DeOnlineDrogist.nl
Bestel nu
€ 0,00
0
shopping awards persoonlijke verzorging 2024

Vitamine K

Vitamine K is een vetoplosbare vitamine die onder andere ondersteuning biedt aan onze botten, bloedvaten en bloedstolling. De 'K' staat voor de Duitse term koagulationsvitamine, wat in het Nederlands stollingsvitamine betekent. Meer weten? Lees meer
  • Bonusan Vitamine D3 & K2 Softgels 60SG
    Gratis verzending

    Bonusan Vitamine D3 & K2 Softgels | 60SG

    (10)
    Voorraad: > 50
    29,99
    28,19
  • Bonusan Vitamine D3 & K2 Softgel Capsules 120SG
    Gratis verzending

    Bonusan Vitamine D3 & K2 Softgel Capsules | 120SG

    (10)
    Voorraad: > 50
    54,99
    51,69
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    NOW D3 1000 IE & Vitamine K2 Capsules 120CP

    NOW D3 1000 IE & Vitamine K2 Capsules | 120CP

    Voorraad: > 50
    22,96
    20% korting
    18,36
  • Bonusan Vitamine D3 & K2 Softgels Duoverpakking 2x60SG
    Gratis verzending

    Bonusan Vitamine D3 & K2 Softgels Duoverpak... | 2x60SG

    (10)
    Voorraad: > 50
    59,97
    10% korting
    53,97
  • Vitakruid Vitamine D3 & K2 Druppels 10ML
    Gratis verzending

    Vitakruid Vitamine D3 & K2 Druppels | 10ML

    (36)
    Voorraad: > 50
    23,90
    15% korting
    20,32
  • Vitakruid Vitamine D3 & K2 Druppels 30ML
    Gratis verzending

    Vitakruid Vitamine D3 & K2 Druppels | 30ML

    (36)
    Voorraad: > 50
    64,90
    30% korting
    45,43
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Vitals Vitamine K2 Met D3 Capsules 60CP

    Vitals Vitamine K2 Met D3 Capsules | 60CP

    (3)
    Voorraad: > 50
    24,95
    20% korting
    19,96
  • Lucovitaal Vitamine K2 75 mcg Capsules 60CP

    Lucovitaal Vitamine K2 75 mcg Capsules | 60CP

    Voorraad: > 50
    12,99
    50% korting
    6,50
  • Lucovitaal Vitamine K2 + D3 Capsules 60CP

    Lucovitaal Vitamine K2 + D3 Capsules | 60CP

    Voorraad: > 50
    14,99
    50% korting
    7,50
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Vitals Vitamine K2 90mcg Capsules 60CP

    Vitals Vitamine K2 90mcg Capsules | 60CP

    (3)
    Voorraad: > 50
    22,95
    20% korting
    18,36
  • Vitakruid Osta K2 & D3 Algae Tabletten 90TB
    Gratis verzending

    Vitakruid Osta K2 & D3 Algae Tabletten | 90TB

    (8)
    Voorraad: > 50
    34,90
    20% korting
    27,92
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Orthica K&D Druppels 10ML

    Orthica K&D Druppels | 10ML

    (1)
    Voorraad: > 50
    18,96
    30% korting
    13,27
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Vitals Vitamine K2 180mcg Capsules 60CP
    Gratis verzending

    Vitals Vitamine K2 180mcg Capsules | 60CP

    (3)
    Voorraad: > 50
    34,95
    20% korting
    27,96
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Vitakruid Vitamine K2 100 mcg Tabletten 60TB

    Vitakruid Vitamine K2 100 mcg Tabletten | 60TB

    (1)
    Voorraad: > 50
    19,89
    10% korting
    17,90
  • Nutalis Vitamine D3 + K2 Druppels 50ML
    Gratis verzending

    Nutalis Vitamine D3 + K2 Druppels | 50ML

    Voorraad: > 50
    34,89
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    AOV 421 Vitamine D3 & K2 Vegacaps 60VCP
    Gratis verzending

