DeOnlineDrogist.nl
Bestel nu
€ 0,00
0
shopping awards persoonlijke verzorging 2023

Levertraan

Levertraan is misschien niet het eerste supplement waar u aan denkt als u extra vitamines wilt slikken of meer omega-3 vetzuren wilt nemen. En u kent misschien wel gruwelverhalen van mensen die vroeger verplicht een afschuwelijk vieze lepel levertraan moesten innemen van hun ouders. Gelukkig bestaat er tegenwoordig levertraan met een smaakje of in capsulevorm. Levertraan is niet langer vies, maar wel gezond! Lees meer

Wat is levertraan en hoe wordt het gemaakt?

Levertraan is een visolie die veel gezonde vetten en vitaminen bevat. Het wordt gewonnen uit de lever van een kabeljauw of heilbot. Soms denken mensen dat levertraan ook gewonnen wordt uit walvissen, maar dat is niet het geval. Alle levertraan komt uit kabeljauw-achtigen. Omdat levertraan uit vis gewonnen wordt, had het vroeger ook zo’n vieze, vissmaak.

Geschiedenis van levertraan

Levertraan wordt al lang gebruikt als supplement. Vroeger kregen kinderen levertraan voor het slapen gaan, omdat ze de vitamine D die erin zit hard nodig hadden. Veel mensen herinneren zich nog van vroeger dat ze van hun ouders een lepel levertraan moesten eten. En die herinnering is blijven hangen, niet omdat hij zo positief was. De meeste kinderen vonden dit verschrikkelijk omdat de levertraan zo vies smaakte.

Hoe smaakt levertraan nu?

Gelukkig zijn de levertraansupplementen van tegenwoordig een stuk verbeterd op het gebied van smaak. De smaken zijn een stuk neutraler geworden, de olie heeft nu een zachte vissmaak. En soms is er een citroensmaakje aan toegevoegd. U kunt levertraan nu overigens ook innemen in de vorm van een capsule, dan heeft u helemaal geen last meer van de smaak.

Wat zit er in levertraan en waarom is levertraan gezond?

In levertraan zit:

Vitamine A is goed voor uw afweersysteem en voor de huid, ogen en u groei. Vitamine D ondersteunt de weerstand en draagt bij aan de normale opname van de mineralen calcium en fosfor. Het levert een bijdrage aan het behoud van sterkte tanden en botten. En daarbij is het ook goed voor de spieren. Vitamine E is een antioxidant. De omega 3-vetzuren zijn ook gezond voor uw lichaam. De omega 3-vetzuren DHA en EPA zijn goed voor het hart*, de hersenen** en het gezichtsvermogen**. Door levertraan te slikken krijgt u al deze goede stoffen binnen. Hierdoor kan levertraan bijdragen aan een goede vitaminestatus in het lichaam.

* bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA en EPA

** bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA

Levertraansupplementen

Hierboven kon u al lezen dat levertraan niet meer vies is. U kunt dus gerust een levertraansupplement proberen. Welke levertraan voor u het prettigst is, is afhankelijk van waar u naar op zoek bent. Wilt u bijvoorbeeld vloeibare levertraan of liever capsules?

Voorbeelden van levertraansupplementen:

  • Mollers: Mollers Levertraan Citroen heeft een zachte, natuurlijke citroensmaak. Mollers Levertraan Tutti Frutti zit verpakt in een leuk flesje en door de fruitsmaak is hij geschikt voor kinderen (ouder dan 3). Wilt u echt het zekere voor het onzekere nemen en absoluut geen vleugje smaak van levertraan binnenkrijgen, neem dan de Mollers Levertraan capsules. Twee keer per dag een capsule innemen en u bereikt hetzelfde effect als met de ‘gewone’ levertraan met smaakje.
    Bent u bezorgd om de vis die voor Mollers levertraan is gevangen? Geen zorgen. De levertraan van Mollers bestaat uit 100 procent wilde Arctische kabeljauw en is duurzaam gevangen. Zo weet u dat u een product gebruikt dat eerlijk is én goed voor u gezondheid!
  • VitOrtho: Ook het levertraansupplement van VitOrtho zit in softgels. Dit zijn capsules. Door levertraan te gebruiken in de vorm van capsules heeft u geen last van een vieze smaak. Van dit supplement neemt u eenmaal daags een capsule in, tijdens het eten.
  • Bonusan: Ook Bonusan maakt levertraan softgels. Met vitamine A en D3 erin. Verkregen uit duurzame visserij. Ook van deze softgel hoeft u maar een keer per dag één capsule in te nemen.

Hoe gebruik ik levertraan?

Let bij het gebruik van een levertraansupplement op de dosering die staat aangegeven op de verpakking of bijsluiter. Overschrijd de aanbevolen dosering niet. Gebruikt u levertraan in vloeibare vorm, zet hem dan in de koelkast voor een frisse smaak.

Wanneer levertraan innemen?

Meestal wordt aanbevolen de levertraan in te nemen tijdens of direct na de maaltijd.

Bijwerkingen van levertraan

  • Het kan zijn dat u wat maag- darmklachten ervaart bij het gebruik van levertraan. Denk aan misselijkheid of verlies van eetlust;
  • Levertraan kan bloedverdunnend werken. Vermijd het gebruik van levertraan indien u bloedverdunnende medicijnen gebruikt. Overleg altijd eerst met uw arts voor u aan een supplement begint.

Waarschuwingen

  • Levertraan is niet geschikt voor kinderen tot 3 jaar;
  • Bewaar het levertraansupplement buiten bereik van jonge kinderen;
  • Bent u zwanger? Pas dan op met hoge doseringen vitamine A. Overleg met uw huisarts voor u een supplement gebruikt;
  • Combineer levertraan niet met andere supplementen waar vitamine A en D in zit, om te voorkomen dat u de aanbevolen dosering van deze vitaminen overschrijd;
  • Bewaar het supplement droog en bij kamertemperatuur.

Waar kan ik levertraanbestellen?

Ouderwetse levertraan kopen? Dat doet u gemakkelijk en snel online bij DeOnlineDrogist.nl. Wilt u meer weten over de producten, of heeft u vragen over onze werkwijze? Neem dan contact op met de klantenservice. We beantwoorden uw vragen graag en voorzien u graag van deskundig advies.

Bestelt u uw levertraan supplement online voor 21.30 uur? Dan bezorgen wij uw bestelling de volgende dag aan huis. Bestellingen boven de 20 euro worden bovendien gratis thuisbezorgd.

Wat kosten levertraan supplementen en zijn er aanbiedingen?

Bovenaan deze pagina ziet u de huidige prijs van de verschillende supplementen met levertraan. Ook ziet u het hier wanneer er levertraan producten in de aanbieding zijn.