Vegan voeding

Wilt u (vaker) veganistisch eten? Met een plantaardig voedingspatroon kunt u alle benodigde voedingsstoffen binnen krijgen, behalve vitamine B12. Koop uw vegan voeding bij DeOnlineDrogist.nl. Hier vindt u alle vegan voeding in een overzicht. Lees meer
  • Lima Haverdrink Vanille 1LT

    Lima

    Haverdrink Vanille | 1LT

    (6)
    Voorraad: 11
    Adviesprijs 2,99
    2,84
  • Damhert Glutenfree Sandwiches 65GR

    Damhert

    Glutenfree Sandwiches | 65GR

    (4)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 2,99
    2,81
  • Mattisson HealthStyle Organic Vegan Protein Blend Powder 400GR
    23% onder adviesprijs*

    Mattisson HealthStyle

    Organic Vegan Protein Blend Powder | 400GR

    (10)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 21,95 *
    16,93

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Your Organic Nature Boekweit Fusilli 500GR

    Your Organic Nature

    Boekweit Fusilli | 500GR

    (4)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 5,29
    5,22
  • Fisherman s Friend Spearmint Suikervrij 1ZK
    13% onder adviesprijs*

    Fisherman s Friend

    Spearmint Suikervrij | 1ZK

    (1)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 1,69 *
    1,47

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Smaakt Less Carb Proteïne Brood 250GR

    Smaakt

    Less Carb Proteïne Brood | 250GR

    (4)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 3,29
    3,16
  • Lovechock Extra Puur 94% 40GR
    23% onder adviesprijs*

    Lovechock

    Extra Puur 94% | 40GR

    (4)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 3,99 *
    3,09

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Super Nature Almond Clusters Reep 34GR

    Super Nature

    Almond Clusters Reep | 34GR

    (3)
    Voorraad: > 50
    2,17
  • Your Organic Nature Fruitbeleg Aardbei 375GR

    Your Organic Nature

    Fruitbeleg Aardbei | 375GR

    (14)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 4,39
    4,21
  • Your Organic Nature Amandelmeel Biologisch 400GR
    16% onder adviesprijs*

    Your Organic Nature

    Amandelmeel Biologisch | 400GR

    (9)
    Voorraad: 8
    Adviesprijs 10,89 *
    9,11

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Made Good Chocolate Chip Granola Bars 6ST

    Made Good

    Chocolate Chip Granola Bars | 6ST

    (4)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 3,59
    3,29
  • Beltane Bloemkool Ovenschotel Kruidenmix 28GR

    Beltane

    Bloemkool Ovenschotel Kruidenmix | 28GR

    (8)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 2,19
    2,12
  • Horizon Moerbeien Bio 200GR

    Horizon

    Moerbeien Bio | 200GR

    (8)
    Voorraad: 26
    Adviesprijs 4,39
    4,23
  • Rabenhorst Goed voor de Gemoedstoestand 750ML
    35% onder adviesprijs*

    Rabenhorst

    Goed voor de Gemoedstoestand | 750ML

    (17)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 4,59 *
    2,99

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • BioToday Koekjes met Stukjes Chocolade 150GR

    BioToday

    Koekjes met Stukjes Chocolade | 150GR

    (9)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 3,69
    3,64
  • Its Amazing Rozijnen Biologisch 500GR
    14% onder adviesprijs*

    Its Amazing

    Rozijnen Biologisch | 500GR

    (14)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 5,79 *
    4,98

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Damhert Gluten Free Blondies Zonder Suikers 120GR

    Damhert

    Gluten Free Blondies Zonder Suikers | 120GR

    (8)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 3,19
    3,08
  • The GUTsy Captain Kombucha Raspberry 400ML
    20% onder adviesprijs*

    The GUTsy Captain

    Kombucha Raspberry | 400ML

    (3)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 2,89 *
    2,31

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Lucovitaal Stevia Vloeibaar 100ML
    55% onder adviesprijs*

    Lucovitaal

    Stevia Vloeibaar | 100ML

    (6)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 9,99 *
    4,48

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Royal Green Kokosolie 2500ML
    40% onder adviesprijs*

