Vitamine B12

Vitamine B12 wordt ook wel de 'energie-vitamine' genoemd. De vitamine zorgt mede voor het goed functioneren van het zenuwstelsel, helpt bij vermoeidheid en is goed voor het geheugen. Lees meer

Wat doet vitamine B12?

Dat B12 belangrijk is, staat buiten kijf. Vitamine B12 is gezond. Deze vitamine is namelijk gekoppeld aan de ondersteuning van meerdere functies binnen het lichaam. Zo wordt het ook wel de ‘energie-vitamine’ genoemd.

  • Vitamine B12 activeert de natuurlijke energie van het lichaam;
  • Vitamine B12 draagt bij tot de vermindering van moeheid;
  • Het heeft een positieve invloed op de werking van het immuunsysteem;
  • B12 draagt bij aan hersen- en zenuwfuncties betrokken bij het leervermogen;
  • Het draagt bij aan de geestelijke veerkracht;
  • Een kracht van vitamine B12 is dat het de aanmaak van rode bloedcellen ondersteunt. Rode bloedcellen zijn belangrijk voor het vervoer van zuurstof van de longen naar alle cellen in het lichaam. Daarnaast voeren ze de afvalstof koolstofdioxide af richting de longen, zodat u dit kunt uitademen;
  • Vitamine B12 draagt daarnaast ook een steentje bij aan een goede werking van het zenuwstelsel;
  • En vitamine B12 ondersteunt ook nog de cel- en weefselgroei.

Voedingsmiddelen met vitamine B12

Vitamine B12 komt voornamelijk voor in dierlijke producten zoals vlees, vis, eieren, en zuivel. Plantaardige voedingsmiddelen bevatten van nature geen vitamine B12.

Vitamine B12 tekort symptomen

Een tekort aan vitamine B12 kan leiden tot vermoeidheid, bloedarmoede, geheugenproblemen en zenuwschade.

Hoeveel vitamine B12 per dag?

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor volwassenen is ongeveer 2,4 microgram per dag, afhankelijk van leeftijd en levensfase.

Wat voor vitamine b12 tabletten zijn er?

Bij De Online Drogist verkopen we heel veel kwaliteitsmerken vitamine B12 supplementen, zoals Orthica, Vitakruid en Vitals. Maar er zijn nog veel merken. De vitamine B12 supplementen verschillen in sterkte en mate van opneembaarheid. De Online Drogist biedt de volgende B12 vitamines aan:

  • Kauwtabletten
  • Tabletten
  • Smelttabletten
  • Zuigtabletten
Weten welke tabletten het beste bij u past? Vraag het een van onze gediplomeerde drogisten. Zij vertellen u graag alles over de verschillen toedieningsvormen.


Waar kan ik vitamine B12 kopen?

Vitamine B12 online bestellen? Dat doet u gemakkelijk en snel online bij DeOnlineDrogist.nl. Wilt u meer weten over de vitamine B12 supplementen, of heeft u vragen over onze werkwijze? Neem dan contact op met de klantenservice. We beantwoorden uw vragen graag en voorzien u graag van deskundig advies.

Bestelt u voor 21.30 uur? Dan bezorgen wij uw bestelling de volgende dag aan huis. Bestellingen boven de 20 euro worden bovendien gratis thuisbezorgd.

Wat kosten vitamine B12 supplementen?

Op de shopping pagina van vitamine B12 ziet u de huidige prijs van de supplementen. Ook ziet u het hier wanneer er vitamine B12 supplementen in de aanbieding zijn.

Meer weten over vitamine B12?

Lees dan ons artikel over vitamine B12 in onze kennisbank. Hier gaan we in op een vitamine B12 tekort en de oorzaak hiervan, een te hoog vitamine B12 en of de vitamine hetzelfde is als ijzer en foliumzuur. Ook kunt u onze blog lezen over welke vorm van vitamine B12 het beste is

Kennisbank artikel:

Blogartikelen over vitamine B12

Druk op de knop "Enter" om het modale venster te sluitenDruk op de knop "Enter" om het modale venster te sluiten

DeOnlineDrogist.nl

Kunt u wat hulp bij het slapen gebruiken?

Valdispert biedt een uitgebreid assortiment dat speciaal is ontwikkeld om lekker te slapen.