Wat is het verschil tussen algenolie en lijnzaadolie als bron van omega 3?

Algenolie levert EPA en DHA rechtstreeks, de langketenige omega 3-vetzuren die ook in visolie voorkomen. Lijnzaadolie bevat ALA, een plantaardige voorloper die het lichaam slechts beperkt kan omzetten naar EPA en DHA. Voor wie specifiek EPA of DHA wil aanvullen, is algenolie een directere keuze.

Zijn vegan omega supplementen ook geschikt voor vegetariërs?

Ja. Alle producten in dit assortiment zijn vrij van dierlijke ingrediënten en daarmee geschikt voor zowel veganisten als vegetariërs.

Wat is GLA en in welke vegan omega producten zit het?

GLA (gamma-linoleenzuur) is een omega 6-vetzuur dat voorkomt in teunisbloemolie en borageolie. Het is een andere vetzuurgroep dan omega 3 en heeft een ander profiel dan DHA of EPA.

Kan ik omega 3-6-9 ook vegan krijgen?

Ja. Sommige producten combineren meerdere plantaardige oliën om omega 3, 6 en 9 in één formule te leveren. Controleer het etiket voor de exacte samenstelling en bronnen.

Hoe bewaar ik vegan omega capsules het beste?

Bewaar capsules op een koele, droge plek, uit direct zonlicht. Vloeibare olie wordt na opening vaak in de koelkast bewaard. Raadpleeg de bewaarinstructies op de verpakking van het specifieke product.

Vegan omega vetzuren - plantaardige omega 3 uit algenolie

Home Voedingssupplementen Omega vetzuren Vegan omega vetzuren

Vegan omega vetzuren zijn plantaardige alternatieven voor visolie, gewonnen uit bronnen zoals micro-algen, teunisbloemolie en borageolie.Lees meer