    Royal Green

    Kokosolie | 2500ML

    (23)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 34,95 *
    20,92

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • EcoMil Nature Suikervrij Bio Kokosmelk 1LT

    EcoMil

    Nature Suikervrij Bio Kokosmelk | 1LT

    (5)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 3,99
    3,80
  • TerraSana Tahin Sesampasta 500GR
    10% onder adviesprijs*

    TerraSana

    Tahin Sesampasta | 500GR

    (19)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 6,79 *
    6,13

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Waterdrop Microdrink Lemon 12ST
    12% onder adviesprijs*

    Waterdrop

    Microdrink Lemon | 12ST

    (6)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 8,49 *
    7,46

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Beltane Tagliatelle Roomsaus Kruidenmix 17GR

    Beltane

    Tagliatelle Roomsaus Kruidenmix | 17GR

    (5)
    Voorraad: > 50
    2,17
  • Damhert Lactose Free Chocopasta 400GR

    Damhert

    Lactose Free Chocopasta | 400GR

    (4)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 4,99
    4,67
  • Beltane Roerbakmie Kruidenmix 20GR

    Beltane

    Roerbakmie Kruidenmix | 20GR

    (5)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 2,19
    2,15
  • Le Pain des Fleurs Haver Crackers 150GR

    Le Pain des Fleurs

    Haver Crackers | 150GR

    (5)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 3,79
    3,74
  • Made Good Mixed Berry Granola Bars 6ST

    Made Good

    Mixed Berry Granola Bars | 6ST

    (3)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 3,59
    3,42
  • Belvoir Fruit Farms Vlierbloesem Siroop Biologisch 500ML
    15% onder adviesprijs*

    Belvoir Fruit Farms

    Vlierbloesem Siroop Biologisch | 500ML

    (5)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 6,29 *
    5,35

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Damhert Gluten Free Haverkoekjes Naturel 165GR

    Damhert

    Gluten Free Haverkoekjes Naturel | 165GR

    (6)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 3,39
    3,21
  • La Vida Vegan Witte Kokospasta 270GR

    La Vida Vegan

    Witte Kokospasta | 270GR

    (1)
    Voorraad: > 50
    4,56
  • Schar Knapperige Crackers Donker Glutenvrij 125GR

    Schar

    Knapperige Crackers Donker Glutenvrij | 125GR

    (4)
    Voorraad: > 50
    2,34
  • De Halm Boekweitvlokken Biologisch 500GR

    De Halm

    Boekweitvlokken Biologisch | 500GR

    (8)
    Voorraad: 18
    Adviesprijs 4,99
    4,94
  • Rabenhorst Beschermen - met zink 750ML
    35% onder adviesprijs*

    Rabenhorst

    Beschermen - met zink | 750ML

    (7)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 4,59 *
    2,99

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Green Age Mungbonen 500GR

    Green Age

    Mungbonen | 500GR

    (8)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 3,49
    3,29
  • Beltane Chicken Kashmir Kruidenmix 19GR

    Beltane

    Chicken Kashmir Kruidenmix | 19GR

    (6)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 2,19
    2,10
  • Candy Tree Cassisknotsen 7ST
    20% onder adviesprijs*

    Candy Tree

    Cassisknotsen | 7ST

    (3)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 2,75 *
    2,20

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Waterdrop Ice Tea Peach Microdrink Vitamin Hydration Cubes 12ST
    13% onder adviesprijs*

    Waterdrop

    Ice Tea Peach Microdrink Vitamin Hy...12ST

    (4)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 8,49 *
    7,35

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Candy Tree Dropkabels 100GR
    20% onder adviesprijs*

    Candy Tree

    Dropkabels | 100GR

    (6)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 2,49 *
    1,99

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Its Amazing Cacao Powder 300 gr 300GR
    15% onder adviesprijs*

    Its Amazing

    Cacao Powder 300 gr | 300GR

    (4)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 12,49 *
    10,62

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • Your Organic Nature Linzenmix Fusilli 225GR

    Your Organic Nature

    Linzenmix Fusilli | 225GR

    (4)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 3,89
    3,83
  • The GUTsy Captain Kombucha Pineapple & Peach 400ML
    20% onder adviesprijs*

    The GUTsy Captain

    Kombucha Pineapple & Peach | 400ML

    (4)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 2,89 *
    2,31

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • BioToday Koekjes Citroen-Maanzaad 150GR

    BioToday

    Koekjes Citroen-Maanzaad | 150GR

    (6)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 3,69
    3,64
  • Its Amazing Sesamzaad Biologisch 500GR

    Its Amazing

    Sesamzaad Biologisch | 500GR

    (6)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 4,49
    4,27
  • BioToday Kokosolie Onverhit Biologisch 400GR

    BioToday

    Kokosolie Onverhit Biologisch | 400GR

    (5)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 9,49
    8,96
  • Fisherman s Friend Original 1ZK

    Fisherman s Friend

    Original | 1ZK

    Voorraad: > 50
    1,69
  • Biobim Biologische Mais Puffs 6+M 17GR

    Biobim

    Biologische Mais Puffs 6+M | 17GR

    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 1,19
    1,10
  • Natrue Almond Drink 1LT
    25% onder adviesprijs*

    Natrue

    Almond Drink | 1LT

    (2)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 2,79 *
    2,09

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • The GUTsy Captain Kombucha Ginger Lemon 1LT
    20% onder adviesprijs*

    The GUTsy Captain

    Kombucha Ginger Lemon | 1LT

    (1)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 5,49 *
    4,39

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

  • TerraSana Amandelpasta Bruin 500GR
    14% onder adviesprijs*

    TerraSana

    Amandelpasta Bruin | 500GR

    (13)
    Voorraad: > 50
    Adviesprijs 13,79 *
    11,88

    * Zoals bepaald door fabrikant of leverancier

2van

Vegan voeding

Vegan voeding: waar moet u op letten bij een vegan dieet?

Er kunnen tal van redenen zijn waarom mensen geen dierlijke producten meer willen eten. Vaak kiezen mensen hiervoor omdat ze geen bijdrage willen leveren aan dierenleed. Veel mensen vragen zich af of een vegan (plantaardig) dieet gezond is. Ja, dit kan zeker gezond zijn, mits u gevarieerd eet met veel groente, fruit, granen, noten, zaden en peulvruchten. U krijgt in principe dan alle benodigde voedingsstoffen binnen, behalve vitamine B12. Vitamine B12 komt alleen in dierlijke voeding voor. Om tekorten te voorkomen, dient u daarom vitamine B12 in supplementvorm in te nemen.

Het is verstandig om regelmatig uw bloed te laten onderzoeken om er zeker van te zijn dat u geen voedingstekorten oploopt.

Vegan voeding: wat eten veganisten niet?

Veganisten vermijden producten van dierlijke herkomst. Om voeding gaat dit onder andere om melk, yoghurt, ei, vlees, vis, gelatine en bepaalde e-nummers, waaronder E120 (schildluis). Om zeker van te zijn dat een voedingsmiddel geen dierlijke stoffen bevat, is het zaak om zorgvuldig ingrediëntenlijstjes na te lopen. Daarnaast kan het ook zijn dat een product wel vegan is, maar het productieproces niet. Drank bijvoorbeeld, waaronder wijn, bier en vruchtensap wordt vaak met gelatine geklaard. Wilt u zeker zijn dat uw voedingsmiddelen vrij van dierlijke van dierlijke ingrediënten zijn? Kies dan voor producten met het vegan keurmerk.

Maar wat eten veganisten dan wel?

Gelukkig blijft er nog meer dan genoeg over, zodat vegans ook van heerlijke maaltijden kunnen genieten. Sterker nog, van bijna alle voedingsmiddelen is tegenwoordig wel een vegan variant verkrijgbaar. Plantaardige drinks bijvoorbeeld, gemaakt van soja, rijst of amandel in plaats van koemelk. Maar ook vegan mayonaise zonder ei. Er is nog steeds van alles mogelijk!

Advies over Vegan voeding?

Neem direct contact op met onze gediplomeerde drogisten.

Stel uw vraag