• Registreren
  • Inloggen
  • Klantenservice
9357.164 reviews
DeOnlineDrogist.nl
    • Registreren
    • Inloggen
    • Klantenservice
  • 0
Bestel NU
0
€ 0,00
  • Menu
  • vandaag voor 21:30 besteld, morgen in huis
  • gratis verzending vanaf €20,-
  • marktleider in Nederland
  • deskundig advies
  • discreet verpakt

Categorieën

AfvallenVerzorgingZwangerschapBabyverzorgingGezondheid
  • Gezondheid
  • Geneesmiddelen
  • Spierpijn
VitaminesVoedingssupplementen
Make-upParfumSeksualiteitSportHuishoudenCadeauEten & DrinkenAanbiedingen Voor, tijdens en na de bevalling ActueelActueel

klantenservice

CONTACT & ADVIESuw gegevensdod.nl
Spierpijn
HoofdpaginaGezondheidGeneesmiddelenSpierpijn
Geneesmiddelen
  • Pijn en pijnstillers
    • Spierpijn
      • Spierpijn crème
      • Spierpijn gel
    • Pijnstillers
    • Artrose
    • Gewrichtspijn
    • Migraine medicijnen
    • Oorpijn
  • Darmen en maag
    • Medicijnen voor de darmen
    • Medicijnen voor de maag
    • Reistabletten
  • Griep, verkoudheid en luchtwegen
    • Allergie medicijnen
    • Hooikoorts medicijnen
    • Griep en verkoudheid
    • Hoesten
    • Neusverkoudheid
  • Huidaandoeningen
    • Acné medicijnen
    • Schimmelinfecties
    • ...

      Meer Huidaandoeningen

  • Mond en gebit
    • Koortslipcrème
    • Medicijnen aften
    • ...

      Meer Mond en gebit

  • Voeten en benen
    • Medicijnen tegen spataderen
    • Wrattentinctuur
    • ...

      Meer Medicijnen voeten en benen

  • Voor de vrouw
    • Menstruatiepijn
    • Morning after pil
    • Vaginale schimmel
  • Overige ongemakken
    • Geneesmiddelen tegen aambeien
    • Geneesmiddelen voor het haar
    • Medicijnen stoppen met roken
    • Plasproblemen
    • Stress
    • Slapeloosheid
    • Keelpijn medicijnen
9.3 57.164 beoordelingen
  • snel geleverd, goed verpakt, redelijke prijzen

    els20 Feb
  • Zeer snelle en correcte levering!

    Martine20 Feb
  • Goede sortering Snelle en correcte afhandeling Goede verhouding prijs/kwaliteit

    Willem20 Feb
  • Snelle levering en complete levering Alles volgens afspraak

    M20 Feb
  • Supersnelle verzending, goeie prijzen

    Nadine20 Feb
  • snelle service en goede prijzen

    Etip20 Feb
  • Veel keuze in produkten Snelle levering Goede prijs

    Renee20 Feb
  • Snelle levering

    Agnes20 Feb
  • Snel geleverd en scherpe prijzen

    Pirkko20 Feb
  • Snelle bezorging, ruime keuze en scherp geprijsd

    Mirjam20 Feb
  • Goede service.

    Klant20 Feb
  • groot assortiment snelle levering

    Bea20 Feb
  • Correct ,snel geleverd en vriendelijk.

    RONNIE20 Feb
  • snelle levering, alles keurig verpakt, aantrekkelijke prijs

    Raymond20 Feb
  • snelle levering

    Gerrit Rietveld20 Feb
  • geen problemen, snelle levering

    Ron20 Feb
  • heel snelle levering! bijzonder tevreden over dit bedrijf!

    Ellen20 Feb
  • Snelle levering en goede prijzen.

    Petra20 Feb
  • Snel en accuraat!

    Gunnur20 Feb
  • Snel bezorgd, goede telefonische informatie

    Diana20 Feb
  • Snelle levering.Uitgebreide productenkeuze.Prima!!

