Wat is etherische olie?
Etherische olie is een vluchtige, geconcentreerde olie die wordt gewonnen uit planten. De olie wordt onttrokken aan bloemen, bladeren, schors, wortels of vruchten via stoomdestillatie of koude persing. De naam is afgeleid van het Griekse woord aither, wat "lucht van de hemel" betekent.
Elke etherische olie heeft een eigen geur en samenstelling, afhankelijk van de plant waaruit ze afkomstig is. Lavendelolie ruikt anders dan pepermuntolie, en ook de toepassingen verschillen. Etherische oliën zijn geconcentreerd en worden vrijwel altijd verdund voor gebruik.
Hoe wordt etherische olie gemaakt?
De meest gangbare productiemethode is stoomdestillatie. Bij dit proces worden plantendelen verhit met stoom. De damp neemt de vluchtige oliën mee, waarna de stoom wordt afgekoeld tot vloeistof. De olie scheidt zich vervolgens van het water. Dit water heet hydrolaat en heeft zelf ook een milde geur.
Voor citrusvruchten zoals citroen en sinaasappel wordt koude persing gebruikt: de schil wordt mechanisch geperst zodat de olie vrijkomt. Delicate bloemen zoals rozen worden soms geëxtraheerd met behulp van oplosmiddelen.
Hoe gebruikt u etherische olie?
Etherische olie kent meerdere toepassingen. De meest gebruikte zijn:
- Geurverspreiding: via een aroma diffuser of aromalamp worden de geuren in de ruimte verspreid
- Bad: een paar druppels in het badwater, altijd eerst verdund in een badolie of melk
- Massage: gemengd met een draagolie zoals amandelolie of jojoba
- Huidverzorging: sterk verdund toegepast op de huid
- Inhalatie: een paar druppels in een kommetje heet water, met een handdoek over het hoofd gebogen
- Sauna: verdund met water en over de saunastenen gegoten
Gebruik etherische olie nooit onverdund op de huid en neem het niet in tenzij dit uitdrukkelijk is aangegeven op de verpakking.
Soorten etherische olie, de populairste keuzes
Bij De Online Drogist vindt u tientallen soorten etherische olie. Dit zijn de meest gevraagde:
| Soort | Geur | Typische toepassing |
|---|
| Lavendelolie | Bloemig, kruidig | Bad, massage, diffuser |
| Tea tree olie | Fris, medicinaal | Huidverzorging, inhalatie |
| Eucalyptusolie | Fris, kamferachtig | Inhalatie, sauna, diffuser |
| Pepermuntolie | Koel, mentholachtig | Inhalatie, massage |
| Citroenkruidenolie | Citrusachtig, fris | Diffuser, reiniging |
| Rozemarijnolie | Kruidig, harsachtig | Massage, bad |
| Sinaasappelolie | Zoet, citrusachtig | Diffuser, bad |
Bekijk ook onze oliemixen en blends voor kant-en-klare combinaties per toepassing of seizoen.
Etherische olie en zwangerschap: hoe zit dat?
Gebruik van etherische olie tijdens de zwangerschap vraagt extra voorzichtigheid. Een aantal oliën wordt afgeraden gedurende de zwangerschap, met name in het eerste trimester. Dit geldt voor oliën met een hoog gehalte aan bepaalde actieve stoffen, zoals salie, jeneverbes, kaneel en tijm.
Aandachtspunten bij zwangerschap:
- Vermijd inwendig gebruik van etherische olie volledig
- Gebruik bij uitwendige toepassing altijd een sterkere verdunning dan normaal
- Zorg bij aromatherapie altijd voor goede ventilatie in de ruimte
- Raadpleeg uw verloskundige, arts of apotheker voordat u etherische olie gebruikt tijdens de zwangerschap of borstvoeding
Er zijn geen universeel veilige etherische oliën voor zwangere vrouwen. Individueel advies van een zorgverlener is onmisbaar.
Etherische olie kopen bij De Online Drogist
De Online Drogist heeft meer dan 750 etherische oliën in het assortiment, van kleine flesjes van 5 ml tot professionele verpakkingen van 1 liter. U vindt oliën van gevestigde merken als:
- Volatile: breed assortiment, ook verkrijgbaar in professionele formaten
- Jacob Hooy: Nederlandse kwaliteit tegen een scherpe prijs
- Chi Natural Life: biologische en gecertificeerde oliën
- Physalis: kwalitatieve oliën met heldere productteksten
Alle prijzen zijn inclusief btw. Gratis verzending bij bestelling vanaf €25.
Gebruiksaanwijzing en veiligheid
- Etherische olie is geconcentreerd: gebruik altijd de dosering op de verpakking
- Verdun etherische olie altijd voor gebruik op de huid
- Vermijd contact met de ogen en slijmvliezen
- Bewaar etherische olie buiten bereik van kinderen
- Raadpleeg bij twijfel een arts, apotheker of aromatherapeut
