Plastic vrij leven tijdens Plastic Free July: zo begint u stap voor stap

Plastic vrij leven klinkt voor veel mensen als een grote uitdaging. Toch hoeft u niet van de ene op de andere dag al het plastic uit uw leven te bannen. Plastic Free July is juist bedoeld om op een laagdrempelige manier bewuster om te gaan met plastic, vooral met wegwerpplastic. De wereldwijde campagne helpt miljoenen mensen om plastic afval te verminderen door eenvoudige, dagelijkse keuzes te maken.

Of u nu start met een herbruikbare drinkfles, kiest voor vaste verzorgingsproducten of vaker navulverpakkingen gebruikt: elke stap telt. In deze blog leest u hoe u tijdens Plastic Free July bewuster kunt kiezen, waar u op kunt letten en hoe u plastic vrijer leven haalbaar maakt in uw dagelijkse routine.

Wat is Plastic Free July?

Plastic Free July is een wereldwijde campagne die mensen stimuleert om in juli minder plastic afval te gebruiken. De campagne richt zich vooral op het verminderen van plastic voor eenmalig gebruik, zoals plastic tasjes, wegwerpbekers, rietjes, verpakkingen en kleine verzorgingsverpakkingen. Volgens Plastic Free Foundation is Plastic Free July uitgegroeid tot een van de grootste campagnes ter wereld om plastic afval te voorkomen.

Het doel is niet om perfect plasticvrij te leven. Het gaat erom dat u bewuster kijkt naar wat u koopt, gebruikt en weggooit. Door een maand lang op plastic te letten, ontdekt u vaak vanzelf welke gewoontes makkelijk te veranderen zijn.

Waarom minder plastic gebruiken?

Minder plastic gebruiken helpt om afval te voorkomen en grondstoffen te besparen. In Nederland wordt huishoudelijk afval goed ingezameld, maar afval voorkomen blijft volgens Milieu Centraal de beste eerste stap. Niet alles wat wordt ingezameld, kan namelijk even goed worden gerecycled.

Voor plastic verpakkingen geldt bovendien dat recycling niet altijd vanzelfsprekend is. Milieu Centraal geeft aan dat slechts een deel van de kunststofverpakkingen echt goed recyclebaar is. Daarom is het vaak beter om plastic waar mogelijk te vermijden, te verminderen of te vervangen door herbruikbare alternatieven.

Ook vanuit wet- en regelgeving is er steeds meer aandacht voor minder wegwerpplastic. De Nederlandse overheid heeft regels ingevoerd om wegwerpplastic te verminderen en meer plastic in te zamelen en te recyclen.

Hoe kan ik plastic vrij leven?

U kunt plastic vrijer leven door vooral wegwerpplastic te vervangen door herbruikbare, navulbare of plasticarme alternatieven. Begin klein, bijvoorbeeld met één ruimte in huis of één gewoonte per week. Zo blijft de verandering haalbaar en vergroot u de kans dat u het volhoudt.

Praktische stappen zijn:

• Gebruik een herbruikbare drinkfles of koffiebeker.
• Neem een eigen boodschappentas mee.
• Kies waar mogelijk voor navulverpakkingen.
• Gebruik vaste verzorgingsproducten, zoals shampoo bars of zeepblokken.
• Bewaar eten in glazen potten, broodtrommels of herbruikbare zakjes.
• Vermijd kleine wegwerpverpakkingen als er een groter of navulbaar alternatief is.
• Let bij online aankopen op producten met minder of recyclebare verpakking.

Plastic vrij leven betekent dus niet dat u nooit meer plastic mag gebruiken. Sommige plastic verpakkingen hebben een functie, bijvoorbeeld om producten langer goed te houden of hygiënisch te bewaren. Het belangrijkste is dat u vooral onnodig en eenmalig plastic vermindert.

Plastic vrij in de badkamer

De badkamer is een goede plek om te starten met Plastic Free July. Veel verzorgingsproducten zitten in plastic flessen, tubes of potjes. Gelukkig zijn er steeds meer alternatieven die minder plastic gebruiken.

Denk bijvoorbeeld aan:

• Een shampoo bar in plaats van vloeibare shampoo in een fles.
• Een conditioner bar of haarzeep.
• Een stuk zeep in plaats van douchegel.
• Navulbare handzeep.
• Bamboe wattenstaafjes, waar passend.
• Herbruikbare wattenschijfjes.
• Tandpasta-tabletten of producten met minder verpakking.
• Deodorant in kartonnen, glazen of navulbare verpakking.

Let hierbij altijd op wat bij uw huid, haar en persoonlijke verzorging past. Heeft u bijvoorbeeld een gevoelige huid, eczeem of een allergie? Kies dan niet alleen voor minder plastic, maar ook voor producten die passen bij uw huidtype.

Plastic vrij reizen en onderweg

Onderweg ontstaat vaak ongemerkt veel plastic afval. Denk aan flesjes water, snackverpakkingen, koffiebekers of plastic bestek. Met een kleine voorbereiding voorkomt u veel wegwerpplastic.

Neem bijvoorbeeld een gevulde drinkfles mee, een lunchbox, een herbruikbaar besteksetje en een opvouwbare tas. Gaat u op vakantie? Dan kunt u ook denken aan vaste verzorgingsproducten. Die nemen weinig ruimte in beslag, kunnen vaak mee in de handbagage en lekken niet in uw toilettas.

Plastic vrij schoonmaken

Ook schoonmaakproducten zijn vaak verpakt in plastic flessen. U kunt plastic verminderen door te kiezen voor navulbare flessen, geconcentreerde schoonmaakmiddelen of schoonmaaktabletten die u zelf met water mengt.

Gebruik daarnaast herbruikbare schoonmaakdoeken in plaats van wegwerpdoekjes. Dat vermindert afval en is vaak ook voordeliger op de lange termijn.

Zo houdt u Plastic Free July vol

Een plastic vrijere leefstijl werkt het beste als u realistische keuzes maakt. Kies daarom niet voor alles tegelijk, maar stel een duidelijk doel voor juli.

Bijvoorbeeld:

• Deze maand koop ik geen plastic waterflesjes.
• Ik vervang douchegel door een stuk zeep.
• Ik neem altijd een boodschappentas mee.
• Ik gebruik geen plastic vershoudfolie meer.
• Ik probeer één plasticarm verzorgingsproduct.

Na juli kunt u bekijken welke verandering goed beviel. Die houdt u erin. Daarna kiest u eventueel een volgende stap.

Bronnen

• Plastic Free July: uitleg over de wereldwijde campagne en het verminderen van plastic afval.
• Plastic Free Foundation: achtergrondinformatie over Plastic Free July en deelname wereldwijd.
• Milieu Centraal: informatie over afval voorkomen en afval verminderen.
• Milieu Centraal: informatie over plastic verpakkingen en recycling.