Steeds terugkerende vaginale infectie? Dit kunt u eraan doen
Onderwerpen in dit artikel
Meer vrouwen herkennen dit
Vaginale infecties komen vaker voor dan u misschien denkt. Driekwart van alle vrouwen krijgt op enig moment in haar leven een vaginale schimmelinfectie. Bacteriële vaginose treft wereldwijd ongeveer één op de vier vrouwen in de vruchtbare leeftijd.Wat veel vrouwen niet weten: deze infecties keren opvallend vaak terug. Bij bacteriële vaginose keert de infectie bij veel vrouwen al binnen een paar maanden terug. En 5 tot 9 op de 100 vrouwen tussen de 15 en 34 jaar heeft last van een schimmelinfectie die vier keer of vaker per jaar terugkeert.
Toch praten weinig vrouwen erover. Op vaginale klachten rust nog altijd een taboe, terwijl het in werkelijkheid gaat om een verstoring van het vaginale evenwicht, geen soa en geen teken van slechte hygiëne. Gewoon een disbalans die uitgelegd en aangepakt kan worden.
Wat een gezonde vagina in balans houdt
Om te begrijpen waarom infecties terugkomen, helpt het eerst te begrijpen wat de vagina normaal gesproken in balans houdt.De rol van lactobacillen
De vagina is een ecosysteem. Hij is normaal bevolkt door miljarden goede bacteriën, voornamelijk lactobacillen. Deze bacteriën produceren melkzuur, waardoor de vagina een zure omgeving behoudt. In die zure omgeving hebben ziekteverwekkers zoals de schimmel Candida albicans (de veroorzaker van schimmelinfecties) en de bacterie Gardnerella (betrokken bij bacteriële vaginose) weinig kans.
Zodra het aantal lactobacillen daalt, ontstaat er ruimte voor overgroei van deze minder gewenste micro-organismen. En dat is het moment waarop de klachten kunnen terugkeren.
De vaginale pH: uw eerste verdedigingslinie
De pH-waarde van een gezonde vagina ligt normaal gesproken tussen 3,8 en 4,5. Dat is zuur, en dat is ook de bedoeling. Hoe dichter de pH bij neutraal of basisch komt, hoe meer ziekteverwekkers de kans krijgen om te groeien.
Allerlei factoren kunnen de pH verstoren: van antibiotica tot hormonale schommelingen en van sperma tot geparfumeerde douchegel. Zodra die balans verstoord is, kan een infectie ontstaan of terugkeren.
Waarom vaginale infecties blijven terugkomen
Een infectie behandelen lost het directe probleem op. Maar als de onderliggende oorzaak van de disbalans niet wordt aangepakt, is de kans groot dat de infectie terugkeert. Dit zijn de meest voorkomende redenen:Antibiotica: goede bedoelingen, onbedoeld effect
Antibiotica zijn effectief tegen bacteriële infecties, maar ze maken geen onderscheid welke bacteriën ze aanpakken. Ze verwijderen ook de goede lactobacillen in de vagina. Na een antibioticakuur is de vaginale flora tijdelijk verstoord, waardoor de pH kan stijgen en schimmels of andere bacteriën de kans krijgen om te groeien. Dit verklaart waarom veel vrouwen juist ná een antibioticakuur een schimmelinfectie of bacteriële vaginose ontwikkelen.
Hormonale schommelingen
Oestrogeen speelt een belangrijke rol bij het ondersteunen van de vaginale flora. Schommelingen in dit hormoon, zoals rond de menstruatie, bij gebruik van hormonale anticonceptie, na een bevalling of tijdens de (peri)menopauze, kunnen de vaginale omgeving beïnvloeden. In en na de overgang daalt het oestrogeengehalte structureel, waardoor de vaginale slijmhuid dunner en kwetsbaarder wordt voor verstoring.
Factoren die u misschien verrassen
Niet alle verstoorders van de vaginale flora zijn even voor de hand liggend. Geparfumeerde intieme producten en zeep rondom of in de vagina verstoren de pH ook. Een spiraaltje (IUD) kan bij sommige vrouwen het risico op bacteriële vaginose verhogen. Stress en slaaptekort beïnvloeden het immuunsysteem en daarmee de weerstand van de vaginale slijmhuid. Seksuele activiteit kan de vaginale pH tijdelijk beïnvloeden, doordat sperma een hogere pH heeft dan de vagina. Strak zittende kleding of synthetisch ondergoed houdt vocht vast en creëert een warme, vochtige omgeving die gunstig is voor schimmelgroei.
De cirkel doorbreken: wat u kunt doen
Als infecties steeds terugkomen, zijn er concrete stappen die u kunt zetten.Breng het patroon in kaart. Komt de infectie altijd na een antibioticakuur? Rondom uw menstruatie? Na het gebruik van een bepaald product? Een patroon herkennen helpt bij het nemen van gerichte maatregelen.
Kies voor intieme producten zonder parfum. Gebruik geen zeep in of rondom de vagina. Lauw water is voldoende. De vagina reinigt zichzelf van nature.
Kies voor ademend ondergoed. Katoenen of bamboe ondergoed en loshangende kleding helpen bij het reguleren van vocht en warmte en creëren een minder gunstig klimaat voor schimmels.
Denk na over het herstel van de vaginale flora. Het behandelen van een infectie is één ding. Maar ook daarna is het zinvol aandacht te besteden aan het herstel van het vaginale evenwicht: de juiste pH en voldoende lactobacillen maken de vagina weerbaarder tegen nieuwe infecties.
Raadpleeg uw arts. Raadpleeg altijd een zorgprofessional als u niet zeker weet wat u heeft, als de klachten ernstig zijn of als de infectie regelmatig terugkeert.
Zo ondersteunt Vivesse¹ uw vaginale balans
Vivesse¹ is een vaginale crème die de pH-waarde van de vagina herstelt en de groei van goede bacteriën (lactobacillen) ondersteunt. Daarmee wordt voorkomen dat schadelijke schimmels (zoals Candida albicans) en bacteriën (zoals Gardnerella) de overhand krijgen. De crème verlicht klachten en symptomen zoals roodheid, jeuk, afscheiding en vaginale droogheid, en kan worden gebruikt als aanvulling op antischimmelbehandelingen en ter voorkoming van terugkerende vaginale infecties. Het is hormoonvrij en zonder recept verkrijgbaar.
30% korting
Vivesse
Vaginale Crème
Vivesse Vaginale Crème¹
Behandelt de symptomen van bacteriële vaginose en vaginale schimmelinfectie
Bestel nu!
Wanneer is het verstandig om de huisarts te bellen?
Het is zinvol een arts te raadplegen als:
- u niet zeker weet of het om een vaginale infectie gaat
- de klachten aanhouden of verergeren na een behandeling
- de infectie meerdere keren per jaar terugkeert
- u jonger bent dan 14 jaar
- u zwanger bent of borstvoeding geeft
- u andere ziekten of risicofactoren heeft
Terugkerende infecties vragen soms om een andere aanpak. Uw arts kan beoordelen of een behandeling, zoals een antibioticum of antischimmelmiddel, nodig is.
Intiem
De morning-afterpil: feiten en fabels
Intiem
Jeuk en een branderig gevoel door een vaginale schimmelinfectie?
Intiem
Wat u misschien nog niet wist over een genitale schimmelinfectie
Intiem
Tips voor de basisverzorging van uw intieme zone
Overgang
Last van vaginale droogheid? Dit kunt u eraan doen
Intiem
Het verschil tussen een bacteriële vaginose en een vaginale schimmelinfectie
Intiem