Omega 3 visolie

Omega-3 en visolie: wat vindt u op deze pagina?

Omega-3 vetzuren EPA en DHA zijn essentiële vetzuren die het lichaam niet zelf aanmaakt. Visolie is de meest bekende bron van deze vetzuren; algenolie en krillolie zijn alternatieven voor wie geen vis(producten) wil gebruiken. Op deze pagina vindt u een ruim aanbod omega-3 supplementen in uiteenlopende sterktes en toedieningsvormen.

Welke vormen van omega-3 zijn verkrijgbaar?

Het assortiment is ingedeeld naar bron en toedieningsvorm. Visolie capsules en softgels zijn het meest gangbaar en verkrijgbaar in verschillende concentraties EPA en DHA. Wie een hogere dosering zoekt, kan kiezen voor producten als Vitals Ultra Pure EPA/DHA 1000mg of Solgar Omega-3 Triple Strength Softgels. Voor een lagere instapdrempel zijn er ook mini softgels, zoals de Lucovitaal Visolie Omega 3 Mini Softgels, die makkelijker in te slikken zijn.

Naast standaard visolie zijn er producten in triglyceridenvorm, zoals de Vitakruid Visolie 1400 TG Triglyceriden softgels. Triglyceriden is de natuurlijke vorm waarin omega-3 in vis voorkomt. Sommige producten combineren visolie met vitamine D3, zoals de Vitakruid Visolie 1400 TG met D3 en Now Omega-3 Max Visolie met D3 Softgels.

Visolie, algenolie of krillolie?

Visolie is afkomstig van vette vis en bevat zowel EPA als DHA. Algenolie is een plantaardige bron van omega-3 en geschikt voor mensen die geen dierlijke producten gebruiken. In het assortiment zijn onder andere Arctic Blue Omega 3 Algenolie en Testa Omega-3 Algenolie DHA & EPA Capsules verkrijgbaar, evenals de Lucovitaal Omega 3 Microalgen Vegan. Krillolie, zoals Bonusan Omega-3 MSC Krillolie Softgels en Vitals Super Krillolie 590mg, is afkomstig van kleine schaaldieren en bevat omega-3 in een andere moleculaire structuur dan gewone visolie.

Voor kinderen is er Lucovitaal Omega 3 Kids Gummies, een toegankelijke vorm voor jongere gebruikers.

Omega-3 tijdens de zwangerschap

DHA draagt bij aan de normale hersenontwikkeling van de foetus en zuigeling. Davitamon biedt een specifiek product voor zwangere vrouwen: Davitamon Compleet Zwanger + Omega-3 Visolie Capsules. Wie meer wil weten over supplementen tijdens de zwangerschap, vindt aanvullende informatie op de pagina over zwangerschapsolie of bij de vruchtbaarheidssupplementen voor mannen.

MSC-gecertificeerde visolie

Enkele producten in het assortiment dragen het MSC-keurmerk, waaronder Lucovitaal MSC Visolie Omega-3 Capsules en Bonusan Omega-3 MSC EPA Forte Softgels. Het MSC-keurmerk (Marine Stewardship Council) geeft aan dat de vis afkomstig is uit een gecertificeerde, duurzaam beheerde visserij.

Hoe kiest u de juiste omega-3?

Bij de keuze voor een omega-3 supplement spelen een paar factoren een rol: de gewenste dosering EPA en DHA, de toedieningsvorm (capsule, softgel of vloeibaar), en de bron (vis, alg of krill). Wie een hoge concentratie EPA zoekt, kan kijken naar producten als Vitakruid Visolie Forte 1000 mg EPA 35% DHA 25%. Voor een vloeibare variant is Vitals EPA/DHA Liquid 1200mg een optie. Bonusan Omega-3 DHA Forte Softgels is gericht op een hogere DHA-inname.

Gebruikt u omega-3 in combinatie met andere supplementen of medicijnen, raadpleeg dan uw arts of apotheker. Omega-3 uit visolie kan de bloedstolling beïnvloeden bij gebruik van bloedverdunners.

Bestelt u vóór 21:30 uur? Dan wordt uw bestelling de volgende dag geleverd. Bestellingen vanaf €25 worden bovendien gratis thuisbezorgd.