DeOnlineDrogist.nl
Bestel nu
€ 0,00
0
shopping awards persoonlijke verzorging 2024

Maca

Wat is maca? Waar kunt u maca poeder of maca pillen voor gebruiken? Hoe werkt het en wat zijn de effecten? Lees meer
  • Vitals Vrouwenformule Pro Tabletten 60TB
    Gratis verzending

    Vitals Vrouwenformule Pro Tabletten | 60TB

    (1)
    Voorraad: > 50
    34,95
    20% korting
    27,96
  • Vitals Vrouwenformule Pro 45+ Tabletten 60TB
    Gratis verzending

    Vitals Vrouwenformule Pro 45+ Tabletten | 60TB

    (2)
    Voorraad: > 50
    32,95
    20% korting
    26,36
  • NOW Maca 500mg Capsules 100CP

    NOW Maca 500mg Capsules | 100CP

    Voorraad: > 50
    19,95
    20% korting
    15,96
  • Vitals Vrouwenformule Pro 45+ Tabletten 120TB
    Gratis verzending

    Vitals Vrouwenformule Pro 45+ Tabletten | 120TB

    (2)
    Voorraad: 36
    58,95
    20% korting
    47,16
  • Mattisson HealthStyle Biologische Maca 750mg Capsules 90CP

    Mattisson HealthStyle Biologische Maca 750mg Capsules | 90CP

    (3)
    Voorraad: > 50
    12,95
  • Mattisson HealthStyle Biologische Maca Poeder 300GR

    Mattisson HealthStyle Biologische Maca Poeder | 300GR

    (13)
    Voorraad: 40
    8,95
  • Lucovitaal Super Maca Tabletten 60TB

    Lucovitaal Super Maca Tabletten | 60TB

    Voorraad: > 50
    17,99
    50% korting
    9,00
  • Nutriphyt Curmac Tabletten 60TB
    Gratis verzending

    Nutriphyt Curmac Tabletten | 60TB

    Voorraad: > 50
    32,91
    11% korting
    29,32
  • Royal Green Maca Capsules 60CP
    Gratis verzending

    Royal Green Maca Capsules | 60CP

    Voorraad: > 50
    24,95
    15% korting
    21,21
  • Mattisson HealthStyle Biologische Maca Poeder 1KG

    Mattisson HealthStyle Biologische Maca Poeder | 1KG

    (13)
    Voorraad: 26
    15,68
  • Mattisson HealthStyle Maca Blend 300GR

    Mattisson HealthStyle Maca Blend | 300GR

    (3)
    Voorraad: 37
    10,95
  • Mattisson HealthStyle Biologische Maca Poeder 150GR

    Mattisson HealthStyle Biologische Maca Poeder | 150GR

    (13)
    Voorraad: > 50
    4,95
  • AOV 803 Maca Vegacaps 60VCP

    AOV 803 Maca Vegacaps | 60VCP

    Voorraad: > 50
    20,50
    25% korting
    15,38
  • Arkocaps Maca Capsules 45CP

    Arkocaps Maca Capsules | 45CP

    Voorraad: > 50
    12,75
    25% korting
    9,56
  • Biotona Maca Powder Raw 200GR

    Biotona Maca Powder Raw | 200GR

    Voorraad: 26
    10,18
    10% korting
    9,17
  • Biotona Superboost Powder 150GR
    Gratis verzending

    Biotona Superboost Powder | 150GR

    Voorraad: 32
    22,00
  • Purasana Vegan Maca Raw Powder 200GR

    Purasana Vegan Maca Raw Powder | 200GR

    Voorraad: > 50
    10,95
    15% korting
    9,31
  • Its Amazing Biologische Maca 500 mg Tabletten 300TB

    Its Amazing Biologische Maca 500 mg Tabletten | 300TB

    Voorraad: 30
    12,95
  • Bonusan Maca extract Capsules 60CP
    Gratis verzending