    AOV 421 Vitamine D3 & K2 Vegacaps | 60VCP

    (3)
    Voorraad: > 50
    32,95
    25% korting
    24,71
  • Orthica D3 & K2 Oliedruppels 25ML
    Gratis verzending

    Orthica D3 & K2 Oliedruppels | 25ML

    (1)
    Voorraad: > 50
    37,95
    23% korting
    29,22
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Orthica Vitamine K2 Capsules 60CP
    Gratis verzending

    Orthica Vitamine K2 Capsules | 60CP

    (4)
    Voorraad: 49
    28,95
    30% korting
    20,27
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    VitOrtho Vitamine D3 en K2 Vegan Capsules 60VCP

    VitOrtho Vitamine D3 en K2 Vegan Capsules | 60VCP

    Voorraad: > 50
    19,95
    22% korting
    15,65
  • Biotics ADEK-Mulsion Druppels 30ML
    Gratis verzending

    Biotics ADEK-Mulsion Druppels | 30ML

    Voorraad: 47
    47,22
    10% korting
    42,50
  • Elvitum Vitamine K2 D3 Vegicaps 90CP

    Elvitum Vitamine K2 D3 Vegicaps | 90CP

    Voorraad: > 50
    20,51
    27% korting
    14,93
  • Epigenar Support Vitamine D3 en K2 Druppels 25ML
    Gratis verzending

    Epigenar Support Vitamine D3 en K2 Druppels | 25ML

    Voorraad: 26
    29,77
  • Golden Naturals Vitamine K2 200mcg & D3 25mcg Capsules 60VCP
    Gratis verzending

    Golden Naturals Vitamine K2 200mcg & D3 25mcg Capsules | 60VCP

    Voorraad: > 50
    27,95
  • VeraSupplements Vitamine D3 & K2 Druppels 30ML

    VeraSupplements Vitamine D3 & K2 Druppels | 30ML

    Voorraad: 26
    19,95
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Laveen Vitamine D3K2 Olijfolie Druppels 30ML

    Laveen Vitamine D3K2 Olijfolie Druppels | 30ML

    Voorraad: > 50
    17,99
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    NOW Vitamine K2 Menachinon 7 100mcg Vegicaps 60CP
    Gratis verzending

    NOW Vitamine K2 Menachinon 7 100mcg Veg... | 60CP

    Voorraad: 28
    30,80
    20% korting
    24,64
  • Mattisson HealthStyle Vitamine K2 200mcg Tabletten 60TB

    Mattisson HealthStyle Vitamine K2 200mcg Tabletten | 60TB

    (1)
    Voorraad: 38
    18,95
  • Solaray Vitamine D3&K2 120VCP
    Gratis verzending

    Solaray Vitamine D3&K2 | 120VCP

    (1)
    Voorraad: 7
    23,99
  • Proviform Vitamine K2 100 mcg & D3 75 mcg Capsules 60VCP
    Gratis verzending

    Proviform Vitamine K2 100 mcg & D3 75 mcg Cap... | 60VCP

    Voorraad: 25
    24,95
  • VitOrtho Vitamine K2 Menachinon-7 (MK-7) 200mcg Vegicaps 60VCP
    Gratis verzending

    VitOrtho Vitamine K2 Menachinon-7 (MK-7) 200... | 60VCP

    Voorraad: 16
    24,95
    15% korting
    21,21
  • Vitalize Vitamine K2 Capsules 60CP

    Vitalize Vitamine K2 Capsules | 60CP

    Voorraad: > 50
    15,95
  • Vitalize Vitamine K2 Capsules Voordeelverpakking 2x60CP
    Gratis verzending

    Vitalize Vitamine K2 Capsules Voordeelverpak... | 2x60CP

    Voorraad: 43
    31,89
  • Springfield Menaq7 K2 Tabletten 60TB

    Springfield Menaq7 K2 Tabletten | 60TB

    Voorraad: > 50
    15,37
  • Golden Naturals Vitamine K2 200mcg & D3 25mcg Capsules 180VCP
    Gratis verzending

