Eiwitdieet

Welke eiwitrijke producten zijn er verkrijgbaar? Bekijk hieronder en lees meer over eiwitten.Lees meer
  • Gerlinéa Maaltijdrepen Choco Crisp 116GR

    Gerlinéa

    Maaltijdrepen Choco Crisp | 116GR

    Voorraad: > 50
    3,99
  • XXL Nutrition High Protein Bar Vanilla Chocolate 50GR
    20% korting*

    XXL Nutrition

    High Protein Bar Vanilla Chocolate | 50GR

    (1)
    Voorraad: > 50
    Advies van
    fabrikant 2,29
    1,84

    *Gebaseerd op adviesprijs

  • Vitakruid Clear Whey Isolate - Pink Lemonade 750GR
    Gratis verzending 24% korting*

    Vitakruid

    Clear Whey Isolate - Pink Lemonade | 750GR

    Voorraad: > 50
    Advies van
    fabrikant 49,90
    38,17

    *Gebaseerd op adviesprijs

  • Modifast Protein Shape Milkshake Vanille 420GR
    35% korting*

    Modifast

    Protein Shape Milkshake Vanille | 420GR

    (3)
    Voorraad: > 50
    Advies van
    fabrikant 24,09
    15,66

    *Gebaseerd op adviesprijs

  • Cabau High Protein Meal Vanilla 1KG
    Gratis verzending

    Cabau

    High Protein Meal Vanilla | 1KG

    Voorraad: 46
    29,95
  • Gerlinéa Maaltijdrepen Peanut Nougat 116GR

    Gerlinéa

    Maaltijdrepen Peanut Nougat | 116GR

    (1)
    Voorraad: 42
    3,99
  • Powerbar Protein + Crisp Strawberry White Choc 40GR
    10% korting*

    Powerbar

    Protein + Crisp Strawberry White Choc | 40GR

    Voorraad: > 50
    Advies van
    fabrikant 1,89
    1,70

    *Gebaseerd op adviesprijs

  • Powerbar Protein + Crisp Choco Coco 40GR
    10% korting*

    Powerbar

    Protein + Crisp Choco Coco | 40GR

    (1)
    Voorraad: > 50
    Advies van
    fabrikant 1,89
    1,70

    *Gebaseerd op adviesprijs

  • Damhert Protein Power Brownie Bar 55GR

    Damhert

    Protein Power Brownie Bar | 55GR

    (1)
    Voorraad: 32
    2,49
  • XXL Nutrition Crunchy Protein Bar Peanut Butter Crunch 60GR
    13% korting*

    XXL Nutrition

    Crunchy Protein Bar Peanut Butter C...60GR

    (2)
    Voorraad: > 50
    Advies van
    fabrikant 2,49
    2,17

    *Gebaseerd op adviesprijs

  • XXL Nutrition N'Joy Protein Drink - Iced Coffee 310ML
    17% korting*

    XXL Nutrition

    N'Joy Protein Drink - Iced Coffee | 310ML

    Voorraad: > 50
    Advies van
    fabrikant 2,59
    2,16

    *Gebaseerd op adviesprijs

  • WeCare Banana Choco High Protein Bar 372GR

    WeCare

    Banana Choco High Protein Bar | 372GR

    (1)
    Voorraad: 4
    15,25
  • Gerlinéa Fit & Protein Raspberry & Chocolate Maaltijdrepen 10ST

    Gerlinéa

    Fit & Protein Raspberry & Chocolate...10ST

    Voorraad: > 50
    11,99
  • Modifast Protein Shape Milkshake Chocolade 420GR
    35% korting*

    Modifast

    Protein Shape Milkshake Chocolade | 420GR

    Voorraad: > 50
    Advies van
    fabrikant 26,85
    17,45

    *Gebaseerd op adviesprijs

  • Modifast Intensive Weight Loss Pudding Hazelnut & Yogurt 416GR
    35% korting*