30% onder adviesprijs*
Puur Rineke
Visvrije Omega 3 Vegicaps | 60VCP
(7)
Voorraad: > 50
Adviesprijs 29,95 *
20,96
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
Gratis verzending
Arctic Blue
Omega 3 Algenolie | 90CP
(4)
Voorraad: > 50
Adviesprijs 29,89
27,50
Vitalize
Vegan Omega 3 Algenolie DHA Capsules | 60CP
Voorraad: > 50
Adviesprijs 24,95
24,45
Gratis verzending 25% onder adviesprijs*
Mattisson HealthStyle
Mattisson Omega 3 Algenolie | 150ML
(2)
Voorraad: > 50
Adviesprijs 34,95 *
26,21
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
55% onder adviesprijs*
Lucovitaal
Omega 3 Microalgen Vegan | 60CP
(14)
Voorraad: > 50
Adviesprijs 19,99 *
8,99
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
50% onder adviesprijs*
Lucovitaal
Omega 3 Vetzuren Capsules | 120CP
(3)
Voorraad: > 50
Adviesprijs 21,99 *
10,99
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
Gratis verzending 25% onder adviesprijs*
Mattisson HealthStyle
Vegan Omega 3 Algenolie Capsules | 120CP
(6)
Voorraad: 37
Adviesprijs 39,95 *
29,96
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
Gratis verzending 23% onder adviesprijs*
Trenker
Biolene Capsules | 90CP
Voorraad: 15
Adviesprijs 41,99 *
32,54
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
Gratis verzending 16% onder adviesprijs*
Lamberts
Vegan DHA 250mg Capsules | 60CP
Voorraad: 11
Adviesprijs 38,95 *
32,76
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
25% onder adviesprijs*
Care for Women
Vegan Omega Capsules | 30CP
Voorraad: 24
Adviesprijs 21,25 *
15,94
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
25% onder adviesprijs*
Mattisson HealthStyle
Vegan Omega 3 Algenolie Capsules | 60CP
(3)
Voorraad: > 50
Adviesprijs 21,95 *
16,46
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
12% onder adviesprijs*
TS Choice
Vegan Omega 3 Algenolie | 60VCP
Voorraad: 4
Adviesprijs 20,99 *
18,56
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
25% onder adviesprijs*
New Care
Algenolie Capsules | 60CP
(2)
Voorraad: > 50
Adviesprijs 22,95 *
17,22
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
25% onder adviesprijs*
Laveen
Vega Omega 3 Softgels - DHA uit mic...60SG
Voorraad: > 50
Adviesprijs 19,99 *
14,99
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
Gratis verzending
Physalis
Krill Omega 3 | 60SG
(1)
Voorraad: > 50
Adviesprijs 27,95
25,35
Gratis verzending 15% onder adviesprijs*
Proviform
Vitamine C Super Plus Capsules | 180VCP
(1)
Voorraad: 19
Adviesprijs 49,90 *
42,64
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
Gratis verzending 27% onder adviesprijs*
Vitakruid
Vegan Bundel | 3 stuks
(62)
Voorraad: > 50
Adviesprijs 114,67 *
83,39
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
64% onder adviesprijs*
Lucovitaal
Omega, 3 Biotica & D3 Capsules | 60CP
(4)
Voorraad: > 50
Adviesprijs 21,99 *
7,98
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
Arctic Blue
Omega-3 algenolie DHA Capsules - me...90CP
(2)
Voorraad: > 50
Adviesprijs 24,89
22,76
13% onder adviesprijs*
Arctic Blue
Kids Omega-3 Vegan Soft Gummies | 30ST
Voorraad: > 50
Adviesprijs 24,49 *
21,36
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
11% onder adviesprijs*
Quercus
Omega 3 Vegan Capsules | 30CP
Voorraad: 5
Adviesprijs 24,00 *
21,45
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
Gratis verzending 11% onder adviesprijs*
Norsan
Omega-3 Vegan Olie | 100ML
Voorraad: > 50
Adviesprijs 29,00 *
25,95
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
Gratis verzending 14% onder adviesprijs*
MannaVital
Omega 3 Algenolie Platinum Softgels | 60SG
(1)
Voorraad: 6
Adviesprijs 29,95 *
25,81
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
Gratis verzending
Norsan
Omega-3 Vegan Capsules | 80CP
(2)
Voorraad: > 50
Adviesprijs 29,00
27,74
Gratis verzending 10% onder adviesprijs*
DeBa Pharma
Primomil Softgels | 90SG
Voorraad: 10
Adviesprijs 27,90 *
25,04
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
Gratis verzending
Ortholon
Algenolie Omega 3 Softgels | 60SG
Voorraad: 6
Adviesprijs 29,95
27,22
Gratis verzending
Viridian
EPA & DHA Omega Oil Druppels | 30ML
Voorraad: 9
32,95
Gratis verzending
Soriphar
Vegan Omega-3 Tabletten | 60TB
Voorraad: 19
Adviesprijs 34,95
31,99
Gratis verzending 13% onder adviesprijs*
Lamberts
Vegan Omega 3 Olie | 150ML
Voorraad: 21
Adviesprijs 34,95 *
30,50
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
Gratis verzending 13% onder adviesprijs*
Ortholon
Algenolie Omega 3 Softgels | 120SG
Voorraad: 4
Adviesprijs 54,95 *
48,08
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
25% onder adviesprijs*
Purasana
Vegan Omega-3 Algenolie Softgels | 30SG
(1)
Voorraad: > 50
Adviesprijs 21,95 *
16,46
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
Gratis verzending 10% onder adviesprijs*
DeBa Pharma
Primomil Softgels | 180SG
Voorraad: 6
Adviesprijs 48,90 *
43,89
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
Gratis verzending 12% onder adviesprijs*
Aman Prana
Omega Eicosan Perilla Bio | 500ML
(1)
Voorraad: 7
Adviesprijs 54,99 *
48,28
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
Gratis verzending
Bonusan
Omega-3 Calanusolie Softgels | 120SG
Voorraad: 12
60,99
10% onder adviesprijs*
Arctic Blue
Omega-3 Algenolie Softgel | 30SG
(3)
Voorraad: > 50
Adviesprijs 18,89 *
17,07
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
40% onder adviesprijs*
Orthica
Omega-3 Vegan Softgels | 60SG
(2)
Voorraad: > 50
Adviesprijs 33,95 *
20,37
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
25% onder adviesprijs*
Mattisson HealthStyle
Vegan Omega-3 Algenolie | 60VCP
(11)
Voorraad: > 50
Adviesprijs 31,95 *
23,96
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
24% onder adviesprijs*
Vitakruid
Vegan Omega 3 Algenolie 1250 Trygly...50ML
(6)
Voorraad: > 50
Adviesprijs 29,89 *
22,73
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
25% onder adviesprijs*
Golden Naturals
Omega-3 Algenolie Capsules | 60CP
(1)
Voorraad: > 50
Adviesprijs 29,99 *
22,49
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
Fittergy
Vegan Omega3 Forte EPA en DHA Softgels | 60SG
Voorraad: 15
Adviesprijs 24,99
22,74
Gratis verzending 23% onder adviesprijs*
AOV
720 Omega 3 Vegan Softgels | 60VCP
(2)
Voorraad: > 50
Adviesprijs 34,50 *
26,73
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
Gratis verzending 20% onder adviesprijs*
Vitals
Vegan DHA/EPA 450mg | 60SG
(13)
Voorraad: > 50
Adviesprijs 39,95 *
31,93
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
Gratis verzending 19% onder adviesprijs*
Vitakruid
Vegan Omega 3 1000 Tryglyceriden 30...60SG
Voorraad: > 50
Adviesprijs 41,90 *
34,01
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
Gratis verzending
Daily
Omega-3 DHA & EPA Vegan Softgels | 60VCP
(3)
Voorraad: > 50
Adviesprijs 29,95
29,36
Gratis verzending
Sanopharm
Vegan Omega-3 Capsules | 60CP
Voorraad: 6
Adviesprijs 38,15
36,14
Gratis verzending 25% onder adviesprijs*
Mattisson HealthStyle
Vegan Omega-3 Algenolie | 120VCP
(11)
Voorraad: > 50
Adviesprijs 58,95 *
44,21
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
Gratis verzending 25% onder adviesprijs*
Mattisson HealthStyle
Vegan Omega-3 Algenolie | 180VCP
(11)
Voorraad: > 50
Adviesprijs 81,95 *
61,46
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
Daily
Omega-3 250mg DHA Vegan Capsules | 60VCP
(1)
Voorraad: > 50
Adviesprijs 19,95
18,74
22% onder adviesprijs*
AOV
806 Avocado Sojabonen-extract 300mg...60VCP
Voorraad: > 50
Adviesprijs 24,95 *
19,37
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
25% onder adviesprijs*
Laveen
Mama Omega 3 Softgels - Zwangerscha...60CP
(2)
Voorraad: > 50
Adviesprijs 18,99 *
14,24
* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

