Wat is salie?
Salie is een kruid. En behalve voor het op smaak brengen van gerechten wordt salie ook om zijn gezondheidseffecten gebruikt. Er zijn verschillende supplementen met salie verkrijgbaar. Mensen gebruiken salie bijvoorbeeld voor ondersteuning tijdens de overgang, in geval van zweetaanvallen en opvliegers*. En wanneer de keel wat extra aandacht verdient*.
*Dit zijn (voorlopig) toegestane gezondheidsclaims. Ze zijn in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.
De salie plant
Salie heeft hele zachte spits toelopende blaadjes die groen tot grijzig van kleur kunnen zijn. En het plantje heeft paarse bloemetjes. Een salie plant behoort tot de lipbloemenfamilie en wordt 30 tot 80 centimeter hoog. De plant is afkomstig van de landen rond de middellandse zee. Voor de Romeinen was de Salvia officinalis heilig.
Salvia officinalis is de wetenschappelijke naam van salie. En in het Engels wordt salie sage genoemd.
De smaak van salie en het gebruik in gerechten
De salie bladeren hebben een sterke geur en smaken kruidig en ook een tikkeltje bitter. Salie is een kruid dat vooral wordt gebruikt om vleesgerechten op smaak te brengen.
Is salie gezond?
Salie bevat een aantal gezonde vitaminen en mineralen. Zo bevat het kruid vitamine A en vitamine C. En ook de mineralen ijzer en calcium. Daarnaast bevat het rozemarijnzuur. Dat is een polyfenol en natuurlijke antioxidant.
Waar is salie goed voor?
U kunt salie supplementen gebruiken om verschillende redenen. Hieronder ziet u een overzicht van de mogelijke gezondheidseffecten van salie.
- Ondersteunt de gezonde mond en keel*;
- Ondersteunt in geval van overgangsklachten*;
- Ondersteunt bij opvliegers en zweetaanvallen*;
- Draagt bij aan de spijsvertering*;
- Ondersteunt de normale functie van maag en darmen*;
- Is een bron van antioxidanten, die uw lichaam helpen beschermen tegen vrije radicalen*;
*Dit zijn (voorlopig) toegestane gezondheidsclaims. Ze zijn in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.
Welke salie supplementen zijn er?
Er zijn verschillende supplementen met salie (salvia) online verkrijgbaar. Er zijn bijvoorbeeld capsules. Maar u kunt ook een tinctuur met salie gebruiken of er thee van zetten. Hieronder vindt u enkele voorbeelden van salie supplementen.
Salie tijdens de overgang
Vanwege bovenstaande effecten van salie wordt salie ook vaak gebruikt in supplementen voor ondersteuning tijdens de overgang. Salie ondersteunt namelijk bij opvliegers en zweetaanvallen, zonder daarbij het natuurlijke overgangsproces te beïnvloeden. Een voorbeeld van een supplement voor vrouwen in de overgang met salie, is: A.Vogel Famosan Salvia Sterk Tabletten.
Let op: Voedingssupplementen kunnen een aanvulling zijn op uw gezonde en gevarieerde voeding. Ze zijn geen vervanging hiervan.
Salie branden in een aromabrander
Er zijn ook saliedruppels die gebruikt worden om te gebruiken in een aromabrander. Of om toe te voegen aan een bad of een massageolie. Producten die hiervoor geschikt zijn, zijn Jacob Hooy Salie Olie 30ML en Volatile Salie (Salvia Officinalis) 10ML.
Waarschuwingen bij gebruik van salie
- Salie mag niet gebruikt worden wanneer u zwanger bent of borstvoeding geeft;
- Gebruik salie ook niet in geval van epilepsie of een hoge bloeddruk;
- Gebruikt u medicijnen? Overleg dan eerst met uw arts voor u een supplement gebruikt;
- In grote hoeveelheden kan salie giftig zijn. Houd u aan de aanbevolen dosering, overschrijd deze niet.
Waar koop ik salie?
Wilt u salie supplementen of thee online bestellen? Dat doet u gemakkelijk en snel online bij DeOnlineDrogist.nl. Bestelt u uw salie supplementen online voor 21.30 uur? Dan bezorgen wij uw bestelling de volgende dag aan huis. Bestellingen boven de 20 euro worden bovendien gratis thuisbezorgd.
Wanneer u meer wilt weten over dit product, of vragen heeft over onze werkwijze, neem dan contact op met de klantenservice. We beantwoorden uw vragen graag en voorzien u graag van deskundig advies.
Wat kost salie?
Bovenaan deze pagina ziet u de huidige prijs van de salie supplementen. Ook ziet u het hier wanneer er salie supplementen in de aanbieding zijn.
ArkocapsSalvia Capsules | 45CPVoorraad:
