DeOnlineDrogist.nl
Bestel nu
€ 0,00
0
shopping awards persoonlijke verzorging 2023

Sint Janskruid

Wat is sint-janskruid? Lees hier alles wat u moet weten over dit bijzondere kruidengeneesmiddel.Lees meer
  • Arkocaps Sint Janskruid Capsules 150CP
    Gratis verzending

    Arkocaps Sint Janskruid Capsules | 150CP

    Voorraad: > 50
    42,75
    20% korting
    34,20
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Lucovitaal Sint Janskruid Capsules 60CP

    Lucovitaal Sint Janskruid Capsules | 60CP

    Voorraad: > 50
    15,99
    50% korting
    8,00
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    VitOrtho St Janskruid Extract 300mg Capsules 100CP
    Gratis verzending

    VitOrtho St Janskruid Extract 300mg Capsules | 100CP

    Voorraad: 29
    25,50
    22% korting
    20,01
  • Bloem Ruval Druppels 100ML

    Bloem Ruval Druppels | 100ML

    Voorraad: > 50
    21,49
    25% korting
    16,12
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Mattisson HealthStyle Sint-Janskruid Capsules 120CP

    Mattisson HealthStyle Sint-Janskruid Capsules | 120CP

    (2)
    Voorraad: 35
    15,37
  • Arkocaps Sint Janskruid Capsules 45CP

    Arkocaps Sint Janskruid Capsules | 45CP

    Voorraad: > 50
    16,50
    25% korting
    12,38
  • Bloem Ruval Capsules 100CP
    Gratis verzending

    Bloem Ruval Capsules | 100CP

    Voorraad: > 50
    25,59
    20% korting
    20,47
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Purasana Sint-Janskruid Capsules 120VCP

    Purasana Sint-Janskruid Capsules | 120VCP

    Voorraad: > 50
    16,95
    15% korting
    14,41
  • Natura Sanat Hypericum Perforatum/Sint Janskruid 100ML

    Natura Sanat Hypericum Perforatum/Sint Janskruid | 100ML

    Voorraad: 11
    11,26
  • Physalis Goed Humeur Tabletten 30TB

    Physalis Goed Humeur Tabletten | 30TB

    Voorraad: 19
    14,95
  • Bonusan Hypericum Ginkgo Eleutherococcus Capsules 90CP
    Gratis verzending

    Bonusan Hypericum Ginkgo Eleutherococcus Ca... | 90CP

    Voorraad: 45
    27,99
    26,31
  • Springfield St.Janskruid 500mg 60CP

    Springfield St.Janskruid 500mg | 60CP

    Voorraad: 38
    23,60
    17% korting
    19,53
  • Bonusan Hypericum Complex Tinctuur 30ML

    Bonusan Hypericum Complex Tinctuur | 30ML

    Voorraad: 7
    12,99
    12,21
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Salus Sint Janskruidsap 200ML

    Salus Sint Janskruidsap | 200ML

    Voorraad: 27
    11,62
    15% korting
    9,88
  • Zonnegoud Hypericum Complex Tabletten 120TB

    Zonnegoud Hypericum Complex Tabletten | 120TB

    Voorraad: 4
    10,38
  • Nova Vitae St Janskruidolie Capsules 200CP
    Gratis verzending

    Nova Vitae St Janskruidolie Capsules | 200CP

    Voorraad: 31
    28,95
    15% korting
    24,61
  • Bonusan Hypericum Perforatum Tinctuur 30ML

    Bonusan Hypericum Perforatum Tinctuur | 30ML

    Voorraad: 7
    12,99
    12,21
  • Zonnegoud Hypericum Complex 50ML

    Zonnegoud Hypericum Complex | 50ML

    Voorraad: 10
    11,94
  • Zonnegoud Hypericum Simplex 50ML

    Zonnegoud Hypericum Simplex | 50ML

    Voorraad: 9
    11,92
  • B Nagel B. Nagel Hypericum Tinctuur 100ML

    B Nagel B. Nagel Hypericum Tinctuur | 100ML

    Voorraad: 0
    17,43
    25% korting
    13,07
    Blijf op de hoogte
  • Natura Sanat Hypericum/Millefolium 50ML

    Natura Sanat Hypericum/Millefolium | 50ML

    Voorraad: 0
    7,40
    Blijf op de hoogte
  • Soria Natural Hyperico Xxi Capsules 60CP
    Gratis verzending

    Soria Natural Hyperico Xxi Capsules | 60CP

    Let op: lange levertijd
    20,31
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Biover Hypericum Perforatum / Sint Janskruid Tinctuur 50ML

    Biover Hypericum Perforatum / Sint Janskru... | 50ML

    Voorraad: 0
    8,69
    Blijf op de hoogte
  • Zonnegoud Doronicum Complex 50ML

    Zonnegoud Doronicum Complex | 50ML

    Voorraad: 0
    11,94
    Blijf op de hoogte
  • Product is onderdeel van ons groene assortiment.
    Purasana Hyperipol Ampullen 200ML
    Gratis verzending

    Purasana Hyperipol Ampullen | 200ML

    Let op: lange levertijd
    27,65
    15% korting
    23,51

Wat is een sint-janskruid?

Al eeuwen lang wordt sint-janskruid toegepast vanwege zijn effecten op de gemoedstoestand. De oude Grieken gebruikten het kruid al. Sint-janskruid kan de gemoedstoestand ondersteunen, u een rustig gevoel geven en de slaap ondersteunen*.

* Deze gezondheidsclaim is in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.

