DeOnlineDrogist.nl
Bestel nu
€ 0,00
0
shopping awards persoonlijke verzorging 2024

Vitamine B12

Vitamine B12 wordt ook wel de 'energie-vitamine' genoemd. De vitamine zorgt mede voor het goed functioneren van het zenuwstelsel, helpt bij vermoeidheid en is goed voor het geheugen. Lees meer

Wat doet vitamine B12?

Dat B12 belangrijk is, staat buiten kijf. Vitamine B12 is gezond. Deze vitamine is namelijk gekoppeld aan de ondersteuning van meerdere functies binnen het lichaam. Zo wordt het ook wel de ‘energie-vitamine’ genoemd.

  • Vitamine B12 activeert de natuurlijke energie van het lichaam;
  • Vitamine B12 draagt bij tot de vermindering van moeheid;
  • Het heeft een positieve invloed op de werking van het immuunsysteem;
  • B12 draagt bij aan hersen- en zenuwfuncties betrokken bij het leervermogen;
  • Het draagt bij aan de geestelijke veerkracht;
  • Een kracht van vitamine B12 is dat het de aanmaak van rode bloedcellen ondersteunt. Rode bloedcellen zijn belangrijk voor het vervoer van zuurstof van de longen naar alle cellen in het lichaam. Daarnaast voeren ze de afvalstof koolstofdioxide af richting de longen, zodat u dit kunt uitademen;
  • Vitamine B12 draagt daarnaast ook een steentje bij aan een goede werking van het zenuwstelsel;
  • En vitamine B12 ondersteunt ook nog de cel- en weefselgroei.

Meer weten over vitamine B12?

Lees dan ons artikel over vitamine B12 in de Kennisbank. Hier gaan we in op een vitamine b12 tekort en de oorzaak hiervan, een te hoog vitamine b12 en of de vitamine hetzelfde is als ijzer en foliumzuur.