Bestel nu

Pharma Nord

Bio-Omega 3 & 6 met essentiële vetzuren

Vegan omega vetzuren

Wie omega vetzuren wil aanvullen zonder dierlijke ingrediënten, heeft keuze uit plantaardige bronnen die dezelfde essentiële vetzuren leveren als traditionele visolie. De bekendste zijn algenolie (als bron van DHA en EPA), teunisbloemolie en borageolie. Micro-algen zijn de oorspronkelijke bron waaruit vissen hun omega 3 halen; algenolie slaat die tussenstap over en levert de vetzuren rechtstreeks uit de plant.

Plantaardige bronnen van omega vetzuren

Het vegan omega-assortiment is ingedeeld naar grondstof en vetzuurprofiel. Algenolie is de meest gebruikte bron voor vegan DHA en EPA, de twee langketenige omega 3-vetzuren die ook in visolie voorkomen. Teunisbloemolie en borageolie bevatten gamma-linoleenzuur (GLA), een omega 6-vetzuur. Lijnzaadolie levert ALA, de plantaardige voorloper van omega 3. Sommige producten combineren meerdere vetzuren in één formule, zoals omega 3-6-9, waarbij verschillende plantaardige oliën worden gecombineerd.

Vormen en toedieningswijzen

Vegan omega supplementen zijn verkrijgbaar als capsules, softgels, vloeibare olie en gummies. Capsules en softgels zijn praktisch voor dagelijks gebruik en hebben doorgaans geen smaak. Vloeibare olie kan door voeding worden gemengd. Gummies zijn een optie voor wie moeite heeft met capsules slikken. De keuze voor een vorm hangt af van persoonlijke voorkeur en de gewenste dosering.

Welke merken zijn verkrijgbaar?

Het assortiment bevat producten van onder andere Arctic Blue, Testa, Mattisson HealthStyle en Lucovitaal. Arctic Blue en Testa richten zich specifiek op algenolie als bron van DHA en EPA. Mattisson HealthStyle biedt een bredere lijn met verschillende plantaardige vetzuurbronnen. Lucovitaal heeft vegan omega 3-varianten in een toegankelijk prijssegment. Wie ook naar omega vetzuren van niet-vegan merken kijkt, vindt een vergelijkbaar aanbod bij Bonusan omega vetzuren of Golden Naturals omega vetzuren.

ALA, EPA en DHA: wat is het verschil?

ALA (alfa-linoleenzuur) is een plantaardig omega 3-vetzuur dat het lichaam zelf niet aanmaakt en via voeding of supplementen moet worden ingenomen. Het lichaam kan ALA gedeeltelijk omzetten naar EPA en DHA, maar die omzetting verloopt beperkt. Algenolie levert EPA en DHA rechtstreeks, zonder dat het lichaam die omzetting hoeft te maken. Voor wie specifiek EPA of DHA wil aanvullen, is algenolie daarom een directere bron dan lijnzaadolie.