    L.J.20 Feb
  • Goede prijs en snelle levering

    Kelly20 Feb
  • Snelle bezorging. Netjes verpakt.

    Klant20 Feb
  • Bestelling prima uitgevoerd

    hans20 Feb
  • Inmiddels kan ik mij een leven zónder D.O.D. niet meer voorstellen! Heerlijk: die uitgebreide keuze van -biologische- artikelen die hier in de omgeving niet te krijgen zijn. Bovendien scheelt het een hoop gesjouw! Met zware flessen van Rabenhorst & Marcel's Green Soap e.d. Fijn als je niet meer zo piep bent;)

    Felicita20 Feb
  • Snelle service. Goede prijsverhouding

    Marian20 Feb
  • Wij zijn zeer tevreden , alles wordt bezorgd zo als afgesproken, mooi en stevig verpakt.

    Annie Hocks20 Feb
  • snelle levering.

    K20 Feb
  • snelle levering, goede service, uitgebreid assortiment, goed prijzen. Ik had met m'n suffe hoofd een verkeerd huisnummer ingevuld bij mijn adres. Zodra ik in de track & trace zag dat het pakket terug ging wegens foutief adres, heb ik gelijk gebeld. Er werd gelijk een nieuw pakket naar mij verstuurd zodat ik het nog de volgende dag in huis zou hebben, nog voordat zij het originele pakket retour ontvangen hadden! Echt super service!

    Mariska20 Feb
  • Snelle probleemloze levering

    Snoopy20 Feb
  • Levering op tijd.

    Johanna20 Feb
  • Altijd netjes verzorgd en op tijd geleverd.

    Louis20 Feb
  • alles verloop snel en goed. Geen problemen voor bestellen en ook geen voor levering binnen de 24u prima, doe zo voort

    christiane20 Feb
  • de snelheid waarmee de producten geleverd zijn en de juiste.

    jan20 Feb
  • Bestelling wordt snel geleverd.

    M v/d S20 Feb
  • Veel op stock, de levering gebeurt correct en als er een artikel niet meer op stock is, word je onmiddellijk verwittigt.

    Annemieke20 Feb
  • Snelle verzending! Lage prijzen!++++

    Patrick20 Feb
  • Snel en betrouwbaar

    de Jong20 Feb
  • Snelle en nette levering

    Isabel20 Feb
  • Snel levering

    Claudia20 Feb
  • Alles op voorraad en snelle levering

    P20 Feb
  • Snelle levering

    Trudy20 Feb
Bekijk alle 57.164 beoordelingen
  • Actuele aanbiedingen

    Actuele aanbiedingen

    Bekijk de digitale folder

Spierpijn

| Zoek in deze categorie:
MerkSubcategorie

Filter op merk

Filter binnen "Spierpijn"

  • 20
  • 100
 per pagina
  • Tantum
    Crème | 60GR
    Crème
    Voorraad: > 50
    14,76
  • A.Vogel
    Atrosan Spier- en Gewrichtsgel | 100ML
    Atrosan Spier- en Gewrichtsgel
    Voorraad: > 50
    10,27
  • Mobilat
    Hydrofiele Creme | 50GR
    Hydrofiele Creme
    Voorraad: > 50
    6,12
  • Tantum
    Crème | 120GR
    CrèmeGratis verzending
    Voorraad: 4
    28,78
  • Actuele aanbiedingen

    Actuele aanbiedingen

    Bekijk de digitale folder
  • vandaag voor 21:30 besteld, morgen in huis
  • gratis verzending vanaf €20,-
  • marktleider in Nederland
  • deskundig advies
  • discreet verpakt
  • 020 7173893
  • persoonlijke chat
  •  
  • whatsapp 06 13503237
  • klantenservice@dod.nl
  • adviesformulier
Stel uw vraag aan onze gediplomeerde drogisten : vandaag bereikbaar van 09:00 - 21:30 uur

