Wat te doen tegen een koortslip? Zo pakt u elke fase aan
Als er één kwaaltje is dat altijd op het verkeerde moment opspeelt, dan is het wel de koortslip. Een koortslip kan pijnlijk en ontzettend vervelend zijn. Daarnaast kan het ook een flinke deuk in uw zelfvertrouwen geven. Door factoren als stress, vermoeidheid, koorts of fel zonlicht kan het virus helaas steeds opnieuw actief worden. Maar wat kunt u zelf nu doen tegen een koortslip? In deze blog leest u hoe een koortslip ontstaat, wat u per fase kunt doen en hoe u voorkomt dat u anderen besmet.
Onderwerpen in dit artikel
Wat is een koortslip?
Een koortslip is een ontsteking van de huid die wordt veroorzaakt door het herpes simplex-virus. Na de eerste besmetting verspreidt het virus zich naar de zenuwcellen, waar het slapend aanwezig blijft. Op een later moment kan het virus weer actief worden en een nieuwe koortslip veroorzaken.
Vaak begint een koortslip met een tintelend, branderig of jeukend gevoel op de plek waar die uiteindelijk zal ontstaan. Daarna verschijnen er pijnlijke, met vocht gevulde blaasjes op of rond de lippen. Na 1 tot 2 dagen drogen de blaasjes op en ontstaan er korstjes. Meestal is een koortslip binnen 10 dagen vanzelf verdwenen (Thuisarts.nl).
De blaasjes kunnen ook op andere plekken ontstaan, zoals op de kin of de neus. Krijgt u blaasjes op of rond uw oog? Bel dan dezelfde dag uw huisarts.
Hoe krijgt u een koortslip?
Het herpes simplex-virus zit in het vocht van de blaasjes. U kunt op twee manieren besmet raken:
1.Direct lichamelijk contact
Bijvoorbeeld door te zoenen of te knuffelen met iemand die een koortslip heeft. Of via de handen; als iemand zijn lip aangeraakt en u daarna een hand geeft, dan kan het virus op uw hand komen. Ook bij orale seks kan het virus worden overgedragen, namelijk van de mond naar de geslachtsdelen en andersom.
2.Indirect contact
Het virus kan korte tijd overleven op spullen. Daarom kunt u ook besmet raken door spullen te delen met iemand die een koortslip heeft. Denk bijvoorbeeld aan gedeeld bestek, glazen, handdoeken of lippenbalsem.
Wanneer kunt u opnieuw een koortslip krijgen?
Als u eenmaal besmet bent met het herpes simplex-virus, blijft het voor altijd in uw lichaam aanwezig. Gelukkig is het meestal niet actief. Bepaalde factoren kunnen het virus wel weer activeren, zoals:
- ziek zijn, bijvoorbeeld door koorts, een verkoudheid of keelontsteking
- zonlicht of de zonnebank
- stress
- vermoeidheid
- menstruatie
- wondjes aan de lippen
- een operatie
- een verzwakte afweer door medicijnen
Hoe kunt u een koortslip voorkomen?
Als u eenmaal besmet bent, dan kunt u een koortslip niet echt voorkomen. U kunt de kans op een nieuwe koortslip wel kleiner maken door de bovenstaande oorzaken zoveel mogelijk te vermijden. Zonlicht is daar een van. Bescherm uw lippen en gezicht daarom met een zonnebrand en draag bij fel zonlicht een pet of hoed. Ook zijn moeheid en stress factoren die u kunt proberen te beperken. Zorg bijvoorbeeld dat u voldoende slaapt en voldoende ontspanning heeft gedurende de dag.
Wat kunt u per fase doen?
In principe gaat een koortslip vanzelf over en is er geen specifieke behandeling nodig. Wel is het altijd belangrijk om goed voor uw lichaam en huid te zorgen. Zink is een van de mineralen die uw lichaam daarvoor nodig heeft. Zink draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem en tot de instandhouding van een normale huid. U krijgt het binnen via onder andere vlees, vis, kaas, volkorenproducten en noten. Heeft u het idee dat u onvoldoende zink binnenkrijgt via uw voeding? Dan kunt u ook kiezen voor een zinksupplement*.
Heeft u last van uw koortslip? Er zijn verschillende zelfzorgmiddelen die verlichting kunnen bieden. De meest geschikte aanpak hangt af van de fase waarin de koortslip zich bevindt.
Fase 1: de eerste tinteling
Voelt u tintelen, branden of jeuk, maar zijn er nog geen blaasjes? Smeer dan vijf keer per dag een crème met aciclovir, zoals Zovirax Koortslipcrème¹. Dit kan de koortslip iets sneller laten overgaan, maar dat is niet zeker. Zodra er blaasjes zijn, heeft aciclovir weinig zin meer.