    Modifast

    Intensive Weight Loss Pudding Hazel...416GR

    (3)
    Voorraad: > 50
    Advies van
    fabrikant 24,19
    15,72

    *Gebaseerd op adviesprijs

  • Gerlinéa Pudding Vanille & Karamelsmaak 2ST

    Gerlinéa

    Pudding Vanille & Karamelsmaak | 2ST

    Voorraad: > 50
    6,59
  • Gerlinéa Maaltijdrepen Chocolade 12ST

    Gerlinéa

    Maaltijdrepen Chocolade | 12ST

    Voorraad: > 50
    14,09
  • Gerlinéa Fit & Protein Shake Hazelnut Latte 340GR

    Gerlinéa

    Fit & Protein Shake Hazelnut Latte | 340GR

    Voorraad: 41
    13,99
  • MaxSport Green Soybean Fettuccine 200GR

    MaxSport

    Green Soybean Fettuccine | 200GR

    (1)
    Voorraad: 38
    4,19
  • Modifast Protein Shape Biscuits Granen & Chocoladestukjes 4ST
    35% korting*

    Modifast

    Protein Shape Biscuits Granen & Cho...4ST

    (1)
    Voorraad: 44
    Advies van
    fabrikant 8,19
    5,32

    *Gebaseerd op adviesprijs

  • Body & Fit Clear Whey Isolate Cherry 270GR

    Body & Fit

    Clear Whey Isolate Cherry | 270GR

    Voorraad: 6
    19,99
  • Gerlinéa Fit & Protein Shake Cookies & Caramel 340GR

    Gerlinéa

    Fit & Protein Shake Cookies & Caramel | 340GR

    (1)
    Voorraad: 32
    13,99
  • XXL Nutrition N'Joy Protein Bar - Cookie Dough 55GR
    13% korting*

    XXL Nutrition

    N'Joy Protein Bar - Cookie Dough | 55GR

    (2)
    Voorraad: > 50
    Advies van
    fabrikant 2,29
    1,99

    *Gebaseerd op adviesprijs

  • Cocoa Chocolate Hazelnuts Reep 40GR

    Cocoa

    Chocolate Hazelnuts Reep | 40GR

    Voorraad: > 50
    3,99
  • Gerlinéa Maaltijdrepen Karamel 12ST

    Gerlinéa

    Maaltijdrepen Karamel | 12ST

    (1)
    Voorraad: > 50
    14,09
  • Gerlinéa Snack Dark & White Chocolate Repen 10ST

    Gerlinéa

    Snack Dark & White Chocolate Repen | 10ST

    Voorraad: > 50
    11,99
  • Body & Fit Chocolate-Caramel Eiwitreep 55GR

    Body & Fit

    Chocolate-Caramel Eiwitreep | 55GR

    Voorraad: > 50
    2,49
  • XXL Nutrition N'Joy Protein Bar Chocolate Caramel 55GR
    13% korting*

    XXL Nutrition

    N'Joy Protein Bar Chocolate Caramel | 55GR

    (1)
    Voorraad: > 50
    Advies van
    fabrikant 2,29
    1,99

    *Gebaseerd op adviesprijs

  • Damhert Think Slim Maaltijshake Chocolade 520GR

    Damhert

    Think Slim Maaltijshake Chocolade | 520GR

    Voorraad: 4
    15,95
  • XXL Nutrition N'Joy Protein Drink - Strawberry 310ML
    10% korting*

    XXL Nutrition

    N'Joy Protein Drink - Strawberry | 310ML

    Voorraad: > 50
    Advies van
    fabrikant 2,39
    2,16

    *Gebaseerd op adviesprijs

  • Cabau Protein Pops White Chocolate 5ST

    Cabau

    Protein Pops White Chocolate | 5ST

    Voorraad: > 50
    12,95
  • Cabau High Protein Meal White Chocolate - Red Fruit 1KG
    Gratis verzending

    Cabau

    High Protein Meal White Chocolate -...1KG

    Voorraad: 48
    29,95
  • Protaste Macaroni Protein Pasta 250GR

    Protaste

    Macaroni Protein Pasta | 250GR

    Voorraad: 43
    4,95
  • Protaste Fusilli Protein Pasta 250GR

    Protaste

    Fusilli Protein Pasta | 250GR

    Voorraad: 21
    4,95
  • WeCare Chocolate High Protein Bars 81GR

    WeCare

    Chocolate High Protein Bars | 81GR

    Voorraad: > 50
    4,09
  • Body & Fit Perfection Bar Deluxe Cookies & Cream Flavour 55GR

    Body & Fit

    Perfection Bar Deluxe Cookies & Cre...55GR

    Voorraad: 45
    2,49
  • Gerlinéa Fit & Protein Maaltijdreep Caramel Almond 45GR