De spieren botten en gewrichten in het menselijk lichaam zorgen er samen voor dat u kunt lopen, zitten, staan, bewegen en allerlei houdingen aan kunt nemen. Spieren zijn bestaan uit langgerekte bundels van elastische vezels. Deze elastische vezels kan samentrekken of uitrekken maar niet terugduwen. Daarom hoort bij iedere spier een spier die in tegenovergestelde richting werkt. Elke spier zit aan twee kanten vast: aan een bot, aan een pees die weer aan een bot vastzit, of aan ander weefsel (bijvoorbeeld huidweefsel). Als een spier samentrekt, ook wel contractie genoemd, trekken de spieren aan het weefsel waaraan ze vastzitten. De spier die in tegenovergestelde richting werkt wordt nu uitgerekt en zo ontstaat beweging.

Er zijn twee soorten spierweefsel:
a) Het dwarsgestreepte spierweefsel wat is onderverdeeld in skeletspieren en de hartspier.
b) Het gladde spierweefsel.

Het dwarsgestreept spierweefsel is het willekeurige spierweefsel. Willekeurige spieren zijn de spieren die kunnen bewegen op momenten dat wij dat willen. Het skeletspierweefsel is een dwarsgestreept spierweefsel. Deze spieren bezitten het vermogen om snel te buigen en te strekken en zorgen voor de beweging van armen, benen, vingers en andere delen van het skelet. Ook de hartspier bestaat uit dwarsgestreept spierweefsel maar is in tegenstelling tot de skeletspieren geen willekeurige spier maar een onwillekeurige spier. De werking ervan kan niet bewust worden beïnvloed en vanzelf ritmisch samentrekt. Deze spier zit zoals de naam al doet vermoeden alleen in het hart.
Het gladde spierweefsel komt vooral voor in onwillekeurige spieren en is opgebouwd uit afzonderlijke, langwerpige spiercellen. De onwillekeurige spieren komen voor in de wand van alle holle inwendige organen zoals spijsverteringskanaal, luchtwegen en bloedvaten en staan onder invloed van het autonome zenuwstelsel. Dat wil zeggen dat u deze spieren niet bewust kan bewegen of stilhouden. Het samentrekken en ontspannen van gladde spieren gebeurt vanzelf, of u dat nu wilt of niet. Ze kunnen voortdurend blijven samentrekken zonder moe te worden.

Er zijn heel wat aandoeningen die u kunt oplopen door beschadiging of verzwakking van het spierweefsel zoals sportblessures, spierpijn, kneuzingen of verrekkingen. Maar ook hernia, spit, spierkramp en stijve/vermoeide spieren zijn voorbeelden van letsels van de spieren. Een kneuzing is een beschadiging van het onderhuids weefsel. Bij een kneuzing ontstaat meestal een zwelling, pijn en een bloeduitstorting. Een bloeduitstorting is zichtbaar als een 'blauwe plek' en ontstaat door een beschadiging van de onderhuidse fijne bloedvaatjes. Bij een verrekking is er een sterke uitrekking van het spierweefsel die kan leiden tot het scheuren daarvan. De verrekking gaat meestal gepaard met zwelling, (blauwe) verkleuring, pijn en belemmering bij het strekken en/of buigen van het gewricht.

Spieren Kneuzing/Verrekking

Oorzaak

Een kneuzing kan ontstaan door een val, slag of stoot (bijvoorbeeld van een hamer op de duim) waarbij de huid intact blijft. Doordat bloed uit de inwendige verwonding in de weefsels terechtkomt onstaat er een blauwe plek.
Een verreking of verstuiking ontstaat meestal als gevolg van een verkeerde beweging. Vaak bij knieën en enkels. Hierdoor kunnen de omliggende bloedvaten scheuren en een blauwe verkleuring onstaan. Bovendien kan er door prikkeling van het gewrichtsvlies veel vocht afgescheiden worden waardoor het gewricht opzwelt.

