Hooikoorts tijdens de zwangerschap: wat kunt u doen?

Zwanger zijn brengt veel veranderingen met zich mee. Wanneer u daarnaast last heeft van hooikoorts, kunnen klachten zoals niezen, een verstopte neus en tranende ogen extra vervelend zijn. Veel vrouwen vragen zich af: wat te doen bij hooikoorts en zwanger zijn en welke middelen eventueel gebruikt mogen worden tijdens de zwangerschap.

In dit artikel leest u meer over hooikoorts tijdens zwangerschap, mogelijke behandelingen, niet-medicamenteuze tips en waar u op kunt letten als u overweegt een middel tegen hooikoorts te gebruiken.


Sylvie Kluft

Sylvie Kluft

Redacteur

Gewijzigd op 18 juni 2026 om 14:13

Gepubliceerd op 18 juni 2026 om 14:03

Zwanger en hooikoorts: vrouw met allergische klachten zoals niezen en verstopte neus op de bank thuis

Onderwerpen in dit artikel

Wat is hooikoorts?

Hooikoorts is een allergische reactie op pollen van bomen, grassen of planten. Wanneer uw lichaam in contact komt met deze pollen, reageert het afweersysteem hierop. Hierdoor kunnen verschillende klachten ontstaan.

Veelvoorkomende symptomen van hooikoorts zijn:

  • Niezen
  • Loopneus
  • Verstopte neus
  • Jeukende neus
  • Jeukende of tranende ogen
  • Kriebel in de keel
  • Vermoeidheid

Tijdens de zwangerschap kunnen deze klachten als extra belastend worden ervaren, omdat u mogelijk al sneller vermoeid bent of minder goed slaapt.

Zwanger en hooikoorts: komen de klachten vaker voor?

Zwangerschap veroorzaakt geen hooikoorts, maar hormonale veranderingen kunnen wel invloed hebben op de luchtwegen en slijmvliezen. Hierdoor kunnen neusklachten soms sterker worden ervaren.

Bent u zwanger had u al hooikoorts vóór de zwangerschap? Dan kunnen de klachten hetzelfde blijven, verminderen of juist toenemen. Dit verschilt per persoon.

Daarnaast kan een verstopte neus tijdens de zwangerschap ook veroorzaakt worden door zwangerschapsrhinitis. Dit is iets anders dan hooikoorts en wordt niet veroorzaakt door een allergie.

Hooikoorts en zwanger: wat te doen?

Veel zwangere vrouwen zoeken naar antwoorden op de vraag: wat te doen bij hooikoorts tijdens de zwangerschap?

Er zijn verschillende maatregelen die kunnen helpen om blootstelling aan pollen zoveel mogelijk te beperken:

1.
Vermijd pollen zoveel mogelijk:
  • Houd ramen gesloten op dagen met veel pollen.
  • Ventileer bij voorkeur vroeg in de ochtend of na een regenbui.
  • Droog wasgoed zoveel mogelijk binnenshuis.
  • Draag een zonnebril buiten om uw ogen te beschermen.
  • Was regelmatig uw handen en gezicht na buitenactiviteiten.
2. Spoel de neus met een zoutoplossing

Een zoutoplossing kan helpen om pollen uit de neus te verwijderen en de neus te bevochtigen. Dit kan verlichting geven bij neusklachten.

3. Houd de pollenverwachting in de gaten

Door de pollenverwachting te volgen kunt u activiteiten buitenshuis beter plannen wanneer de concentratie pollen lager is.

Kan hooikoorts invloed hebben op de zwangerschap?

Hooikoorts zelf heeft doorgaans geen directe invloed op de zwangerschap. De klachten kunnen echter wel ongemak veroorzaken en de nachtrust verstoren.

Heeft u ernstige klachten of twijfelt u of sprake is van een allergie? Neem dan contact op met uw huisarts, verloskundige of behandelend arts.

Hooikoortsmedicatie tijdens de zwangerschap

Heeft u last van hooikoorts tijdens de zwangerschap? Dan vraagt u zich misschien af welke behandelingen mogelijk zijn. 

Op onze pagina met hooikoorts medicijnen vindt u verschillende producten die worden gebruikt bij hooikoortsklachten. Of een geneesmiddel tijdens de zwangerschap gebruikt mag worden, hangt af van meerdere factoren, zoals de werkzame stof, de fase van de zwangerschap en uw persoonlijke situatie.

Lees daarom altijd de bijsluiter zorgvuldig en vraag bij twijfel advies aan uw arts, verloskundige of apotheker.

Antihistamine en zwangerschap

Bij hooikoorts speelt histamine een belangrijke rol. Wanneer uw lichaam reageert op pollen, komt deze stof vrij en kunnen klachten ontstaan zoals niezen, jeukende ogen en een loopneus.

Antihistaminica worden gebruikt bij verschillende allergische klachten, maar niet elk middel is hetzelfde. Wilt u een antihistaminicum gebruiken tijdens de zwangerschap? Bespreek dan met een zorgverlener welke opties voor u geschikt kunnen zijn.

Allergische reacties tijdens de zwangerschap

Een allergische reactie tijdens de zwangerschap hoeft niet altijd door hooikoorts veroorzaakt te worden. Ook huisstofmijt, dieren of bepaalde voedingsmiddelen kunnen allergische klachten geven.

Klachten kunnen variëren van lichte irritatie van neus en ogen tot huidreacties zoals jeuk of roodheid. Krijgt u ernstige symptomen, zoals benauwdheid of zwellingen, neem dan direct contact op met een arts.

Kan ik allergiepillen gebruiken tijdens mijn zwangerschap?

Veel zwangere vrouwen hebben behoefte aan duidelijke informatie over allergiemedicatie. Toch is hier geen algemeen antwoord op te geven. De geschiktheid van allergiepillen hangt af van het specifieke geneesmiddel en uw persoonlijke situatie.

Wilt u allergiepillen gebruiken tijdens uw zwangerschap? Vraag dan altijd advies aan een arts, verloskundige of apotheker. Zij kunnen beoordelen welke behandeling het beste aansluit bij uw situatie.


Populaire Producten

Veelgestelde vragen

Wat te doen tegen hooikoorts als je zwanger bent?

Probeer blootstelling aan pollen zoveel mogelijk te beperken, bijvoorbeeld door ramen gesloten te houden tijdens piekmomenten, een zonnebril te dragen buiten en uw neus regelmatig te spoelen met een zoutoplossing. Bespreek aanhoudende klachten met uw arts, verloskundige of apotheker.

Welke hooikoorts pillen mag je als je zwanger bent?

Dit verschilt per geneesmiddel en persoonlijke situatie. Gebruik hooikoortspillen tijdens de zwangerschap alleen na overleg met een arts, verloskundige of apotheker.

Welke antihistaminica bij zwangerschap?

Niet ieder antihistaminicum is hetzelfde. Welke antihistaminica eventueel geschikt zijn tijdens de zwangerschap, kan alleen een arts of apotheker beoordelen op basis van uw situatie.

Kan ik allergiepillen gebruiken tijdens mijn zwangerschap?

Of allergiepillen gebruikt kunnen worden tijdens de zwangerschap hangt af van het specifieke geneesmiddel en uw persoonlijke omstandigheden. Vraag daarom altijd advies aan een zorgverlener voordat u een middel gebruikt.