Roter Vitamine C Extra Bruistabletten 20ST

Samenstelling
                                 per dagdosering van 1 bruistablet:           %RI*

                                             Vitamine C 1000 mg                    1250%

*RI = Referentie Inname

Ingredienten
Voedingzuur (citroenzuur), zuurteregelaar (natrium waterstofcarbonaat), ascorbinezuur, vulstof (sorbitol), zoetstoffen (natrium cyclamaat, natriumsacharine), aroma's (abrikoos, sinaas), kleurstof (betacaroteen)

Waarom is het verstandig om Glucosamine in combinatie met vitamine C te slikken?

Glucosamine wordt beter in het lichaam opgenomen in combinatie met vitamine C. Hierdoor wordt het kraakbeen sneller elastischer en kunt u vrijer bewegen.

Heb je meer vitamine C nodig als je rookt?

Rokers hebben behoefte aan extra vitamine C, namelijk 35 mg/dag. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor een rokende volwassene komt daarmee op 105 mg. Dit is nodig omdat meer vitamine C wordt afgebroken in het lichaam. Stoppen met roken is natuurlijk de beste oplossing.

Heb je meer vitamine C nodig als je rookt?

Rokers hebben behoefte aan extra vitamine C, namelijk 35 mg/dag. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor een rokende volwassene komt daarmee op 105 mg. Dit is nodig omdat meer vitamine C wordt afgebroken in het lichaam. Stoppen met roken is natuurlijk de beste oplossing.

Wat is het beste moment om dit product te slikken?

Het beste tijdstip om een (multi)vitamine in te nemen, is tijdens een (warme) maaltijd. De vetoplosbare vitamines worden namelijk beter opgenomen in combinatie met de maaltijd, die doorgaans een hoeveelheid vet bevat. Daarnaast wordt bij vitamine C de opname uit ijzer bevorderd.

Wat is het verschil tussen vitamines en mineralen?

Vitamines en mineralen hebben meer overeenkomsten dan verschillen. In het lichaam zijn beiden onmisbaar bij veel processen. Het enige verschil is scheikundig van aard: vitamines zijn organische stoffen en komen dus uit de levende natuur, terwijl mineralen anorganische stoffen zijn en dus uit de dode natuur komen. Vergelijk het met suiker, dat organisch is (uit suikerbiet gewonnen), terwijl keukenzout anorganisch is (uit zoutmijnen gewonnen).