Born

BORN Sportscare

BORN Superior Sportscare, de naam doet al vermoeden: er worden geen concessies gedaan aan de kwaliteit van het eindproduct.

BORN Sportscare is in 1985 opgericht door 2 apothekers en tevens amateurwielrenners in het Limburgse dorp Born. Zij vonden dat sportvoeding beter, lekkerder en sportvriendelijker moest én kon. Vanuit de kennis en kunde uit de apothekerswereld zijn zij hoogwaardige sportvoedings- en sportverzorgingsproducten op de markt gaan zetten. Met bijna 40 jaar ervaring is BORN Sportscare een van de voornaamste sportvoedingsmerken in de Benelux en hebben zij een uitgebreid assortiment hoogwaardige sportvoedings- en verzorgingsproducten.

De BORN producten zijn ontwikkeld voor iedereen met een passie voor sport, van de profs tot amateurs en van jong tot oud. BORN is er voor iedereen!

Sportvoeding in duursport

Sportvoeding is voor duursporters van cruciaal belang, zowel voor topsporters, zodat zij optimaal kunnen presteren, als voor amateurs, zodat zij geen klachten ervaren tijdens het sporten. Sportvoeding wordt gebruikt voor, tijdens en na de inspanning en zorgt ervoor dat u optimaal kunt presteren en het risico op blessures en uitputting verlaagt.

Voor de inspanning: Sportvoeding voor de inspanning is belangrijk om het lichaam optimaal voor te bereiden. Zo is het van belang om genoeg koolhydraten te consumeren om zo de energievoorraad optimaal te hebben aangevuld alvorens u start met sporten. Vochtinname voor de activiteit helpt uitdroging te voorkomen en zorgt voor een goede vochtbalans, wat cruciaal is voor prestaties en thermoregulatie. Daarnaast kunnen bepaalde voedingsstoffen zoals cafeïne de alertheid en prestaties verbeteren. Een goed doordachte voedingsstrategie voor de inspanning helpt dus om piekprestaties te bereiken en vermoeidheid te verminderen.

Tijdens de inspanning: Sportvoeding tijdens de inspanning is cruciaal voor het handhaven van prestaties en het voorkomen van uitputting. Koolhydraten zijn de belangrijkste energiebron tijdens het sporten. Het lichaam kan genoeg koolhydraten opslaan om 1-1,5 uur te sporten, mocht de activiteit langer duren is het aan te raden tijdig te beginnen met het aanvullen van koolhydraten. De voornaamste manieren om dit te doen zijn sportdranken, energierepen en energiegels.

Naast genoeg energie innemen tijdens het sporten is het ook van groot belang om voldoende vocht tot u te nemen. Tijdens het sporten verliest u veel vocht en bij te veel vochtverlies kunt u klachten zoals vermoeidheid, hoofdpijn en duizeligheid ervaren. Vaak worden isotone sportdranken als beste aangeschreven omdat deze naast vocht ook koolhydraten (dus energie) en elektrolyten bevatten. Door zweten verliest u veel elektrolyten wat een nadelig effect kan hebben op uw spierfunctie en krampen kan veroorzaken.

Na de inspanning: Sportvoeding na de inspanning is belangrijk voor herstel en optimalisatie van toekomstige prestaties. Na intensieve inspanning zijn de energievoorraden in het lichaam uitgeput en zijn de spieren beschadigd. Koolhydraten helpen bij het snel aanvullen van deze energievoorraden, terwijl eiwitten noodzakelijk zijn voor spierherstel en -opbouw. Vochtinname na de inspanning herstelt de vochtbalans en helpt bij het verwijderen van afvalstoffen uit het lichaam. Goede post-workout voeding versnelt het herstel, vermindert spierpijn en bereidt het lichaam voor op toekomstige trainingen.

Sportvoedingsadvies

Voor meer informatie en uitleg over het juiste gebruik van sportvoeding: lees deze blog

Sportdranken

Sportdranken zijn voor duursporters misschien wel de belangrijkste vorm van voeding. Ze helpen bij het aanvullen van verloren vocht, elektrolyten en koolhydraten. Tegenwoordig zijn er veel verschillende soorten sportdrank beschikbaar, elk met zijn eigen functie. Sportdranken zijn grofweg onder te verdelen in drie types: isotoon, hypotoon en hypertoon. Het verschil is gebaseerd op de hoeveelheid koolhydraten in de sportdrank.

Isotone sportdrank

De meest bekende en meest gebruikte sportdrank is de isotone sportdrank. Deze sportdrank heeft een optimale concentratie koolhydraten waardoor deze door het lichaam gemakkelijk kunnen worden opgenomen. Naast deze aanvoer van energie zorgt de isotone sportdrank ervoor dat u genoeg vocht binnen krijgt. Vaak worden er ook nog elektrolyten aan de isotone sportdrank toegevoegd zodat ook deze aangevuld worden.

BORN heeft met de Drink, Iso Pro apple/lemon, Iso Pro red fruits/pomegranate en Iso Pro+ verschillende isotone sportdranken. Waar de Drink de standaard sportdrank is, zijn de Iso Pro’s geschikt voor de intensievere trainingen en gevorderde sporters doordat deze meer koolhydraten bevatten en een 2:1 glucose:fructose verhouding hebben. De Iso Pro+ bevat bovendien peptopro®, een eiwithydrolysaat.

