Rijst eiwit

Soorten rijst eiwit

Rijst eiwit is een poeder dat wordt gewonnen uit rijst, vaak bruine rijst. De meeste varianten zijn naturel: zonder toegevoegde smaak, zodat je ze makkelijk combineert met fruit, plantaardige drink of havermout. Voorbeelden zijn de Mattisson HealthStyle Rijst Proteïne Naturel, de Absolute Rijst Proteïne Poeder van hetzelfde merk, de Purasana Rice Protein Powder Natural, de Its Amazing Biologische Rijst Proteïne en de Vitiv Biologische Bruine Rijst Proteine 80%. Liever een smaakje? Dan is er de Mattisson HealthStyle Rijst Proteïne Vanille. Van Bonusan vind je het Rijstproteïnepoeder Complex Pro.

Waar let je op bij het kiezen?

• Smaak: naturel voor veelzijdig gebruik, vanille voor een zoetere shake.
• Samenstelling: vergelijk de ingrediëntenlijst en de voedingswaarde per portie op het etiket.
• Inhoud: verpakkingen variëren van 300 tot 400 gram.

Gebruik en bewaren

Meng het poeder met water, plantaardige drink of melk, of roer het door yoghurt, havermout of beslag. Gebruik een shaker of blender voor een gladde shake. Volg de aanbevolen portie op de verpakking en raadpleeg bij twijfel je arts of diëtist. Sluit de verpakking na gebruik goed af en bewaar op een droge, koele plek.

Bekijk ook erwten eiwit, soja eiwit of het complete aanbod plantaardige eiwitten, en vind iets lekkers voor erbij bij superfood.