Isostar: sportvoeding voor optimale prestaties en herstel

Wat is Isostar en waarom kiezen sporters hiervoor?

Isostar is een toonaangevend merk in sportvoeding dat gespecialiseerd is in isotone dranken, energierepen en hersteldranken. Het merk werd in 1977 opgericht en heeft sindsdien een sterke reputatie opgebouwd in de sportwereld vanwege de wetenschappelijk onderbouwde formules. De isotone dranken van Isostar zijn speciaal ontwikkeld om snel in de bloedbaan opgenomen te worden, waardoor uw lichaam efficiënt gehydrateerd blijft tijdens intensieve inspanning. 

De voordelen van Isostar sportdranken

1. Optimale hydratatie

Tijdens het sporten verliest u niet alleen vocht, maar ook essentiële elektrolyten zoals natrium, kalium en magnesium. Isostar bevat precies de juiste verhouding van deze mineralen om uitdroging tegen te gaan. Een studie gepubliceerd in het Journal of Sports Sciences toonde aan dat dranken met elektrolyten effectiever zijn in het behouden van vochtbalans dan water alleen¹.

2. Snelle energievoorziening

De koolhydraten in Isostar (voornamelijk glucose en fructose) zorgen voor een directe energiebron tijdens het sporten. Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat de combinatie van verschillende koolhydraatbronnen de opname in het lichaam kan verhogen tot wel 75% in vergelijking met een enkele koolhydraatbron².

3. Verbeterd uithoudingsvermogen

Door de optimale mix van elektrolyten en koolhydraten helpt Isostar vermoeidheid uit te stellen. Een onderzoek gepubliceerd in het International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism liet zien dat sporters die isotone dranken consumeerden tijdens langdurige inspanning tot 24% langer konden presteren dan degenen die alleen water dronken³.

Isostar producten voor verschillende sportmomenten:

Voor tijdens het sporten: Isostar Hydrate & Perform

De klassieke Isostar Hydrate & Perform drank is ideaal tijdens uw sportactiviteit. Verkrijgbaar in verschillende smaken zoals citroen, sinaasappel en rode vruchten, kunt u kiezen wat het beste bij uw smaakvoorkeur past. De drank is beschikbaar als poeder dat u zelf kunt aanmaken of als kant-en-klare drank voor direct gebruik.

Voor na het sporten: Isostar proteïneproducten

Na intensief sporten heeft uw lichaam proteïnen nodig voor spierherstel. Isostar biedt hiervoor verschillende effectieve producten aan.

De proteïneshakes en -repen en bevatten hoogwaardige eiwitten zoals wei-eiwit en caseïne. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt dat proteïne-inname binnen 30 minuten na het sporten de spierherstelprocessen aanzienlijk verbetert⁴.

Voor wie is Isostar geschikt?

Isostar is niet alleen voor topsporters. Of u nu een recreatieve hardloper bent, regelmatig naar de sportschool gaat of fanatiek fietst, Isostar biedt voordelen voor iedereen die langer dan 45 minuten sport. Zelfs bij matige inspanning helpt Isostar om uw prestaties op peil te houden en vermoeidheid uit te stellen.

Isostar bij De Online Drogist

Bij De Online Drogist bieden wij een uitgebreid assortiment Isostar producten voor elke sporter. Van de klassieke isotone dranken tot gespecialiseerde herstelproducten, wij hebben alles wat u nodig heeft om optimaal te presteren.

Bronnen

¹Maughan, R.J., & Leiper, J.B. (1995). Sodium intake and post-exercise rehydration in man. European Journal of Applied Physiology, 71(4), 311-319.

²Currell, K., & Jeukendrup, A.E. (2008). Superior endurance performance with ingestion of multiple transportable carbohydrates. Medicine & Science in Sports & Exercise, 40(2), 275-281.

³Below, P.R., et al. (1995). Fluid and carbohydrate ingestion independently improve performance during 1 h of intense exercise. Medicine & Science in Sports & Exercise, 27(2), 200-210.

⁴Beelen, M., et al. (2010). Nutritional strategies to promote postexercise recovery. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 20(6), 515-532.