    Gerlinéa

    Fit & Protein Maaltijdreep Caramel ...45GR

    Voorraad: 42
    3,89
  • XXL Nutrition N'Joy Protein Bar - Cookies & Cream 55GR
    13% korting*

    XXL Nutrition

    N'Joy Protein Bar - Cookies & Cream | 55GR

    (1)
    Voorraad: > 50
    Advies van
    fabrikant 2,29
    1,99

    *Gebaseerd op adviesprijs

  • XXL Nutrition Crunchy Protein Bar Stracciatella 60GR
    13% korting*

    XXL Nutrition

    Crunchy Protein Bar Stracciatella | 60GR

    Voorraad: > 50
    Advies van
    fabrikant 2,49
    2,17

    *Gebaseerd op adviesprijs

  • XXL Nutrition N'Joy Protein Drink - Chocolate 310ML
    10% korting*

    XXL Nutrition

    N'Joy Protein Drink - Chocolate | 310ML

    (1)
    Voorraad: > 50
    Advies van
    fabrikant 2,39
    2,16

    *Gebaseerd op adviesprijs

  • Gerlinéa Drinkmaaltijd Chocolade 4 pack 944ML

    Gerlinéa

    Drinkmaaltijd Chocolade 4 pack | 944ML

    Voorraad: > 50
    11,75
  • Gerlinéa Maaltijdrepen Banaan 116GR

    Gerlinéa

    Maaltijdrepen Banaan | 116GR

    (1)
    Voorraad: > 50
    3,99
  • Modifast Protein Shape Milkshake Cappuccino 420GR
    35% korting*

    Modifast

    Protein Shape Milkshake Cappuccino | 420GR

    (1)
    Voorraad: > 50
    Advies van
    fabrikant 26,85
    17,45

    *Gebaseerd op adviesprijs

  • Modifast Protein Shape Pudding Vanille 405GR
    35% korting*

    Modifast

    Protein Shape Pudding Vanille | 405GR

    Voorraad: > 50
    Advies van
    fabrikant 24,09
    15,66

    *Gebaseerd op adviesprijs

  • Gerlinéa Pudding Koffiesmaak 2ST

    Gerlinéa

    Pudding Koffiesmaak | 2ST

    Voorraad: 36
    6,59
  • Gerlinéa Maaltijdshake Koffie 5ST

    Gerlinéa

    Maaltijdshake Koffie | 5ST

    Voorraad: > 50
    5,99
  • Isostar Reload Sport Bar Chocolade 40GR

    Isostar

    Reload Sport Bar Chocolade | 40GR

    Voorraad: > 50
    2,55
  • Damhert Think Slim Maaltijdshake Banaan 520GR

    Damhert

    Think Slim Maaltijdshake Banaan | 520GR

    (1)
    Voorraad: 1
    15,95
  • Damhert Think Slim Maaltijdshake Vanille 520GR

    Damhert

    Think Slim Maaltijdshake Vanille | 520GR

    (1)
    Voorraad: 5
    15,95
  • Cocoa Chocolate Cherries Reep 40GR

    Cocoa

    Chocolate Cherries Reep | 40GR

    (1)
    Voorraad: 33
    3,99

Eiwitdieet

Wat zijn eiwitten?

Eiwitten worden ook wel proteïnen genoemd. Ze worden door het menselijk lichaam gebruikt als voedingsstof en bouwstof. Eiwitten uit uw voeding worden in het lichaam verteerd en afgebroken tot aminozuren. Deze dienen vervolgens weer als bouwstenen voor nieuwe eiwitten in het lichaam. Eiwitten spelen een rol bij de opbouw en het behoud van gezonde spieren.

Hoeveel gram eiwit per dag?

Volwassenen hebben iedere dag gemiddeld zo'n 0,8 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht nodig. Weegt u bijvoorbeeld 70 kilo, dan hebt u dus ongeveer 56 gram eiwit per dag nodig. Sommige mensen hebben iets meer eiwitten nodig, zoals vegetariërs, veganisten, kinderen en vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven.

Welke voeding is eiwitrijk?

In onze voeding zitten dierlijke en plantaardige eiwitten. Dierlijke eiwitten zitten vooral in vlees, vis, zuivelproducten en eieren. Plantaardige eiwitten zitten in brood, graanproducten, noten en peulvruchten.

