Vetarme shakes

Shakes in deze categorie

In deze categorie vind je maaltijdshakes in poedervorm. Het grootste deel komt van DieetPro, in de smaken vanille, chocolade, aardbei, banaan, caramel en mango, meestal in een verpakking van 500 gram. Van een aantal smaken is er ook een variant met stevia (400 gram): DieetPro Shake Vanille, Chocolade, Aardbei en Banaan Met Stevia. Daarnaast vind je een maaltijdshake met banaansmaak van Gerlinéa.

Waar let je op bij het kiezen?

• Smaak: met meerdere smaken kun je afwisselen. Klassiekers zijn vanille en chocolade, fruitiger zijn aardbei, banaan en mango.
• Zoetstof: wil je weten waarmee een shake gezoet is, kijk dan naar de varianten met stevia en lees de ingrediëntenlijst.
• Voedingswaarde: bekijk de voedingswaardetabel op de verpakking of de productpagina; daar lees je ook hoeveel vet, eiwit en energie een portie bevat.
• Allergenen: veel shakes bevatten melk of soja. Controleer de allergeneninformatie.

Bereiden en gebruiken

Meng het poeder met de vloeistof en de hoeveelheid die op de verpakking staan, bijvoorbeeld in een shakebeker of met een garde. Gebruik maaltijdvervangers volgens de aanwijzingen op de verpakking en als onderdeel van een gevarieerd eetpatroon, en drink daarnaast voldoende water. Volg je een dieet of heb je een medische aandoening, overleg dan eerst met je huisarts of diëtist. Bewaar het poeder droog, goed afgesloten en op kamertemperatuur.

Bekijk ook onze maaltijdvervangende shakes, drinkmaaltijden, maaltijden en het assortiment vetarm dieet.