Tips voor gezond, vol en mooi haar
Uw haar komt ergens achteraan als het aankomt op het ontvangen van voedingsstoffen. Logisch, want vitale organen zijn veel belangrijker om te overleven. Maar hoe zorgt u ervoor dat uw haar in topconditie blijft. Er kan altijd een periode zijn dat uw haar een extra boost kan gebruiken. Bijvoorbeeld tijdens een seizoenswisseling, na een zwangerschap, bij een verminderde weerstand of elk moment dat uw haar zichtbaar en voelbaar dunner, zwakker en futloos is geworden door bijvoorbeeld stress, styling en verven.
Hieronder bespreken we een aantal tips om u op weg te helpen naar gezonder, voller en mooier haar.
1. Zorg voor voldoende biotine, zink en eiwitten
Uw haar groeit van binnenuit. De haarwortel heeft hier voedingsstoffen bij nodig. Een aantal voedingsstoffen zijn extra belangrijk voor het haar. Biotine, ook bekend als vitamine B8, is essentieel voor een normale, gezonde haargroei. Eet proteïnerijke voeding zoals vlees, vis, eieren en noten om de biotine-inname te verhogen. Zink, een mineraal dat goed is voor de haarconditie, is te vinden in vlees, kaas, noten en schaal- en schelpdieren. Voedingsmiddelen zoals broccoli, knoflook, uien, vlees, vis en noten bevatten bouwstenen zoals cysteïne en lysine die essentieel zijn voor het haar.
2. Optimaliseer de doorbloeding van de hoofdhuidDe gezondheid van het haar is nauw verbonden met de bloedcirculatie. Masseer de hoofdhuid om de bloedcirculatie te stimuleren en de haargroei te bevorderen. Gebruik eventueel een speciale scalp brush en wat rozemarijnolie tijdens de massage.
3. Verminder stress
Veel stress kan haaruitval veroorzaken. Pak stressfactoren aan waar mogelijk, niet alleen voor uw haar, maar ook om uw lichaam en geest gezond te houden.
4. Was het haar niet te vaak en borstel het regelmatig
Uw hoofdhuid mag best een beetje vet zijn. Dagelijks wassen van het haar irriteert de hoofdhuid en maakt het droog. Probeer uw haar om de paar dagen te wassen, of zelfs minder vaak als uw haar het toelaat. Door uw haar dagelijks te borstelen, verdeelt u de natuurlijke oliën over het haar en hoofdhuid, wat kan helpen bij glans en hydratatie.
5. Vermijd agressieve behandelingen en hitte
Beperk het gebruik van chemische behandelingen zoals permanenten, kleuringen en bleekmiddelen, omdat deze het haar kunnen beschadigen en verzwakken. Beperk het gebruik van hittegereedschap zoals föhns, stijltangen en krultangen, omdat hitte het haar kan beschadigen en uitdrogen. Gebruik altijd een hittebeschermend product voordat u warmtestylingtools gebruikt.
6. Verminder spanning op het haar
Draag uw haar niet constant strak in staarten, vlechten of strakke kapsels, omdat dit de haarschacht kan beschadigen en haaruitval kan veroorzaken. Geef uw haar regelmatig rust en draag het soms los.
7. Probeer Kerabelle® Hair Capsules met AnaGain™ Nu
Anagain is een organisch extract uit erwtenkiemen. Ook bevat het biotine, dat de natuurlijke haargroei kan ondersteunen. Gebruik Kerabelle® Hair Capsules als een kuur van drie maanden of langer voor zichtbare resultaten.
Uit diverse studies blijkt dat de formule van Kerabelle® Hair Capsules het volume van het haar helpt te verbeteren en een normale haargroei ondersteunt. Dagelijkse inname van twee haarcapsules, gedurende minstens één tot drie maanden, draagt bij aan mooi, voller en glanzend haar.
Het gepatenteerde ingrediënt AnaGain™ Nu in dit haarsupplement is een biologisch gecertificeerd extract uit erwtenscheuten. Dit extract bevat van nature rijk aminozuren als arginine, cysteïne, B-vitamines, proteïnen en vezels. De biotine draagt bij aan een normale haargroei en een zichtbare verbetering van de haarkwaliteit.
Voor wie?
Kerabelle® Hair Capsules zijn geschikt voor iedereen die de looks en kwaliteit van hun haar van binnenuit wil verbeteren, met name bij:
Beschadigd haar door veelvuldig stylen of kleuren
Zwak, dun, dof en futloos haar
Na een stressvolle periode, langdurige ziekte of gewichtsverlies
Gedurende seizoenswisselingen
Voor, tijdens of na de overgang/menopauze
Na de zwangerschap
Na een haartransplantatie
Hoewel vaak na één maand al een verbetering waargenomen kan worden, is het aanbevolen de capsules minstens drie maanden consequent in te nemen. Haar groeit langzaam en de supplementen werken van binnenuit. Na een haartransplantatie is de aanbevolen gebruiksduur minstens twaalf maanden.
Conclusie
Schoonheid komt van binnenuit en dat geldt zeker voor ons haar! Gezond en gevarieerd eten, een regelmatig slaappatroon en dagelijks voldoende bewegen dragen allemaal bij aan een stralende huid én glanzend, vol en sterk haar. Haarsupplementen zoals Kerabelle® Hair Capsules kunnen uw haar daarnaast een extra boost geven, vooral tijdens periodes waarin uw haar het nodig heeft.