Wat zijn berkenblad supplementen?
Berkenblad supplementen zijn gemaakt van de bladeren van berkenbomen. Deze supplementen zijn verkrijgbaar in verschillende vormen, waaronder berkenblad thee, berkenblad druppels en berkenblad capsules. De thee wordt gemaakt van gedroogde berkenbladeren.
Berkenblad extract kan gebruikt worden voor verschillende doeleinden. Het draagt bijvoorbeeld bij aan een goede functie van de nieren, lever, gewrichten en het is goed voor de cholesterolspiegel*.
Waar komt berkenblad vandaan?
Berkenbomen (Betula) komen in het wild vooral voor op het noordelijk halfrond, dus ook in Nederland. Berkenbomen worden al eeuwenlang in de kruidengeneeskunde gebruikt. Zo dronken mensen bijvoorbeeld berkensap als een soort detox kuur. Natuurgenezers schreven berkenblad thee voor ter ondersteuning van de nieren. Ook zou berkenblad goed zijn voor de huid.
Er bestaan meerdere soorten berkenbomen, waarvan de ruwe berk en de zachte berk het bekendst zijn. De bomen zijn zeer winterhard en kunnen dus goed tegen kou. In het voorjaar heeft de boom lichtgroene bladeren en meestal een witte bast. De blaadjes hebben een gekartelde rand. Uit de bladeren kunnen werkzame stoffen gehaald worden. Dit zijn onder andere saponinen (zeepstoffen), looistoffen, etherische oliën en mineralen. Vooral saponinen worden beschouwd als ondersteunende werkzame stof voor de nieren.
Waar is berkenblad extract goed voor?
U kunt berkenblad supplementen gebruiken voor verschillende doeleinden, want het is een veelzijdig supplement. Berkenblad kan een goede gezondheid namelijk ondersteunen op de volgende vlakken:
- Berkenblad draagt bij aan de nierfunctie en urinewegen*;
- Het ondersteunt de goede vochthuishouding*;
- Het draagt bij aan de reinigende werking van de lever*;
- Berkenblad is ook goed voor de cholesterolspiegel*;
- En het draagt bij aan het behoud van soepele gewrichten*.
*Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie
Hoe werkt berkenblad?
Berkenblad kan de urinewegen en nierfunctie ondersteunen, omdat het een vochtafdrijvend effect heeft*. Dit betekent dat de uitscheiding van urine verhoogd wordt, waardoor afvalstoffen sneller worden uitgescheiden. Voldoende drinken tijdens het gebruik van berkenblad supplementen wordt dan ook aangeraden.
*Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie
Welke soorten berkenblad supplementen zijn er te koop?
Bij DeOnlineDrogist.nl kunt u verschillende soorten berkenblad supplementen kopen, zoals berkenblad extract, druppels en thee. Hieronder ziet u enkele voorbeelden.
- Weleda Berken Extract: dit supplement wordt samengesteld uit zorgvuldig geselecteerde jonge berkenbladeren voor een kwalitatief hoogstaand product. U kunt het extract gebruiken als dagelijkse aanvulling op de voeding of als kuur, met name bij voorjaarsmoeheid. Gebruik elke dag een eetlepel gedurende 3 à 6 weken. Het berken extract van Weleda mag verdund worden in een glas vruchtensap, een fles mineraalwater of in een bakje yoghurt.
- Zonnegoud Betula Simplex: deze Betula druppels bevatten extract uit berkenblad (Betula Pendula). Gebruik deze druppels 3 x daags: 15 - 20 druppels met water innemen.
Berkenblad thee
U kunt van gedroogd en gesneden berkenblad ook thee zetten. Bijvoorbeeld de thee van Jacob Hooy Berkenblad. Deze kruidenthee kan zowel warm als koud gedronken worden en mag ook gezoet gedronken worden. Gebruik één theelepel bladeren per kop thee en laat de thee 10 minuten trekken. U kunt tot drie koppen berkenblad thee per dag gebruiken.
Waar moet ik op letten bij het gebruik van berkenblad extract of thee?
Over de eventuele bijwerkingen van berkenblad extract of thee is weinig bekend. Wel kunt u rekening houden met de volgende zaken, wanneer u gebruik wilt maken van supplementen:
- Overschrijd de aanbevolen dosering van supplementen niet;
- Supplementen kunnen een aanvulling vormen op de gezonde voeding. Ze zijn geen vervanging van gezond en gevarieerd eten en een gezonde levensstijl;
- Bewaar supplementen bij kamertemperatuur en in het donker;
- Houd supplementen buiten bereik van kinderen;
- Overleg altijd met uw arts wanneer u supplementen wilt gaan gebruiken en u medicijnen gebruikt of een ziekte heeft. Een arts kan u vertellen of u veilig supplementen kunt gebruiken. Kruiden en plantenextracten kunnen namelijk interacties hebben met bepaalde medicijnen, waardoor ze elkaars werking beïnvloeden.
Berkenblad supplementen of thee tijdens zwangerschap of borstvoeding
Er is nog niet voldoende onderzoek gedaan naar het gebruik van berkenblad supplementen tijdens de zwangerschap. Hetzelfde geldt ook voor de effecten tijdens het geven van borstvoeding. Het wordt daarom afgeraden om berkenblad supplementen of thee te gebruiken tijdens de zwangerschap of gedurende de borstvoedingsperiode. Wilt u het toch gebruiken? Overleg dan met uw huisarts.
Waar koop ik berkenblad supplementen?
Berkenblad supplementen online bestellen? Dat doet u gemakkelijk en snel online bij DeOnlineDrogist.nl. Wilt u liever eerst iets meer weten over de producten, of heeft u vragen over onze werkwijze? Neem dan contact op met de klantenservice. Gediplomeerde drogisten beantwoorden uw vragen en voorzien u graag van deskundig advies.
Bestelt u voor 21.30 uur? Dan heeft u uw bestelling de volgende dag in huis. Bestellingen boven de 20 euro worden bovendien gratis aan huis geleverd.
Wat kosten berkenblad supplementen?
Bovenaan deze pagina ziet u ons uitgebreide assortiment berkenblad supplementen, met de huidige prijs. Ook ziet u het hier wanneer er berkenblad supplementen in de aanbieding zijn.