    Bonusan Maca extract Capsules | 60CP

    Voorraad: 9
    29,99
    28,19
  • Physalis Ginseng Forte Tabletten 30TB

    Physalis Ginseng Forte Tabletten | 30TB

    Voorraad: 25
    16,40
  • Purasana Maca Capsules 120VCP

    Purasana Maca Capsules | 120VCP

    Voorraad: 32
    16,95
    15% korting
    14,41
  • Purasana Latté Cacao & Maca 120GR

    Purasana Latté Cacao & Maca | 120GR

    Voorraad: 30
    8,95
    15% korting
    7,61
  • Its Amazing Maca Powder 300GR

    Its Amazing Maca Powder | 300GR

    Voorraad: 42
    7,99
  • Metagenics Maca 500 Capsules 90CP
    Gratis verzending

    Metagenics Maca 500 Capsules | 90CP

    Voorraad: 8
    31,00
    15% korting
    26,35
  • MannaVital Maca Platinum Capsules 60VCP

    MannaVital Maca Platinum Capsules | 60VCP

    Voorraad: 9
    19,49
  • Biotona Maca Shots 44GR

    Biotona Maca Shots | 44GR

    Voorraad: 3
    17,95
  • Fittergy Maca 500mg Capsules 60VCP

    Fittergy Maca 500mg Capsules | 60VCP

    Voorraad: 2
    19,95
  • TS Choice Maca-500 Capsules 60CP

    TS Choice Maca-500 Capsules | 60CP

    Voorraad: 9
    13,11
  • Vascusan Maca 750 Capsules 120CP
    Gratis verzending

    Vascusan Maca 750 Capsules | 120CP

    Voorraad: 7
    25,66
  • Biotics Maca Capsules 60TB
    Gratis verzending

    Biotics Maca Capsules | 60TB

    Voorraad: 10
    54,47
    10% korting
    49,02
  • Elvitum Maca 500mg Vegicaps 120CP

    Elvitum Maca 500mg Vegicaps | 120CP

    Voorraad: 6
    18,46
    17,93
  • Nutramedix Maca 60ML
    Gratis verzending

    Nutramedix Maca | 60ML

    Voorraad: 2
    22,57
  • Be-Life Maca 2000 Bio - Peruaanse Ginseng 90VCP
    Gratis verzending

    Be-Life Maca 2000 Bio - Peruaanse Ginseng | 90VCP

    Let op: lange levertijd
    26,95
  • Vitiv Biologische Maca Poeder 500GR

    Vitiv Biologische Maca Poeder | 500GR

    Voorraad: 0
    13,95
    Blijf op de hoogte
  • Vitiv Biologische Maca Poeder 500GR

    Vitiv Biologische Maca Poeder | 500GR

    Voorraad: 0
    14,95
    Blijf op de hoogte

Wat is Maca?

Maca wordt al eeuwenlang gebruikt. De geschiedenis vertelt ons dat de krijgers uit de Incatijd Maca innamen om hun kracht en uithoudingsvermogen te ondersteunen. Maca is een poeder dat afkomstig is van een knolgewas uit Peru: Lepidium meyenii genaamd. Maca wordt ook wel Peruviaanse ginseng genoemd en is familie van de radijs.

Maca root

Maca supplementen worden gemaakt van de wortel van de maca plant. Vandaar dat men ook wel spreekt van ‘maca root’. Het zetmeel wordt eruit gehaald, waardoor een geconcentreerd extract van de maca overblijft.

Wat doet maca voor het lichaam?

Maca kan de volgende positieve effecten hebben:

  • Het ondersteunt de lichamelijke en geestelijke gezondheid*;
  • Maca levert een bijdrage aan een normale menstruatie*;
  • Het ondersteunt de vruchtbaarheid*;
  • Maca draagt bij aan een normaal libido en normale potentie*;
  • Het draagt bij aan het behoud van sterke botten bij vrouwen die in de overgang zijn geweest*.

* Deze gezondheidsclaim is in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.

Welke vitamines zitten er in maca?

Maca bevat veel vitamines. Met name B-vitamines, vitamine B1 en B2 zijn goed vertegenwoordigd. En vitamine D en E.

