Vitamine D voor 50-plussers

Het Voedingscentrum adviseert vrouwen van 50 tot en met 69 jaar 10 microgram extra vitamine D per dag, en iedereen vanaf 70 jaar 20 microgram. Hier vindt u vitamine D voor 50-plussers, als tablet, smelttablet of capsule.Lees meer
  • Davitamon Vitamine D 50+ Tabletten 2x250TB
    50% onder adviesprijs*

    Davitamon

    Vitamine D 50+ Tabletten | 2x250TB

    (45)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs: € 23,98 *
    Onze prijs: € 12,00

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Bonusan Vitamine D3 Druppels 50ML

    Bonusan

    Vitamine D3 Druppels | 50ML

    (19)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs: € 20,99
    Onze prijs: € 19,73
  • Davitamon Vitamine D 50 Plus Smelttablet 130TB
    50% onder adviesprijs*

    Davitamon

    Vitamine D 50 Plus Smelttablet | 130TB

    (23)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs: € 18,99 *
    Onze prijs: € 9,50

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Mattisson HealthStyle Vitamine D3 Vegan Druppels 25ML
    Black Friday Deal40% onder adviesprijs*

    Mattisson HealthStyle

    Vitamine D3 Vegan Druppels | 25ML

    (5)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs: € 17,95 *
    Onze prijs: € 10,77

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Solgar Cod Liver Oil (Levertraan) Softgels 100SG

    Solgar

    Cod Liver Oil (Levertraan) Softgels | 100SG

    (15)
    Voorraad: 27
    Onze prijs: €
    11,95
  • Lucovitaal Vitamine D3 25mcg Kauwtabletten 90KTB
    Black Friday Deal61% onder adviesprijs*

    Lucovitaal

    Vitamine D3 25mcg Kauwtabletten | 90KTB

    (4)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs: € 9,99 *
    Onze prijs: € 3,90

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Bonusan Vitamine D3 75 Softgels 120CP
    Gratis verzending

    Bonusan

    Vitamine D3 75 Softgels | 120CP

    (45)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs: € 33,99
    Onze prijs: € 31,95
  • Davitamon Vitamine D 50+ Tabletten 250TB
    50% onder adviesprijs*

    Davitamon

    Vitamine D 50+ Tabletten | 250TB

    (45)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs: € 11,99 *
    Onze prijs: € 6,00

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Bonusan Vitamine D3 Druppels Duoverpakking 2x50ML
    Gratis verzending 14% onder adviesprijs*

    Bonusan

    Vitamine D3 Druppels Duoverpakking | 2x50ML

    (19)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs: € 41,98 *
    Onze prijs: € 35,98

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Bonusan Vitamine D3 75 Capsules Duoverpakking 2x120CP
    Gratis verzending 22% onder adviesprijs*

    Bonusan

    Vitamine D3 75 Capsules Duoverpakking | 2x120CP

    (45)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs: € 67,98 *
    Onze prijs: € 52,79

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Bonusan Vitamine D3 25 Softgels 300CP
    Gratis verzending

    Bonusan

    Vitamine D3 25 Softgels | 300CP

    (56)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs: € 51,99
    Onze prijs: € 48,87
  • Bonusan Vitamine D3 75 Capsules Multiverpakking 3x120CP
    Gratis verzending 27% onder adviesprijs*

    Bonusan

    Vitamine D3 75 Capsules Multiverpak...3x120CP

    (45)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs: € 101,97 *
    Onze prijs: € 74,24

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Golden Naturals Vitamine K2 200mcg & D3 25mcg Capsules 60VCP
    Gratis verzending

    Golden Naturals

    Vitamine K2 200mcg & D3 25mcg Capsules | 60VCP

    (3)
    Voorraad: > 50
    Onze prijs: €
    31,99
  • Golden Naturals Vitamine K2 200mcg & D3 25mcg Capsules 180VCP
    Gratis verzending

    Golden Naturals

    Vitamine K2 200mcg & D3 25mcg Capsules | 180VCP

    (3)
    Voorraad: > 50
    Onze prijs: €
    72,99
  • Be-Life Calci K² -D³ Capsules 60CP
    19% onder adviesprijs*

    Be-Life

    Calci K² -D³ Capsules | 60CP

    Voorraad: 14
    Adviesprijs: € 24,95 *
    Onze prijs: € 20,14

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Nutriphyt Imuglucan Capsules 30CP
    Gratis verzending 13% onder adviesprijs*

    Nutriphyt

    Imuglucan Capsules | 30CP

    Voorraad: > 50
    Adviesprijs: € 33,49 *
    Onze prijs: € 28,97

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Vitakruid Vitamine D3 & K2 (MenaQ7®) met druppelpipet 10ML
    25% onder adviesprijs*