    Golden Naturals Vitamine K2 200mcg & D3 25mcg Capsules | 180VCP

    Voorraad: > 50
    69,95
  • Mattisson HealthStyle Vitamine D3&K2 Vegan Druppels 25ML
    Gratis verzending

    Mattisson HealthStyle Vitamine D3&K2 Vegan Druppels | 25ML

    Voorraad: 6
    23,95
  • Bonusan Zinkmethionine + Vit D3 & K2 - Combiset 2 Stuks
    Gratis verzending

    Bonusan Zinkmethionine + Vit D3 & K2 - Comb... | 2 Stuks

    Voorraad: > 50
    45,98
    10% korting
    41,38
  • Golden Naturals Vitamine K2 45mcg & D3 25mcg Tabletten 60VTB

    Golden Naturals Vitamine K2 45mcg & D3 25mcg Tabletten | 60VTB

    Voorraad: 48
    16,95
  • Artelle Vitamine K2 200mcg Tabletten 75TB
    Gratis verzending

    Artelle Vitamine K2 200mcg Tabletten | 75TB

    Voorraad: > 50
    25,66
    15% korting
    21,81
  • Golden Naturals Vitamine K2 & D3 Capsules 120CP
    Gratis verzending

    Golden Naturals Vitamine K2 & D3 Capsules | 120CP

    Voorraad: 22
    49,95
  • CureSupport Liposomal K2 + D3 Druppels 60ML
    Gratis verzending

    CureSupport Liposomal K2 + D3 Druppels | 60ML

    Voorraad: 28
    39,99
    30% korting
    27,99
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Metagenics Vitamine K2 Tabletten 56TB
    Gratis verzending

    Metagenics Vitamine K2 Tabletten | 56TB

    Voorraad: 13
    23,65
    15% korting
    20,11
  • Springfield MenaQ7 360 Capsules 30VCP
    Gratis verzending

    Springfield MenaQ7 360 Capsules | 30VCP

    Voorraad: 14
    34,91
  • MannaVital Vitamine K2 Platinum Capsules 60CP
    Gratis verzending

    MannaVital Vitamine K2 Platinum Capsules | 60CP

    Voorraad: 7
    20,04
  • Springfield MenaQ7 Forte Vitamine K2 180mcg Capsules 60CP
    Gratis verzending

    Springfield MenaQ7 Forte Vitamine K2 180mcg Cap... | 60CP

    Voorraad: > 50
    34,91
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Alfytal Multimin Bone 90VCP
    Gratis verzending

    Alfytal Multimin Bone | 90VCP

    Voorraad: 22
    27,75
    12% korting
    24,42
  • Bonusan Vitamine K2 100 mcg Plus Tabletten 60TB
    Gratis verzending

    Bonusan Vitamine K2 100 mcg Plus Tabletten | 60TB

    Voorraad: > 50
    39,99
    37,59
  • Solaray Vitamine D3&K2 60VCP

    Solaray Vitamine D3&K2 | 60VCP

    (1)
    Voorraad: 5
    13,99
  • Proviform Vitamine K2 100 mcg & D3 75 mcg Capsules 120VCP
    Gratis verzending

    Proviform Vitamine K2 100 mcg & D3 75 mcg Cap... | 120VCP

    Voorraad: 21
    44,99
  • Kal Vitamine K2 500mcg Tabletten 100TB
    Gratis verzending

    Kal Vitamine K2 500mcg Tabletten | 100TB

    Voorraad: 6
    24,50
  • Bonusan Magnesan Forte Plus + Vitamine D3 & K2 - Combiset 2 Stuks
    Gratis verzending

    Bonusan Magnesan Forte Plus + Vitamine D3 &... | 2 Stuks

    Voorraad: > 50
    58,98
    10% korting
    53,08
1

Wat is vitamine K?

