Gratis verzending

    Bonusan Daily Essentials Kind Bundel - | 3 Stuks

    Voorraad: 26
    55,97
    10% korting
    50,37
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Proviform Vitamine D3 - 5 MCG Vegan Druppels 30ML

    Proviform Vitamine D3 - 5 MCG Vegan Druppels | 30ML

    Voorraad: 11
    18,95
  • Mattisson HealthStyle Absolute Vitamine D3 25mcg Softgels 300SG

    Mattisson HealthStyle Absolute Vitamine D3 25mcg Softgels | 300SG

    Voorraad: 7
    18,95
  • Mattisson HealthStyle Vitamine D3&K Baby Vegan Druppels 25ML
    Gratis verzending

    Mattisson HealthStyle Vitamine D3&K Baby Vegan Druppels | 25ML

    Voorraad: 2
    28,95
  • Springfield Vitamine D3 600iu Tabletten 90TB

    Springfield Vitamine D3 600iu Tabletten | 90TB

    Voorraad: 11
    10,23
  • Davitamon Vitamine D Olie Multiverpakking 2x25ML

    Davitamon Vitamine D Olie Multiverpakking | 2x25ML

    (24)
    Voorraad: > 50
    19,99
    25% korting
    14,99
  • Davitamon Vitamine D Olie 25ML

    Davitamon Vitamine D Olie | 25ML

    (24)
    Voorraad: > 50
    10,00
    20% korting
    8,00
  • Bonusan Daily Essentials Vegan Bundel - 4 Stuks
    Gratis verzending

    Bonusan Daily Essentials Vegan Bundel - | 4 Stuks

    Voorraad: 9
    110,96
    10% korting
    99,86
  • Lucovitaal Vitamine D3 25mcg Capsules 365CP

    Lucovitaal Vitamine D3 25mcg Capsules | 365CP

    Voorraad: > 50
    19,99
    50% korting
    10,00
  • Pharma Nord Bio-Vitamine D3 Pearls 120CP

    Pharma Nord Bio-Vitamine D3 Pearls | 120CP

    Voorraad: > 50
    15,37
    32% korting
    10,46
  • Bonusan Vitamine D3 25mcg/1000 IE Capsules 90CP

    Bonusan Vitamine D3 25mcg/1000 IE Capsules | 90CP

    (24)
    Voorraad: > 50
    15,99
    15,03
  • Vitakruid Vitamine D3 75 Mcg Capsules 60VCP

    Vitakruid Vitamine D3 75 Mcg Capsules | 60VCP

    (4)
    Voorraad: > 50
    18,90
    10% korting
    17,01
  • Pharma Nord Bio-Vitamine D3 75mcg 3000ie Capsules 80CP

    Pharma Nord Bio-Vitamine D3 75mcg 3000ie Capsules | 80CP

    Voorraad: > 50
    20,51
    32% korting
    13,96
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Vitals Vitamine D3 3000 IE Capsules 100CP
    Gratis verzending

    Vitals Vitamine D3 3000 IE Capsules | 100CP

    (3)
    Voorraad: > 50
    26,95
    20% korting
    21,56
  • Golden Naturals Vitamine D3 25mcg Capsules 360ST

    Golden Naturals Vitamine D3 25mcg Capsules | 360ST

    Voorraad: > 50
    22,95
    25% korting
    17,21
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Vitals Vitamine D3 3000ie Softgels 100SG

    Vitals Vitamine D3 3000ie Softgels | 100SG

    (5)
    Voorraad: > 50
    19,95
    20% korting
    15,96
  • NOW Vitamine D3 2000 IE Softgels 120SG

    NOW Vitamine D3 2000 IE Softgels | 120SG

    Voorraad: > 50
    20,51
    20% korting
    16,41
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Vitals Vitamine D3 1000ie Softgels 100SG

    Vitals Vitamine D3 1000ie Softgels | 100SG

    (3)
    Voorraad: > 50
    14,95
    20% korting
    11,96
  • Golden Naturals Vitamine D3 75mcg Capsules 120CP

    Golden Naturals Vitamine D3 75mcg Capsules | 120CP

    Voorraad: > 50
    19,95
    25% korting
    14,96
  • Vitalize Vitamine D Capsules 120CP

    Vitalize Vitamine D Capsules | 120CP

    Voorraad: > 50
    12,95
  • Lucovitaal Vitamine D3 75mcg Capsules 70CP

    Lucovitaal Vitamine D3 75mcg Capsules | 70CP

    Voorraad: > 50
    14,99
    50% korting
    7,50
1van

Bestel nu

Solaray

Solaray

Vitamine D3 + K2

Vitamine D

Pharma Nord

Pharma Nord

Ondersteunt behoud van normale tanden, botten en het immuunsysteem

Vitamine D

Bonusan

Bonusan

Voor o.a. de groei en het behoud van sterke botten en tanden

Bestel nu

PlantaVital

PlantaVital

Hoogwaardig vitamine D supplement

Vitamine D merken

Bekijk hier de beste merken voor vitamine D-supplementen.
  • Bonusan
  • NOW
  • Lucovitaal
  • Vitals
  • Vitakruid
  • Orthica
  • Davitamon
  • Metagenics

Wat is vitamine D?