De plant

Sint-janskruid is herkenbaar door zijn groene stengels, bladeren en gele bloemetjes. De plant komt uit zowel Europa als Azië en groeit in Europa in bossen en ook langs de kant van de weg. Sint-janskruid wordt ook wel Hypericum perforatum genoemd, vanwege de vele kleine witte stipjes die u ziet als u het blad tegen het licht in houdt. Het is net alsof het blad is geperforeerd. In het Engels spreekt men van St. John’s wort

Waarom sint-janskruid gebruiken?

Sint-janskruid kan verschillende positieve effecten op de gemoedstoestand hebben. Mensen die het willen gebruiken ervaren bijvoorbeeld een sombere stemming. Ze hebben last van een onrustig of angstig gevoel of zijn prikkelbaar en gestrest en op zoek naar meer rust in het hoofd.

Hoe werkt sint-janskruid?

  • Sint-janskruid kan de emotionele balans bevorderen*;
  • Het kan bijdragen aan ontspanning*;
  • Het ondersteunt de positieve stemming*;
  • Sint-janskruid bevordert dat u goed kunt slapen*.

Hoe sint-janskruid deze effecten veroorzaakt is nog niet helemaal bekend. Maar het beïnvloedt lichaamseigen stofjes in de hersenen die een rol spelen bij uw emoties en gemoedstoestand.

* Deze gezondheidsclaim is in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie. 

De beste supplementen met sint-janskruid kopen

Hier bij DeOnlineDrogist.nl heeft u een uitgebreide keuze aan sint-janskruid producten. Welke verschillende producten behoren tot de opties? En welk product is voor u de beste optie voor een sint-janskruidsupplement?

Dosering sint-janskruid?

De dosering van sint-janskruid is afhankelijk van het type supplement dat u gebruikt. Lees daarom altijd goed de bijsluiter en overschrijd nooit de aanbevolen dosering. Het is belangrijk om het consequent in te nemen en niet te vergeten. Lees de bijsluiter van uw supplement om te zien wat u moet doen als u een dosis vergeten bent. 

Hoe gebruikt u sint-janskruid?

Neem sint-janskruidsupplementen bij voorkeur in tijdens de maaltijd. Supplementen kunnen een aanvulling zijn op uw gevarieerde voeding, niet een vervanging ervan.

Hoe snel werkt sint-janskruid?

Wanneer het sint-janskruid begint te werken en u het effect van het sint-janskruid kunt merken, verschilt per persoon. Maar over het algemeen duurt het wel een tijdje, namelijk zo’n vier tot zes weken. Als u na zes weken nog steeds geen effect merkt, dan heeft het waarschijnlijk weinig zin om dit middel te blijven gebruiken.

Wat zijn bijwerkingen van sint-janskruid?

U kunt mogelijk wat last hebben van bijwerkingen bij het gebruik van sint-janskruid. Vaak zijn de bijwerkingen van voorbijgaande aard en treden ze alleen in het begin op. Bijvoorbeeld in de eerste week na het starten met sint-janskruid. Bijwerkingen die voorkomen zijn bijvoorbeeld:

  • Hoofdpijn;
  • Maag- en darmklachten, waaronder misselijkheid;
  • Een droge mond;
  • Vermoeidheid;
  • Duizeligheid;
  • Minder zin in seks.

Verder kan er, als u er gevoelig voor bent, een allergische reactie ontstaan. Dat gebeurt met name voor sint-janskruid in de vorm van een olie voor op de huid, maar in een enkel geval gebeurt het ook bij capsules of tabletten. Krijgt u huiduitslag of jeuk? Stop dan met het gebruik en neem contact op met de huisarts.

Wanneer mag u geen sint-janskruid gebruiken?

Sint-janskruid kan een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen. Daarom mag u het niet samen gebruiken met:

  • Medicijnen tegen kanker;
  • De anticonceptiepil;
  • Medicijnen bij hiv;
  • Afweer-onderdrukkende medicatie;
  • Medicijnen die uw bloeddruk regelen;
  • Medicijnen voor diabetes;

Er zijn geen beperkingen bekend voor wat betreft het gebruik van alcohol of bepaalde voeding in combinatie met sint-janskruid.

Is sint-janskruid gevaarlijk?

Bij juist gebruik is sint-janskruid niet gevaarlijk. Het is alleen wel belangrijk dat u voordat u begint met het gebruik goed nagaat of het voor u geschikt is. Waar moet u mee oppassen?

  • Gebruikt u medicijnen? Overleg dan altijd met uw arts en/of apotheker voordat u met sint-janskruidsupplementen begint;
  • Let op voor de zon. Het sint-janskruid maakt uw huid gevoeliger voor uv-licht. Ga dus niet langdurig de zon in en maak geen gebruik van de zonnebank;
  • Zwangerschap en borstvoeding. Het is niet voldoende onderzocht wat de risico’s zijn van sint-janskruid tijdens de zwangerschap. En het is bekend dat baby’s ontwenningsverschijnselen kunnen krijgen na de geboorte, wanneer de moeder sint-janskruid gebruikt. Ook via borstvoeding kan het medicijn bij het kindje terechtkomen. Daarom kan overstappen op een ander medicijn zinvol zijn. Overleg altijd voor gebruik van dit middel met uw arts. Die kan een afweging maken wat de risico’s zijn voor u en uw baby.

Stoppen met sint-janskruid

Bij normale doseringen kunt u stoppen met sint-janskruid wanneer u wilt. Bij hoge doseringen kan het voorkomen dat u ontwenningsverschijnselen krijgt als u plotseling stopt. U krijgt dan bijvoorbeeld maagdarmklachten of u wordt duizelig of moe en krijgt koude rillingen. Als u ontwenningsverschijnselen wilt voorkomen, kunt u het gebruik van sint-janskruid langzaam afbouwen.