    Vitakruid

    Vitamine D3 & K2 (MenaQ7®) met drup...10ML

    (53)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs: € 23,90 *
    Onze prijs: € 17,87

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Bonusan Vitamine D3 75 Softgels 60CP

    Bonusan

    Vitamine D3 75 Softgels | 60CP

    (45)
    Voorraad: 41
    Adviesprijs: € 18,99
    Onze prijs: € 17,85
  • Lucovitaal Calcium 500mg & D3 Kauwtabletten 90KTB
    Black Friday Deal61% onder adviesprijs*

    Lucovitaal

    Calcium 500mg & D3 Kauwtabletten | 90KTB

    (7)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs: € 15,99 *
    Onze prijs: € 6,24

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Minami MorEPA Platinum + Vitamine D3 Softgels 60SG
    Gratis verzending Black Friday Deal40% onder adviesprijs*

    Minami

    MorEPA Platinum + Vitamine D3 Softgels | 60SG

    (5)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs: € 51,95 *
    Onze prijs: € 31,17

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Care for Women Flex Up Tabletten 60TB
    Gratis verzending 20% onder adviesprijs*

    Care for Women

    Flex Up Tabletten | 60TB

    (1)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs: € 33,55 *
    Onze prijs: € 26,84

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Laveen BIO Vitamine D Olive Drops - Biologische Vitamine D3 Druppels 30ML
    25% onder adviesprijs*

    Laveen

    BIO Vitamine D Olive Drops - Biolog...30ML

    (1)
    Voorraad: 0
    Adviesprijs: € 16,99 *
    Onze prijs: € 12,74

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Minami MorEPA Platinum + Vitamine D3 Softgels 120SG
    Gratis verzending Black Friday Deal40% onder adviesprijs*

    Minami

    MorEPA Platinum + Vitamine D3 Softgels | 120SG

    (5)
    Voorraad: 0
    Adviesprijs: € 95,50 *
    Onze prijs: € 57,30

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Orthica Bundel Vrouw 50+ 3 Stuks
    Gratis verzending Black Friday Deal40% onder adviesprijs*

    Orthica

    Bundel Vrouw 50+ | 3 Stuks

    (23)
    Voorraad: 0
    Adviesprijs: € 131,95 *
    Onze prijs: € 79,17

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Orthica Bundel Man 50+ 3 Stuks
    Gratis verzending Black Friday Deal40% onder adviesprijs*

    Orthica

    Bundel Man 50+ | 3 Stuks

    (29)
    Voorraad: 0
    Adviesprijs: € 134,95 *
    Onze prijs: € 80,97

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

Vitamine D-advies vanaf 50 jaar

Het advies voor extra vitamine D verandert met de leeftijd:

  • Vrouwen van 50 tot en met 69 jaar: 10 microgram per dag.
  • Mannen van 50 tot en met 69 jaar: 10 microgram per dag als u een donkere huid heeft of weinig buiten komt.
  • Iedereen vanaf 70 jaar: 20 microgram per dag.

Bron: Voedingscentrum. Lees ook hoeveel vitamine D u per dag nodig heeft.

Welke vorm past bij u?

Davitamon Vitamine D 50+ is er als tablet en als smelttablet die op de tong smelt. Slikt u liever niet, kies dan een smelttablet of druppels. Er zijn ook combinaties met calcium; die vindt u bij calcium met vitamine D.

Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale botten en een normale spierfunctie. Voor sterke botten is ook voldoende calcium belangrijk.

Veelgestelde vragen over vitamine D voor 50-plussers

  • Hoeveel vitamine D heb ik nodig na mijn 70e?

    Het Voedingscentrum adviseert iedereen vanaf 70 jaar 20 microgram extra vitamine D per dag. Dat is 800 IE. Lees meer over wat vitamine D is.
  • Moeten mannen boven de 50 ook vitamine D nemen?

    Tot 70 jaar alleen als u een donkere huid heeft of weinig buiten komt; dan is het advies 10 microgram per dag. Vanaf 70 jaar geldt voor iedereen 20 microgram.
  • Is vitamine D met calcium beter voor 50-plussers?

    Dat hangt af van uw voeding. Een supplement met calcium en vitamine D kan een aanvulling zijn op de dagelijkse voeding. Overleg bij twijfel met uw huisarts.
  • Kan ik mijn vitamine D-waarde laten testen?

    Ja, via de huisarts of thuis met een vitamine D-zelftest. Lees ook vitamine D in de winter.

Lees ook

Advies over Vitamine D voor 50-plussers?

Neem direct contact op met onze gediplomeerde drogisten.

Stel uw vraag