Fase 2: blaasjes
Ziet u blaasjes met vocht, maar nog geen korstjes? Gebruik dan een middel met zinkoxide of zinksulfaat, zoals SoreFix Rescue² of Zinksulfaat Vaselinecrème². Dit kan de blaasjes iets sneller laten opdrogen en de pijn verminderen. U mag het zo vaak smeren als u wilt.
Fase 3: korstjes
Zijn de blaasjes opgedroogd en zijn er korstjes ontstaan? Houd het korstje dan soepel met een verzachtende crème, zoals Vaseline Lip Therapy, of bescherm het met een koortslippleister, zoals de SoreFix Duo Patch. Krab niet aan het korstje, zodat er geen littekens ontstaan.
¹ Dit is een geneesmiddel: lees voor gebruik de bijsluiter.
² Dit is een medisch hulpmiddel: lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.
*Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is hiervoor geen vervanging.
Let op: bovenstaande producten zijn geneesmiddelen of medische hulpmiddelen. Lees voor gebruik altijd de bijsluiter of de gebruiksaanwijzing.
Zo voorkomt u anderen te besmetten
Heeft u een koortslip? Raak de blaasjes dan zo min mogelijk aan en was regelmatig uw handen met water en zeep. Doe dit zeker nadat u de koortslip heeft aangeraakt. Zo voorkomt u ook dat het virus via uw handen in uw ogen komt. Deel geen bestek, glazen, handdoeken of lippenbalsem, en zoen niet zolang u blaasjes heeft. Kus en knuffel vooral geen baby’s! Voor een baby kan een koortslip namelijk gevaarlijk zijn.
Populaire Producten
- 10% onder adviesprijs*
SoreFix
Prevent Koortslip Balsem | 8ML
(20)Voorraad: > 50Adviesprijs: € 11,49 *Onze prijs: € 10,29* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
- 12% onder adviesprijs*
SoreFix
Koortslip Duo Patch | 15ST
(2)Voorraad: > 50Adviesprijs: € 9,95 *Onze prijs: € 8,80* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
- Gratis verzending 24% onder adviesprijs*
Herpotherm
Neo Koortslip Warmtestift | 1ST
Voorraad: > 50Adviesprijs: € 39,95 *Onze prijs: € 30,33* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
- 3% onder adviesprijs*
Fagron
Zinkoxidevaselinecrème 10% | 30GR
(1)Voorraad: 8Adviesprijs: € 19,99 *Onze prijs: € 19,49* Zoals bepaald door fabrikant of leverancier
Wanneer naar de huisarts?
Een koortslip gaat meestal vanzelf over. Geld een van de volgende gevallen voor u? Neem dan wel contact op met uw huisarts (Thuisarts.nl).
- Heeft u blaasjes op of rond uw oog, of een pijnlijk rood oog? Bel dezelfde dag
- Heeft u blaasjes op een plek met eczeem? Bel dezelfde dag
- Heeft u een sterk verminderde afweer door bijvoorbeeld medicatie? Bel dezelfde dag
- Uw koortslip is na 2 weken nog niet over of er anders uitziet dan normaal? Maak een afspraak
- Heeft u een baby met blaasjes op of in de mond? Bel direct!
Met vertrouwen de deur uit!
Een koortslip komt altijd ongelegen, maar met de juiste aanpak hoeft het niet uw week te verpesten. Zorg goed voor uzelf met onder andere voldoende slaap en ontspanning. Bescherm ook uw lippen tegen fel zonlicht. Heeft u toch een koortslip? Stem uw aanpak dan af op de fase waarin de koortslip zich bevindt. Zo kunt u de klachten verlichten en voorkomt u dat u anderen besmet.
Twijfelt u welk product het beste aansluit bij de fase van uw koortslip? Neem dan gerust contact op met onze gediplomeerde drogisten voor persoonlijk advies. Zo stapt u weer met vertrouwen de deur uit!
Veelgestelde vragen
Kan je zomaar een koortslip krijgen?
Nee, een koortslip ontstaat niet uit het niets. U moet eerst besmet zijn met het herpes simplex-virus. Dat virus blijft daarna in uw lichaam aanwezig. Een koortslip ontstaat pas wanneer het ‘slapende’ virus actief wordt, bijvoorbeeld door koorts, stress, vermoeidheid of fel zonlicht.Is een blaasje op de lip altijd een koortslip?
Nee, niet elk blaasje op de lip is een koortslip. Een blaasje kan ook een andere oorzaak hebben, bijvoorbeeld een allergische reactie. Een koortslip herkent u meestal aan het tintelende, branderige of jeukende gevoel dat aan de blaasjes voorafgaat. Twijfelt u? Vraag het onze drogisten of uw huisarts.Helpt tandpasta tegen een koortslip?
Tandpasta op een koortslip is een bekende tip, maar het is geen middel dat artsen adviseren. Kies liever een middel dat past bij de fase van uw koortslip: aciclovir bij de eerste tinteling of zinkoxide (of zinksulfaat) zodra er blaasjes zijn.
