Zo voorkomt u uitdroging en insectenbeten tijdens de zomer en op reis
Of u nu een avontuurlijke reis naar de tropen plant, gaat hiken in de bergen of gewoon geniet van de Nederlandse zomer: goed voorbereid op pad gaan is essentieel. Tijdens warme dagen of vakanties naar verre bestemmingen kunnen uitdroging en insectenbeten uw plannen behoorlijk verstoren. Gelukkig kunt u hier veel aan doen met een goede voorbereiding en de juiste producten.
In deze blog leggen we uit waar u op moet letten, wat de risico’s zijn én hoe u uzelf eenvoudig kunt beschermen met de Anti-Insect en O.R.S. oplossingen van Care Plus.
Waarom goed voorbereid op pad gaan belangrijk is
Warme temperaturen, onbekende klimaten en intensieve lichamelijke inspanning verhogen de kans op uitdroging. Tegelijkertijd neemt de kans op insectenbeten in de zomer of in tropische gebieden flink toe. Denk aan muggen, teken of zandvliegen die niet alleen voor ongemak zorgen, maar op sommige bestemmingen zelfs ziektes kunnen overdragen.
Een goede voorbereiding helpt u om ongemak en gezondheidsproblemen te voorkomen en om volop te kunnen genieten van uw vakantie of buitenactiviteit.
Gevaar 1: uitdroging door hitte of ziekte
Wanneer u veel zweet, last krijgt van diarree of te weinig drinkt, loopt u het risico op uitdroging. Symptomen zijn een droge mond, hoofdpijn, vermoeidheid en in ernstige gevallen duizeligheid en desoriëntatie. Vooral bij kinderen en ouderen kan dit snel problematisch worden.
Tip: Neem altijd O.R.S. mee als aanvulling op uw EHBO-kit.Care Plus O.R.S. is een praktische oplossing in poedervorm die u oplost in water. Het bevat een specifieke combinatie van zouten (zoals natrium en kalium) en glucose, waardoor uw lichaam vocht sneller opneemt. Ideaal bij diarree, braken of overmatig zweten, bijvoorbeeld na een lange wandeling of op reis.
Gevaar 2: insectenbeten en tropische ziekten
Insectenbeten kunnen niet alleen jeuk, irritatie of ontstekingen veroorzaken, maar ook ziektes overbrengen, zoals malaria, knokkelkoorts (dengue) of het Zika-virus. Zelfs in Europa komt tekenkoorts steeds vaker voor. Daarom is goede insectenbescherming geen overbodige luxe, ook niet dichtbij huis.
Tip: Gebruik dagelijks een effectief muggenwerend middel.De Care Plus Anti-Insect producten bevatten DEET of natuurlijke extracten die muggen en andere stekende insecten afweren. Kies voor een spray of gel, afhankelijk van wat u prettig vindt in gebruik.
Extra bescherming: wat doet u nog meer?
Naast het gebruik van O.R.S. en insectenwerende middelen, kunt u zelf ook enkele routines aanhouden om de risico’s op reis of in de zomer te beperken:
✔ Drink regelmatig kleine hoeveelheden water, ook als u geen dorst heeft
✔ Zorg voor schaduw en pauzes tijdens inspanning
✔ Draag bedekkende, lichtgekleurde kleding tegen insecten
✔ Slaap onder een geïmpregneerde klamboe in risicogebieden
Waarom kiezen voor Care Plus?
Care Plus is al jaren dé specialist op het gebied van reisgezondheid. Het merk combineert wetenschappelijke kennis met praktische oplossingen, waarmee u zich snel en eenvoudig beschermt tegen veelvoorkomende ongemakken op reis en in de zomer.
Van Anti-Insect spray tot O.R.S. oplossing: de producten van Care Plus zijn compact, betrouwbaar en onmisbaar in elke reistas of EHBO-set.
Let op: bij twijfel of bij medische aandoeningen, raadpleeg altijd een arts. Voedingssupplementen en O.R.S. zijn niet bedoeld ter vervanging van een gevarieerd, evenwichtig dieet en gezonde levensstijl.