DeOnlineDrogist.nl
Bestel nu
€ 0,00
0
shopping awards persoonlijke verzorging 2024

Reinig uw lichaam met zuiverende kruidenhydrolaten

Het moderne leven zit vol met potentieel ongewenste stoffen waar we dagelijks aan worden blootgesteld. Gelukkig beschikt ons lichaam over een ingebouwd ontgiftingssysteem, bestaande uit de lever, galblaas, urinewegen, nieren en soms zelfs de huid en longen. Maar net zoals bij elk ander systeem in ons lichaam, heeft ook dit zijn grenzen. Er kunnen ongemakken ontstaan wanneer de hoeveelheid ongewenste stoffen de capaciteit van ons lichaam om ze te verwijderen overstijgt. Het versterken van ons natuurlijke reinigingssysteem is dan ook essentieel om ons lichaam in topconditie te houden.


Hoe houd ik mijn lichaam in topconditie?

Door de opslag van ongewenste stoffen in uw organen en weefsels, raakt het lichaam uiteindelijk niet meer in staat om deze afvalstoffen te verwerken en af te voeren. Dit kan zowel het functioneren van uw lichaam als uw geest belemmeren. Het is dus belangrijk om regelmatig uw lichaam te ontgiften. Dit kunt u doen op natuurlijke wijze met kruidenhydrolaten. 

Wat zijn kruidenhydrolaten? 

Kruidenhydrolaten zijn al eeuwenlang bekend om hun vermogen om het natuurlijke reinigingsproces van ons lichaam te ondersteunen. In een tijd waarin natuurlijke geneeswijzen en fytotherapie steeds meer erkenning krijgen, is Resium een lichtend voorbeeld van hoe de kracht van de natuur kan worden benut voor onze gezondheid. Resium is samengesteld op basis van Taraxacum officinale, beter bekend als de paardenbloem. Daarnaast is het een doorzichtige, kleurloze drank zonder toevoeging van alcohol of organische oplosmiddelen, ter ondersteuning van de lever, galblaas, urinewegen en nieren.

De helende kracht van paardenbloemwortels

Paardenbloem behoort tot de Asteraceae-familie en wordt al eeuwenlang gebruikt in zowel traditionele als moderne fytotherapieën over de hele wereld. Deze plant staat bekend om zijn eigenschappen die kunnen bijdragen aan het natuurlijke reinigingsproces van ons lichaam. Naast de bladeren bevatten ook de wortels van de paardenbloem waardevolle bestanddelen met unieke eigenschappen. 


Reinigende kruiden zoals paardenbloemen kunnen goed worden gebruikt in een detox-shake. Een detox-shake drinken met reinigende ingrediënten kan het lichaam helpen om gifstoffen te verwijderen en te reinigen. 

Welke voedingsstoffen bevatten een goede detox-shake?

Tijdens een detox zijn twee dingen van belang: allereerst moet de toxische belasting op uw lichaam minimaal zijn en tegelijkertijd moet u de juiste voedingsstoffen binnenkrijgen voor alle reinigingsprocessen. Zelf de perfecte detox-voeding samenstellen met een optimale balans van betrokken voedingsstoffen, is dus niet evident. 

Daarom zijn er shakes op de markt die u kunnen ondersteunen. Een ideale shake heeft een goed uitgebalanceerde formule met makkelijk verteerbare eiwitten en een juiste balans van aminozuren, essentiële vetzuren, vitaminen en mineralen. Idealiter bevat zo'n shake:


  • Eiwitten: bijvoorbeeld 'isolaat' van zuivere erwtenproteïnen. Isolaat van eiwitten betekent dat ze een bewerking hebben ondergaan, waardoor de eiwitten gedeeltelijk zijn voorverteerd.

  • Specifieke aminozuren zoals glutamine, lysine en threonine.

  • Goed verteerbare vetten, vooral MCT-vetten (medium chain fatty acids) uit raapzaadolie, met een hoog gehalte aan oliezuur en omega 3-vetzuren.

  • Vitaminen en mineralen waaronder B-vitamines en antioxidanten.

Zuiverende tips

Naast het gebruik van producten zoals Resium en detox-shakes, zijn er ook enkele algemene zuiverende tips die we kunnen volgen:


  • Een gezond darmmicrobioom (darmflora) is noodzakelijk voor een optimale lichaamseigen ontgifting. Dit omvat het geheel van micro-organismen dat zich in het maag-darmstelsel bevindt.

  • 1,5-2 liter water per dag stimuleert de zuiverende functie van de nieren. Voldoende water drinken is één van de hoekstenen van dagelijkse ontgifting.

  • Groenten uit de kruisbloemenfamilie, zoals broccoli, waterkers, radijzen, spruitjes en rucola bevorderen de werking van fase-2-enzymen. Deze enzymen maken de gifstoffen in het lichaam onschadelijk. 

  • Fruit levert onder andere antioxidanten. Eet dagelijks twee tot drie stukken fruit, vrij van herbiciden en pesticiden (chemische bestrijdingsmiddelen).

  • Beperk de inname van toxische stoffen door te kiezen voor biologische voedingsmiddelen zonder kunstmatige additieven te stoppen met roken en het drinken van alcoholische dranken.

  • Beperk stilzitten en beweeg elke dag minstens een half uur. In een gezonde bewegingsmix wisselen zitten, staan en bewegen elkaar af. 

  • Ga af en toe naar de sauna. Dit bevordert de afvoer van gifstoffen via de huid.


Resium bij De Online Drogist

Bij De Online Drogist kunt u Resium kopen, een vloeibaar kruidensupplement dat uw lever, galblaas en nieren ondersteunt. Voor 21:30 besteld, betekent morgen in huis. 

Meer weten?

Voor vragen of opmerkingen kunt u direct contact opnemen met onze gediplomeerde drogisten.