Vitamine D is zowel een voedingsstof die we eten als een hormoon dat ons lichaam aanmaakt. Het is een in vet oplosbare vitamine waarvan al lang bekend is dat het het lichaam helpt calcium en fosfor op te nemen én vast te houden. We vertellen u graag waar het vitamine D nog meer goed voor is, hoe u vitamine D binnen krijgt en wat nog meer belangrijk is om te weten over deze vitamine D.

Waar is vitamine D goed voor?

Vitamine D heeft verschillende voordelen. Hieronder ziet u waar vitamine D goed voor kan zijn.

  • Draagt bij tot de opname van calcium en fosfor uit de voeding
  • Is van belang voor de opbouw van sterke botten van kinderen
  • Verhoogt de opname van kalk in de botten
  • Verhoogt de calciumopname in de botten (bij volwassenen)
  • Speelt een rol in (het proces van) weefselgroei en - ontwikkeling
  • Zorgt mede voor een goede weerstand van kinderen
  • Ondersteunt het immuunsysteem van volwassenen
  • Is voor het behoud van een sterk gebit
  • Helpt om de risico's van vallen te verminderen, in verband met houdingsinstabiliteit en spierzwakte. Vallen is een risicofactor voor botbreuken bij mannen en vrouwen vanaf 60 jaar.
  • Speelt een rol bij het behouden van sterke spieren

Wat kunt u zelf doen om meer vitamine D tot u te nemen?

De Online Drogist heeft drie tips voor u verzameld die moeten helpen een vitamine D-tekort te voorkomen.

Tip 1: Pak per dag twintig á dertig minuten zonlicht. Veel mensen vertoeven zelden buiten en zo vermijd je zonlicht. Ook al is het koud, het wordt toch aangeraden om naar buiten te gaan. Zonlicht is een heel belangrijke bron van Vitamine D, die zeker serieus moet worden genomen.


Tip 2: Gebruik een voedingssupplement. Vooral een die vitamine D3 bevat. Dit supplement is in verschillende vormen verkrijgbaar, zoals capsules, druppels en tabletten. Wat aangeraden wordt als Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) is tussen 2000 en 5000 IU (International Unit). Dat staat gelijk aan 0,05 milligram – 0,12 milligram per dag. 400 IE (IU) = 10 microgram (of 0,01 milligram).

Tip 3: Eet gezond. Eet veel verse vis, zoals zalm. Neem melk, geitenmelk, yoghurt, champignons en eieren. Het bevat niet zo veel vitamine D als het verkrijgen van zonlicht op het gezicht en handen, maar ieder klein beetje telt.

Vitamine D-tekort

Veel mensen kampen met een vitamine D-tekort. Dat is akelig, want een tekort kan leiden tot vervelende gevolgen. Vermoeidheid, problemen met uw botten, en lusteloosheid zijn zomaar even drie mogelijke consequenties. Hoe kan dit worden voorkomen? Met andere woorden: hoe vermijd u een vitamine D-tekort? De Online Drogist heeft tips verzameld en presenteert bovendien een collectie producten die ervoor zorgen dat een tekort aan deze vitamine kan worden voorkomen. Op deze pagina staan namelijk veel Vitamine D-supplementen die u net dat extra zetje geven in de goede richting. Indien u zeker wilt weten of u een vitamine D-tekort heeft, kunt u het best even naar de huisarts en een bloedtest ondergaan.

De beste inname van vitamine D

Als u vitamine D inneemt, neem het dan met wat vet. Want vitamine D is een vetoplosbare vitamine. Om die reden wordt inname met een kokosmelk aangeraden (theelepeltje) of avocado, amandelboter. Neem het met gezonde vetten want dat verbetert en vergroot de opname ook.

Vitamine D: Wie hebben het juist nodig?

Vitamine D is voor iedereen belangrijk, maar er zijn specifieke gevallen voor groepen die het juist extra nodig hebben. Jonge kinderen, ouderen, mensen met een getinte huidskleur, tijdens zwangerschap en mensen die weinig buiten komen (zoals kantoormedewerkers) dienen extra vitamine D tot zich te nemen. Zoals eerder vermeld zit vitamine D in voeding, maar is dit gehalte dusdanig laag dat zonlicht een belangrijke schakel is in het verkrijgen van de benodigde vitamine. Meer weten over uw vitamine D inname? Vraag het onze gediplomeerde drogisten!
Hoeveel vitamine D per dag?

Dit is waarom vitamine D zo belangrijk is

Lees meer
Aanmaak van vitamine D

Aanmaak van vitamine D

Omdat vitamine D wordt aangemaakt als onze huid in aanraking komt met zonlicht, is het belangrijk om elke dag zo’n 10 tot 30 minuten buiten te komen. Daarnaast kunt u vitamine D uit enkele voedingsmiddelen halen zoals vette vis, levertraan, rundvlees, kaas of eieren. Deze producten bevatten echter maar weinig vitamine D.
Vitamine D aanvulling

Vitamine D aanvulling

Komt u niet vaak buiten? Dan adviseren we om de aanmaak van vitamine D te ondersteunen met een vitamine D complex in vorm van druppels, capsules of tabletten. Daarnaast wordt het bijnemen van vitamine D aanbevolen bij mensen met een getinte of donkere huid en mensen met een oudere leeftijd vanwege een lagere vitamine D aanmaak.