Leefregels, voeding en algemene adviezen

• Gebruik bij een kneuzing, verrekking of verstuiking direct een drukverband met ijs.
• De eerste 24 uur kunt u ter voorkoming van een bloeding een drukverband (elastisch) aanleggen en kort koelen: 10 tot 15 minuten, dan één uur niet en dit vervolgens vijfmaal herhalen. De volgende twee dagen twee tot viermaal daags 10 tot 20 minuten ijs met steunverband (niet elastisch).
• Pas bij koelen op voor plaatselijke bevriezing van de huid. Leg bij gebruik van een kompres of ijszak een washandje of doekje ertussen.
• Houdt het gekwetste lichaamsdeel omhoog. Dit vermindert de zwelling en pijn.
• Neem voldoende rust dus belast het gekwetste lichaamsdeel in het begin zo min mogelijk.
• Probeer na voldoende rust (1-2 dagen) het lichaamsdeel voorzichtig te bewegen. Beweging bevordert het herstel.
• Ook voor blauwe plekken is rust de beste remedie. Ze verdwijnen na enkele dagen vanzelf.
• U kunt bij veel pijn kan een pijnstiller nemen.
• Gebruik een bandage of tape om het gewricht te steunen.
• Zorg voor goed schoeisel om verstuikingen te voorkomen.
• Doe een goede warming-up voor het sporten

Naar de dokter?

• Nee, een kneuzing of verstuiking van de enkel geneest vanzelf.
• Ja, wanneer de kneuzing, verrekking of verstuiking ernstig lijkt, fors gezwollen en/of zeer blauw is.
• Ja, wanneer het een jong kind betreft et zwelling en blauwe plekken rond het gewrichten.
• Ja, wanneer u het gekwetste lichaamsdeel absoluut niet kan belasten

Wat kunt u zelf doen?

Voor kneuzingen, verrekkingen en verstuikingen zijn er in het drogisterij assortiment producten verkrijgbaar op basis van Arnica montana (valkruid) of Symphytum officinale (smeerwortel). Gebruik deze producten allleen op een intacte huid.
Ook zijn er bij de drogist elastisch, niet elastisch verband, tape en hot/coldpack te verkrijgen. Voor ondersteuning en vermindering van pijn en zwelling. Daarnaast zijn er natuurlijk ook pijnstillers te verkrijgen bij de drogist. Paracetamol is goed werkzaam tegen spierpijn. Ook de zogenaamde NSAID's (bijvoorbeeld ibuprofen) helpen bij spierpijn, maar bij deze middelen dient u rekening te houden met een eventuele wisselwerking met andere geneesmiddelen. Ook zijn er tegenwoordig cremes die stoffen bevatten die tot de goep van ontstekingsremmende pijnstillers of NSAID's behoren. De crème is te gebruiken bij zwelling en pijn in spieren of gewrichten, ontstaan na een verzwikking of verstuiking.

Spieren spierpijn

Oorzaken

Spierpijn ontstaat door overbelasting van het lichamelijk bewegingsstelsel (spieren, gewrichten, pezen e.d.) en wanneer u uw spieren op een voor hen ongewone wijze belast. Soms zijn ook de gewrichten aangedaan. Spierpijn kan ook worden veroorzaakt door te lang in een bepaalde houding te zitten, bijvoorbeeld tijdens een lange autorit. Spierpijn en stijfheid kunnen ook het gevolg zijn van kou of een verkeerde lichaamshouding of blootstelling aan plotselinge temperatuursveranderingen, koude wind of tocht. Maar ook spanningen leiden tot spierpijn in de schouder en nekstreek en ook griep kan gepaard gaan met spierpijn.

