Ginseng

Wat is ginseng?

Ginseng wordt al duizenden jaren gebruikt in de traditionele geneeskunst in Azië. Het is één van de meest gebruikte en populaire kruidengeneesmiddelen ter wereld.

De plant van de bekendste ginsengsoort 'Panax ginseng' behoort tot de klimopfamilie. Supplementen van ginseng worden gemaakt uit de wortel van deze plant. Het woord ginseng betekent 'alles-genezend' of 'het wereldwonder', wat wel aangeeft hoeveel waarde men in de traditionele geneeskunst hecht aan dit kruidenmiddel.

Ginseng zou kunnen bijdragen aan een goede geestelijke balans, minder stress, een beter geheugen en minder vermoeidheid*. Maar ook lichamelijke effecten worden genoemd, waaronder: de ondersteuning van het immuunsysteem, de gezonde bloedsuikerspiegel en het vermogen om een erectie te krijgen*.

* Deze gezondheidsclaims zijn in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.

Soorten ginseng

Er zijn verschillende soorten ginseng die afkomstig zijn van verschillende plantenfamilies:

• Koreaanse ginseng (Panax Ginseng): Panax ginseng is de bekendste soort gingseng. Dit is de Koreaanse ginseng en deze wordt ook wel Chinese, Aziatische ginseng of 'echte ginseng' genoemd.
  Een voorbeeld van Koreaanse ginseng is AOV 817 Panax Ginseng Extract Capsules of NOW Panax Ginseng Vegicaps.

• Russische ginseng of Syberische ginseng: Russische ginseng wordt naast Syberische ginseng ook wel Eleutherococcus of Taigawortel genoemd. Het heeft voor een groot deel dezelfde effecten en eigenschappen als het Koreaanse Panax ginseng.

Een voorbeeld van Russische ginseng is Vitotaal Siberische Ginseng en Arkocaps Russische Ginseng Capsules.

Meer weten?