Hypotone sportdranken 

bevatten minder tot geen suikers, hydrateren snel en zijn geschikt voor kortere of minder intensieve activiteiten. Ook worden hypotone sportdranken gebruikt bij warm weer doordat deze elektrolyten bevatten. Deze verlies je namelijk via zweet.

De Watts & Minerals lemon en Watts & Minerals orange zijn zulke hypotone sportdranken en geschikt voor hydratatie en aanvulling van elektrolyten. Daarnaast bevatten deze producten Watts Up.

Hypertone sportdranken 

hebben juist meer suikers en zijn vooral gericht op sporters die behoefte hebben aan grote hoeveelheden koolhydraten voor een langdurige periode. Hypertone sportdranken worden ook gebruikt als carbo-loader.

De Energy van BORN is een hypertone sportdrank en bevat snelle en langzame koolhydraten voor een langdurige afgifte.

Recovery shakes

Recovery shakes zijn cruciaal voor uw herstel na een intensieve training. De recovery shakes van BORN zorgen ervoor dat u uw verloren vocht en energie (koolhydraten) worden aangevuld. Daarnaast bevatten de recovery shakes ook eiwitten zodat uw spieren optimaal kunnen herstellen.

De Recovery shake vanilla en de Recovery Shake red fruit/lemon zijn door BORN speciaal ontwikkeld voor duursporters zodat zij optimaal kunnen herstellen. De Recovery+ van BORN bevat peptopro® als eiwitbron in plaats van whey-eiwitten. Peptopro® is een eiwithydrolysaat en wordt daardoor gemakkelijk en snel opgenomen door het lichaam.

Sportgels

Energiegels zijn belangrijk voor duursporters omdat ze snel opneembare koolhydraten leveren, wat zorgt voor een snelle energietoevoer. Ze zijn handig en licht, waardoor ze gemakkelijk mee te nemen zijn en soepel geconsumeerd kunnen worden, zelfs bij de hoogste intensiteiten. Energiegels zijn vaak de makkelijkste en snelste manier om uw energieniveaus bij te vullen tijdens de inspanning!

Er zijn twee verschillende soorten energiegels: de gels met een zeer vloeibare structuur die makkelijk wegdrinken en gels met een meer stroperige structuur, hier zitten vaak meer koolhydraten in.

BORN heeft beide types gels in het assortiment, zo heeft de Energy supergel banana een gel structuur en hebben de Super liquid gels een vloeibaardere structuur. De Super liquid gel apple en Super liquid gel citrus leveren 21,5 gram koolhydraten per gel, de Super liquid gel mint/lime en Super liquid gel forest fruits doen dit ook en hebben de 2:1 glucose:fructose verhouding. De Super liquid gel cool coffee en Super liquid gel Cherry hebben dit ook en bevatten daarnaast nog 25mg cafeïne per gel!

Sportrepen

Energierepen zijn belangrijk voor duursporters omdat deze de nodige energie in de vorm van koolhydraten leveren. Vaak bevat een energiereep een combinatie van snelle en langzame koolhydraten waardoor er een langdurige afgifte van energie is. Daarnaast vinden veel duursporters het fijn om iets van vast voedsel binnen te krijgen in plaats van alleen maar vloeibaar.

BORN heeft Energierepen op basis van havermout zonder coating zoals de Flapjack oatmeal bar vanilla, de Flapjack oatmeal bar apple crumble en de XTRA bar lemon/lime. Daarnaast heeft BORN ook energierepen met een witte chocolade coating en de XTRA bar red berries white chocolate coating.

Sportsupplementen

Naast de sportdranken, energiegels en energierepen zijn er ook veel sportspecifieke supplementen te verkrijgen. Ieder supplement heeft een eigen functie om zo prestaties te optimaliseren.

BORN heeft zo bijvoorbeeld de BORN Block, een kauwtablet met magnesium en cafeïne en de Magnesium liquid met daarin extra vitamine C!

Sportverzorging in duursport

Naast de juiste sportvoeding is de lichaamsverzorging ook van groot belang voor duursporters. Door de juiste sportverzorgingsproducten te gebruiken zorgt u ervoor dat uw lichaam optimaal is voorbereid en/of goed herstelt na een inspanning.

Voordat u begint met uw inspanning is het verstandig om uw lichaam voor te bereiden. Denk aan het activeren van uw spieren met de Start up oil of de Warm up cream (die verwarmend werkt) of aan het beschermen van uw huid tegen bijvoorbeeld schuurplekken met de No friction cream, of tegen gure weersomstandigheden met de Protect extra.

Direct na de inspanning is het fijn als u zich kunt verfrissen met de wash lotion of de awake shower. Vervolgens wilt u kunnen ontspannen en optimaal herstellen. De Massage oil en/of Relax Cream zijn hier uiterst geschikt voor!

BORN gebruikers

BORN producten worden door iedereen gebruikt, van jong tot oud en van amateur tot de absolute top. Zo heeft BORN een rijk verleden aan samenwerkingen met belangrijke sport organisaties en teams. Op deze manier hebben BORN producten een bijdrage geleverd aan historische sportprestaties. Op dit moment werkt BORN samen met meerdere topsportploegen uit binnen- en buitenland. Zo werkt BORN bijvoorbeeld al meer dan 25 jaar samen met de KNWU en sinds kort is BORN weer partner van het Nederlandse WorldTour wielerteam ‘’Team DSM-Firmenich PostNL’’.