Oog supplementen

Supplementen voor de ogen zijn er in uiteenlopende samenstellingen, gericht op verschillende behoeften. Of het nu gaat om ondersteuning van de macula, de vochtbalans van het oogoppervlak of het dagelijkse voedingspatroon, het assortiment op deze pagina biedt formules voor diverse situaties. Hieronder leest u waar u op kunt letten bij de keuze.

Luteïne en zeaxanthine: veelgebruikte ingrediënten in oogsupplementen

Luteïne en zeaxanthine zijn carotenoïden die van nature in de macula voorkomen. Ze worden niet door het lichaam aangemaakt en zijn uitsluitend via voeding of suppletie te verkrijgen. Veel oogsupplementen bevatten dan ook luteïne als kerningredient, soms aangevuld met zeaxanthine of meso-zeaxanthine. Producten als Elvitum Luteine Max Vegicaps en Proviform Luteïne 20mg Vision Capsules zijn specifiek op dit ingrediënt gericht. Wie een hogere dosering zoekt, kan kiezen voor een formule met 20 mg luteïne per dagdosering.

Macula-formules en de AREDS-samenstelling

De zogenoemde AREDS-formule (Age-Related Eye Disease Study) is een specifieke combinatie van voedingsstoffen die in onderzoek naar macula-aandoeningen is bestudeerd. Supplementen die hierop zijn gebaseerd bevatten doorgaans vitamine C, vitamine E, zink, koper, luteïne en zeaxanthine. Vitalize Oogformule Macula Areds en Horus Pharma Macula Support Capsules zijn voorbeelden van producten die aansluiten op deze samenstelling. Sommige formules bevatten minder zink, wat voor bepaalde gebruikers relevant kan zijn. Raadpleeg bij twijfel over de juiste samenstelling een arts of apotheker.

Brede oogformules voor dagelijks gebruik

Naast gerichte macula-supplementen zijn er ook bredere oogformules die meerdere voedingsstoffen combineren. Vitamine A en vitamine B2 dragen bij aan het behoud van normaal zicht. Producten als Mattisson HealthStyle Oog Support Tabletten, Golden Naturals Oog Support Tabletten en New Care Oogformule Capsules combineren verschillende vitaminen en mineralen in één dagelijkse dosering. A.Vogel Oogtabletten is een voorbeeld van een kruidengebaseerde formule. Lucovitaal biedt meerdere varianten, waaronder een dag-en-nacht-formule en een formule gericht op scherp zien en vochtbalans.

Omega 3 en droge ogen

Omega 3-vetzuren, met name EPA en DHA, worden in combinatie met oogklachten zoals droge ogen regelmatig ingezet als voedingssupplement. Nutrof Omega Capsules is een specifiek op oogondersteuning gerichte omega 3-formule. Membrasin Eye Care Capsules richt zich eveneens op het oogoppervlak. Voor wie de voorkeur geeft aan een plantaardig alternatief, zijn er ook vegan omega 3-capsules op basis van algenolie, zoals Mattisson HealthStyle Vegan Omega 3 Algenolie DHA 210mg & EPA 70mg Capsules. Een volledig overzicht van vegan supplementen staat bij de vegan supplementen.

Oogsupplementen voor kinderen en specifieke doelgroepen

Het assortiment bevat ook producten voor specifieke leeftijdsgroepen. Dagravit Oogsupport Kids Eyes 6-12 Jaar Multivitaminen met Luteïne Gummies is ontwikkeld voor kinderen van zes tot twaalf jaar en combineert luteïne met een multivitamineformule in gummyvorm. Voor ouderen zijn er producten als Macula Senior Capsules, verkrijgbaar in een halfjaarverpakking. Wie op zoek is naar een orthomoleculaire benadering van oogondersteuning, vindt aanvullende opties bij de orthomoleculaire supplementen.

Wat te overwegen bij de keuze

Bij de keuze van een oogsupplement spelen ingrediënten, dosering en toedieningsvorm een rol. Tabletten, capsules en softgels zijn de meest voorkomende vormen in dit assortiment. Sommige producten zijn specifiek gericht op macula-ondersteuning, andere op een bredere voedingsbehoefte van het oog. Bij aanhoudende oogklachten is het verstandig een oogarts of huisarts te raadplegen; supplementen zijn geen vervanging voor medische zorg.

Bestelt u vóór 21:30 uur? Dan wordt uw bestelling de volgende dag geleverd. Bestellingen vanaf €25 worden bovendien gratis thuisbezorgd.