Waarom extra eiwitten?

Naast eiwitten gebruiken we ook koolhydraten en vetten als voedingsstof. Eiwitten leveren energie (calorieën) aan het lichaam. Sommige mensen kiezen ervoor om hun eiwitinname te verhogen, bijvoorbeeld bij een sportief leven of om gemakkelijk aan de dagelijkse eiwitbehoefte te voldoen.

Wat is een eiwitrijk voedingspatroon?

Een eiwitrijk voedingspatroon betekent dat u meer aandacht besteedt aan eiwitrijke producten in uw dagelijkse voeding. Veel mensen kiezen ervoor om een groter deel van hun dagelijkse calorieën uit eiwitten te halen, vaak meer dan een kwart.

Eiwitrijke voeding kan verschillend samengesteld worden. Sommige mensen eten vooral zuivelproducten, vlees en vis, en beperken tegelijkertijd hun koolhydraten. Dit wordt ook wel een koolhydraatarm voedingspatroon genoemd.

Voor wie is een eiwitrijk voedingspatroon geschikt?

Een eiwitrijk voedingspatroon is geschikt voor mensen die hun eiwitinname willen verhogen. Dit kan bijvoorbeeld handig zijn voor sporters, mensen met een actieve levensstijl, of mensen die moeite hebben om voldoende eiwitten binnen te krijgen via reguliere voeding. Als u een eiwitrijk voedingspatroon wilt volgen, dan is het handig om te weten wat u kunt eten en om voorbeeldmenu's te krijgen. U kunt hiervoor een diëtist inschakelen.

Let op:

Als u een verminderde nierfunctie of nierschade heeft, dan kunt u het beste met uw arts overleggen voordat u uw eiwitinname verhoogt. Een hoge eiwitinname kan dan namelijk voor klachten zorgen.

Eiwitrijke producten

Wilt u graag uw eiwitinname verhogen of gemakkelijk voldoende eiwitten binnenkrijgen? Bij DeOnlineDrogist.nl vindt u allerlei eiwitrijke producten in de webshop. Zo zijn er eiwitrijke koekjes, eiwitrepen, eiwitrijke chocolade, maaltijden, pudding en shakes. Hieronder vindt u enkele voorbeelden van eiwitrijke producten.

  • Modifast Protein Shape Biscuits Granen & Chocoladestukjes: een eiwitrijk tussendoortje met eiwitten die bijdragen aan het behoud van spierweefsel. De biscuits bevatten slechts 55 calorieën per koekje en zijn per 4 stuks verpakt, handig om mee te nemen.

  • Barebells Proteïne Reep Salty Peanut: dit tussendoortje bevat een heerlijke combinatie van zoete chocolade en zoute pinda's. De reep bevat 20 gram eiwitten, bevat weinig koolhydraten en bevat minder dan 2 gram suiker. Door het hoge eiwitgehalte past deze reep uitstekend bij een eiwitrijk of koolhydraatarm voedingspatroon, of na het sporten.

  • DieetPro Shake – Cappuccino: deze shake bevat veel eiwitten en weinig koolhydraten, vetten en suikers. Het product is volledig vrij van aspartaam. Los de inhoud van een afgestreken maatschep (22 gram) op in 200 tot 300 ml water, magere melk of in magere yoghurt. Geschikt als eiwitrijke maaltijd of tussendoortje.

Waar kan ik eiwitrijke producten kopen?

Eiwitrijke producten online bestellen? Dat doet u gemakkelijk en snel online bij DeOnlineDrogist.nl. Wilt u liever eerst iets meer weten over de producten, of heeft u vragen over onze werkwijze? Neem dan contact op met de klantenservice. We beantwoorden uw vragen en voorzien u graag van deskundig advies.

Bestelt u voor 21.30 uur? Dan heeft u uw bestelling de volgende dag in huis. Bestellingen boven de 25 euro worden bovendien gratis aan huis geleverd.

Wat kosten eiwitrijke producten?

Bovenaan deze pagina ziet u ons uitgebreide assortiment eiwitrijke voeding met de huidige prijs. Ook ziet u hier wanneer eiwitrijke producten in de aanbieding zijn.

Advies over Eiwitdieet?

Neem direct contact op met onze gediplomeerde drogisten.

Stel uw vraag