Bij overbelasting van de spier hoopt zich in het spierweefsel melkzuur op. Hierdoor kan de spier verstijven, met kramp als gevolg. Opgroeiende kinderen kunnen kramp krijgen zonder dat spieren overbelast zijn. Dit is een normaal, zij het pijnlijk, groeiverschijnsel.

Leefregels, voeding en algemene adviezen

• Doe een goede warming-up voor het sporten en bouw achteraf de bewegingen rustig af.
• Til zware voorwerpen op de juiste manier (door de knieën zakken).
• Neem voldoende rust als u spierpijn heeft.
• Houdt de spieren warm om de pijn te verlichten. Door bijvoorbeeld warme kleding te dragen of
• een hot/coldpack te gebruiken.
• Vermijd de activiteit die u spierpijn veroorzaakt
• Laat de spieren op deskundige wijze masseren.
• Neem als de pijn echt heel erg is een pijnstiller.

Naar de dokter?

• Nee, voor spierpijn hoeft u niet naar de dokter.
• Ja, als er ondanks rust binnen een week geen verbetering optreedt
• Ja, als u last heeft van zeer regelmatig terugkerende krampen.

Wat u zelf kunt doen?

Bij de drogist zijn er producten voor spierpijn, spit en reumatische pijn en stijve/vermoeide spieren. De warmtemiddelen /wrijfmiddele n ofwel rubefacientia. Dit zijn stoffen die de huid rood maken en een branderig gevoel geven. Doordat de huid geïrriteerd raakt wordt er bloed naar de betreffende plek gestuurd. Dat extra bloed zorgt voor een warmtegevoel. De warmte ontwikkeling is aangenaam voor de pijnlijke/stijve spieren en gewrichten. Daarnaast zijn er ook middelen die plaatselijk verdovende en verkoelende stoffen bevatten. Ook kan massage olie bij de drogist worden verkregen. Houdt u er wel rekening mee wanneer u een spierpijnmiddel gebruikt een goede warming up nog steeds nodig is.
Rubefacientia mogen niet worden gebruikt bij kinderen onder de 6 jaar. Deze middelen zijn in vele vormen beschikbaar zoals olie, crème, balsem of spray is afhankelijk van de plaats van de pijn en van persoonlijke voorkeuren. Pas de middelen toe op een gave en droge huid. En was uw handen zorgvuldig na het gebruik; onbedoeld contact met de ogen kan irritaties geven. Indien eczeem of uitslag optreedt, dient u direct met het gebruik te stoppen. Daarnaast zijn er natuurlijk ook de reguliere pijnstillers te verkrijgen bij de drogist. Paracetamol is goed werkzaam tegen spierpijn. Ook de zogenaamde NSAID's (bijvoorbeeld ibuprofen) helpen bij spierpijn, maar bij deze middelen dient u rekening te houden met een eventuele wisselwerking met andere geneesmiddelen. Lees voor gebruik van de spierpijnmiddelen en pijnstillers altijd eerst goed de bijsluiter. Ook zijn er vele homeopathische middelen op basis van Arnica montana (valkruid) of Symphytum officinale (smeerwortel) verkrijgbaar.

Volg ons op

9357.164 reviews
  • Thuiswinkelwaarborg
  • Onder €20,- verzendkosten €3,95
  • Wilt u iets ruilen of retourneren?
  • Algemene voorwaarden
  • Privacy verklaring

Nieuwsbrief

2x per week de nieuwste updates en leukste aanbiedingen in je inbox. Lees onze privacyverklaring.
Prijzen zijn in Euro's, incl. BTW en excl. eventuele verzendkosten @ DeOnlineDrogist.nl 2019
  • iDeal
  • AfterPay
  • OverBoeking
  • PayPal
  • PayConiq
  • MasterCard
  • Visa
  • AmericanExpress
  • Cadequ
  • OK
  • Bitcoin
  • Gezon
  • Gulden

Bij het gebruik van onze website, gaat u akkoord met plaatsing van onze cookies. Sluiten