Omega 3 uit algen of uit vis: wat kiest u?

Traditionele visolie bevat EPA en DHA, maar is niet geschikt voor veganisten of vegetariërs. Algenolie levert dezelfde vetzuren op plantaardige basis. Voor wie geen bezwaar heeft tegen dierlijke ingrediënten, staan vismeel-gebaseerde opties overzichtelijk bij Lucovitaal omega 3 of Mattisson HealthStyle omega 3. Levertraan is een andere traditionele bron van omega 3 en is te vinden in het levertraan-overzicht.

Waar u op kunt letten bij de keuze

Bij de keuze voor een vegan omega supplement is het zinvol te kijken naar welk vetzuur u wilt aanvullen (ALA, EPA, DHA of GLA), de concentratie per capsule of portie, en de toedieningsvorm. Raadpleeg bij twijfel over uw persoonlijke situatie een arts of drogist.

Bestelt u vóór 21:30 uur? Dan wordt uw bestelling de volgende dag geleverd. Bestellingen vanaf €25 worden bovendien gratis thuisbezorgd.

Veelgestelde vragen

Wat is het verschil tussen algenolie en lijnzaadolie als bron van omega 3?
Algenolie levert EPA en DHA rechtstreeks, de langketenige omega 3-vetzuren die ook in visolie voorkomen. Lijnzaadolie bevat ALA, een plantaardige voorloper die het lichaam slechts beperkt kan omzetten naar EPA en DHA. Voor wie specifiek EPA of DHA wil aanvullen, is algenolie een directere keuze.
Zijn vegan omega supplementen ook geschikt voor vegetariërs?
Ja. Alle producten in dit assortiment zijn vrij van dierlijke ingrediënten en daarmee geschikt voor zowel veganisten als vegetariërs.
Wat is GLA en in welke vegan omega producten zit het?
GLA (gamma-linoleenzuur) is een omega 6-vetzuur dat voorkomt in teunisbloemolie en borageolie. Het is een andere vetzuurgroep dan omega 3 en heeft een ander profiel dan DHA of EPA.
Kan ik omega 3-6-9 ook vegan krijgen?
Ja. Sommige producten combineren meerdere plantaardige oliën om omega 3, 6 en 9 in één formule te leveren. Controleer het etiket voor de exacte samenstelling en bronnen.
Hoe bewaar ik vegan omega capsules het beste?
Bewaar capsules op een koele, droge plek, uit direct zonlicht. Vloeibare olie wordt na opening vaak in de koelkast bewaard. Raadpleeg de bewaarinstructies op de verpakking van het specifieke product.

Lees meer op ons blog

Mama, baby & kind

Zwanger en vegan: welke supplementen kunt u overwegen?

Lichaam

Omega-3-vetzuren: alles over EPA en DHA

Lichaam

Ontdek de voordelen van omega 3-vetzuren

Vegan voedingssupplementen

Verder lezen? Bekijk meer informatie over

Vegan
Vegan verzorgingsproducten, hoe onderscheid u die van niet vegan producten. Welke dierlijke ingrediënten worden er gebruikt in verzorgingsproducten en wat zijn alternatieven. En is een vegan product eigenlijk ook altijd dierp...

Advies over Vegan omega vetzuren?

Neem direct contact op met onze gediplomeerde drogisten.

Stel uw vraag

Vegan omega vetzuren

Gekozen filters

Langere levertijd voor dit product

Vegan omega vetzuren

Plantaardige bronnen van omega vetzuren

Vormen en toedieningswijzen

Welke merken zijn verkrijgbaar?

ALA, EPA en DHA: wat is het verschil?

Omega 3 uit algen of uit vis: wat kiest u?

Waar u op kunt letten bij de keuze

Veelgestelde vragen

Wat is het verschil tussen algenolie en lijnzaadolie als bron van omega 3?

Zijn vegan omega supplementen ook geschikt voor vegetariërs?

Wat is GLA en in welke vegan omega producten zit het?

Kan ik omega 3-6-9 ook vegan krijgen?

Hoe bewaar ik vegan omega capsules het beste?

Lees meer op ons blog

Zwanger en vegan: welke supplementen kunt u overwegen?

Omega-3-vetzuren: alles over EPA en DHA

Ontdek de voordelen van omega 3-vetzuren

Vegan voedingssupplementen

Verder lezen? Bekijk meer informatie over

Vegan

Advies over Vegan omega vetzuren?