Mineralen en eiwit in maca

Naast vitamines bevat maca ook veel eiwit en mineralen. Het is rijk aan aminozuren, calcium, ijzer, zink, magnesium en fosfor.

Hoe werkt maca?

De vitamines en mineralen in maca zijn goed voor de gezondheid. Van vitamines en mineralen weten we dat ze nodig zijn voor de gezondheid of dat ze een gunstig effect hebben op de gezondheid. Maar maca wordt met name gebruikt omdat men klachten heeft die te maken hebben met hormonen. Overgangsklachten, impotentie (erectiestoornis) of een laag libido zijn voorbeelden van klachten waar mensen last van hebben.

Daarnaast helpt maca bijvoorbeeld ook om beter met lichamelijke of geestelijke stress om te gaan*.

* Deze gezondheidsclaim is in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.

Wat voor maca supplementen zijn er te koop?

Maca kopen kan bij DeOnlineDrogist.nl. Er zijn vele verschillende supplementen met maca verkrijgbaar. Zo zijn er:

Welke maca is het beste?

Omdat er veel producten met maca zijn, zoekt u natuurlijk de beste. Welk product met maca het beste is, is voor iedereen anders. Waar kunt u op letten bij het kiezen van het product?

  • U kunt kijken naar de manier van inname van de maca: gaat het om een maca pil of een maca poeder? En wat vindt u dan het fijnste?;
  • Kijk bijvoorbeeld ook naar de concentratie maca die het product bevat;
  • En kijk naar eventuele andere ingrediënten waarmee de maca gecombineerd wordt. Nutriphyt Curmac Tabletten bijvoorbeeld, is een product waarin maca wordt gecombineerd met pompoen om de werking van maca aan te vullen en te ondersteunen. En in Vitals Vrouwenformule Pro Tabletten wordt maca gecombineerd met monnikspeper, saffraan en ashwagandha wat samen een product vormt dat speciaal is gericht op de vrouw.

Hoe gebruikt u maca?

Maca pillen innemen

Maca tabletten of capsules neemt u in tijdens het eten of direct nadat u gegeten heeft. Overschrijdt de aanbevolen dosering op de verpakking niet.

Hoe kunt u maca poeder eten?

Maca poeder kunt u bijvoorbeeld door de yoghurt in een smoothie, shake of sapje doen. Er zijn ook mensen die het aan een salade of gekookt eten toevoegen. De smaak heeft wat weg van radijsjes. 

Ook bij maca poeder is het belangrijk dat u niet te veel gebruikt. Let altijd op de aanbevolen dosering op de verpakking.

Is maca veilig?

In Peru wordt de wortel van de maca plant gegeten, nadat deze is gekookt. En ook de bladeren van de maca plant zijn eetbaar. Gebruik van maca is dus veilig op de volgende uitzonderingen na: 

  • Gebruik maca niet als u zwanger bent of borstvoeding geeft. Het gebruik ervan wordt afgeraden, omdat er geen onderzoek is gedaan dat aantoont dat gebruik van maca veilig is tijdens zwangerschap en borstvoeding;
  • Maca is niet geschikt voor kinderen;
  • Voor mannen met een verhoogde PSA-waarde (een stof die wordt afgegeven door de prostaat) wordt gebruik van maca afgeraden.
  • Gebruik maca niet wanneer u schildklierproblemen heeft;
  • Gebruik geen maca wanneer u allergisch bent voor kruisbloemige gewassen.

Wat zijn mogelijke bijwerkingen van maca?

Bijwerkingen van maca zijn zeldzaam, maar ze kunnen wel voorkomen. Daarom wordt geadviseerd gebruik van maca rustig op te bouwen en niet meteen met de hoogst mogelijke dosering te starten. Bijwerkingen die kunnen voorkomen zijn:

  • Vermindering van het libido;
  • Menstruatieklachten;
  • Gewichtstoename;
  • Problemen met uw huid;
  • Opvliegers;
  • Niet kunnen slapen;
  • Diarree;
  • Buikpijn en misselijkheid;
  • Duizeligheid en hoofdpijn;
  • Problemen met de schildklier.