Zoals gezegd is vitamine K een vetoplosbare vitamine. Maar wat betekent dat precies? Vitamines worden ingedeeld in hoe deze kunnen worden opgenomen in het lichaam en hier zijn dan ook twee verschillende groepen te noteren. Zo bestaan er wateroplosbare vitamines en de vetoplosbare variant. Vetoplosbare vitamines hebben vet nodig om vanuit de darmen in het bloed te worden opgenomen. Naast vitamine K zijn vitamine A, D en E ook vetoplosbare vitaminen. De vetoplosbare vitamines zitten voornamelijk in het vet van voedingsmiddelen en kunnen in de weefsels van het lichaam worden opgeslagen.

Wat doet vitamine K?

Elke vitamine kent meerdere voordelen. Vitamine K dus ook en focust zich vooral op de bloedstolling, het behoud van sterke botten en bloedvaten. Daarnaast speelt het ook een rol tijdens de eerste paar maanden van de baby. Om bloedingen te voorkomen (zoals een hersenbloeding) hebben baby's de eerste drie maanden meer vitamine K nodig. Pasgeboren baby’s hebben namelijk nog niet de darmbacteriën om zelf vitamine K aan te maken. Om die reden moet de baby zijn of haar eerste drie maanden extra vitamine K binnen krijgen (in het geval borstvoeding of minder dan 500 ml flesvoeding wordt toegediend).

Waar zit vitamine K in?

De voor de hand liggende vraag luidt dan natuurlijk: in welke voeding komen we vitamine K tegen? Het zal u niet verbazen dat deze vitaminen veel voorkomen in groenten. Spinazie (394 mcg per 100 gram), broccoli (185 mcg per 100 gram), snijbiet (830 mcg per 100 gram), boerenkool (623 mcg per 100 gram), peterselie (548 mcg per 100 gram), kool (242 mcg per 100 gram) en andijvie (231 mcg per 100 gram) zijn voorbeelden van vitamine K toppers. Zeker als we het feitje verklappen dat de Algemene Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) voor volwassenen 120 mcg bedraagt. Uiteraard hebben wij ook supplementen die vitamine K bevatten en bij voorkeur tijdens de maaltijd worden ingenomen. Bekijk per product wat de aangeraden hoeveelheid capsules, tabletten of softgels betreft!

Vitamine K en bloedstolling

Vitamine K draagt bij tot een normale bloedstolling. Maar wat houdt dat precies in? Als u een wondje heeft en dus een bloedvat beschadigd is geraakt, kan er bloed naar buiten stromen. Als uw bloedstolling in dit geval naar behoren werkt, zal de wond op een gegeven moment minder bloeden en vervolgens helemaal stoppen met bloeden. Daarnaast zorgt de bloedstolling (middels bloedplaatjes en verschillende stollingseiwitten) er ook voor dat een korstje verschijnt. Dit gebeurt mede dankzij vitamine K. Deze vitamine is nodig voor de aanmaak van stollingsfactoren in het bloed en voorkomt dat het lichaam niet te veel bloed verliest bij een verwonding.

Vitamine K en sterke botten

Naast de ondersteuning gericht op bloedstolling is Vitamine K betrokken bij de botten. Vitamine K wordt opgesplitst in vitamine K1 (fylochinon) en vitamine K2 (menachinon). De eerstgenoemde paradeert vooral in groene groenten en de K2-variant komt veelal voor in gefermenteerde producten (kaas en kwark). Juist die vitamine K2 speelt een rol bij het behoud van sterke botten en gezonde bloedvaten.

Vitamine K kopen bij De Online Drogist

De grootste online drogist van Nederland biedt veel vitamines aan waaronder deze besproken vitamine K. De keuze kan worden gemaakt uit verschillende soorten substanties, zoals capsules, druppels, olie, tabletten, smeltblaadjes en sprays. Indien u meer informatie wilt over een van deze producten, kunt u dagelijks terecht bij onze gediplomeerde drogisten.